失眠每天吃安眠藥，不如1味中藥方，從古用到今，很管用的！
入秋之...
入秋之後，天氣漸涼，俗話說春困秋乏，白天容易疲乏，同時不少人晚上的睡眠也會跟著受影響。 於是乎，經常睡不著的朋友想起了安眠藥等藥物， ..., 今天小編為大家推薦七味中藥湯飲調理好睡眠，一起來了. ... 冰糖少量，煮熟爛後，服用時加些牛奶，對於夏天睡不著的人，有清心除煩鎮靜之效，牛奶 ..., 有些人是因為生病很久或動手術以後，身體比較虛，晚上睡覺的時候很多器官都會缺氧，就會讓人睡不好。 中醫在這方面是用黃連阿膠湯來治療，最近 ..., 一名46歲的女病患長期失眠，需要服用安眠藥才能入眠，這次因車禍受傷而住院復健，住院期間希望透過中醫幫忙改善長期睡眠不佳的問題。, 累了一天卻失眠睡不著？民眾若想安穩入睡，除了找出導致失眠的主因、適度排解壓力外，也可以透過飲用白芍甘草飲、五味子生棗仁茶等中藥茶飲， ......
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#2 失眠怎麼辦！？ 七味中藥湯飲調理好睡眠！！
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失眠嗎？試試食療小偏方
「我昨天幾乎沒睡！因為...」週遭同事總常這般抱怨，或許讀者目前也因此困擾。其實，地球上有1/2的人有過失眠的經驗，且超過15﹪的人正處於失眠的狀態。 現代人失眠來自心理壓力和環境的因素居多。調查發...
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