News98【19點強強滾】訪問筋骨達人簡文仁談「拉筋長骨唉呦喂 ...
物理治療諮詢特約門診. 項目：中風復健、酸痛治療、健康促進、運動指導、體態矯正。 服務：簡文仁物理治療師; 預約專線：02-27082121轉3733; 約診 ..., 姓名: 簡文仁. 現職: 國泰綜合醫院物理治療師; 中華民國物理治療學會理事長. 醫務專長: 中風復健; 骨科物理治療; 老年體適能; 健康養生; 物理治療 ...,簡文仁: 這4種疼痛，趕快看醫生簡文仁《就一招，痠痛立消》:「通通不痛操」大公開Youtube 3'07” https://youtu.be/Bqlvu7rdGXg 國泰醫院物理治療師簡文仁每次去演講 ... , 30年來，簡文仁看過不計其數的痠痛患者，協助許多人藉由「自療法」擺脫長年痠痛困擾。他整理出在診間最常被患者詢問的5個問題，和讀者分享。, 而且回家後，不管怎麼貼痠痛貼布或是按摩都緩解不了痠痛的情形，讓人好煩躁，對此，國泰醫院物理治療師簡文仁教大家一招超簡單的伸展動作...
簡文仁: 這4種疼痛，趕快看醫生簡文仁《就一招，痠痛立消》:「通通不痛操」大公開Youtube 3'07” https://youtu.be/Bqlvu7rdGXg 國泰醫院物理治療師簡文仁每次去演講 ...
為植物人募款 施易男親手做馬卡龍
戴上白色的廚師高帽，偶像藝人施易男扮起了甜點高手，手持自製的茶葉月餅、栗子乳酪酥餅，在中秋節前夕，他在國泰醫院大廳公開義賣，希望為國內眾多植物人籌募安養經費，降低植物人家屬的負擔。 為幫助...
臺灣物理治療師節活動開跑 敬邀各界踴躍參加
fiogf49gjkf0d 醫院不只有醫護人員在賣命奮鬥，也有專業領域的治療師在努力付出。其中，物理治療師除了在醫院工作外，也走入社區，提供民眾即時的專業服務，以降低病痛帶來的傷害、影響。自去年經由內政部核...
返鄉塞車精神不濟 簡文仁教你三招趕走瞌睡蟲
除夕即將到來，返鄉出遊車流即將湧現，面對路況壅塞與緩慢車速，開車族最怕精神不濟，國泰醫院物理治療師簡文仁示範三招「開車嚼醒操」，開車想睡時，只要簡單做些動作，就能趕走瞌睡蟲。 「開車嚼醒操」...
西方人做不出亞洲蹲 原因跟如廁文化有關
我們所熟悉的公廁蹲法，對西方人來說可不是件簡單的事情，當雙腳貼地身體往下降時，西方人往往直接跌坐在地，因此，這個蹲法也被封為「亞洲蹲」。但是到底為什麽西方人沒辦法蹲呢？跟人種有關嗎？國泰綜合醫...
上班族這樣「起床」超傷脊椎！你也做錯了嗎？物理治療師簡單一招護好腰
叮叮叮~~清晨鬧鐘不留情地大響，身體反射性從床上彈起，匆忙下床準備上班去。注意囉！！！你絕對想不到，每天快速從床上猛然坐起，這個看似平常的動作，不但會讓腰部容易受傷，還增加發生腰部疾病的機會！ 保養...
甩開痠痛不「弱雞」！簡文仁：6招如意操搞定
上班族辛苦工作一整年，大家都想利用春節好好休息喘一口氣，順便調養身體、活動筋骨。國泰醫院物理治療師簡文仁在雞年來到時，特別示範一整套「雞年如意操」，讓久坐久站勞工甩開痠痛，同時準備消耗尾牙年菜累積...
最狂「狗年如意操」來了！簡文仁教你4招減重強肌
天冷，不能宅在家不動如山，還是要讓身體動起來，尤其適合做溫和的運動，如果要達到年前年後減重效果，更別忘一起跟著簡文仁做一套「狗年如意操」，融合強化肌力、有氧、平衡、伸展運動，每天只要做10分鐘，就可...
肩膀痛、手不舉是五十肩？簡文仁教你3招分辨五十肩、旋轉肌破裂
肩膀痛是國人常見的問題，物理治療師簡文仁教你3招分辨，是五十肩，還是旋轉肌破裂。看更多：肩頸痠痛好痛苦肩痛原因第1名是它！手抬不起來、一舉就痛不處理肌腱恐斷裂 3招分辨五十肩、旋轉肌破裂簡文仁指出，五...
拉筋助延壽！摸不到頭部這器官代表身體太硬 簡文仁「鬆筋五月操」別再前彎了
大家都希望健康長壽，老祖宗也說「筋長一寸，延壽十年」。為何拉筋這麼重要？物理治療師簡文仁認為，筋骨靈活，主要是對日常生活都很方便，舉凡抓癢、穿脫衣服、洗澡等通通可以自己來。他提供2招檢測軟柔度的方...
防肌少症這樣做有效！肌力不足怎麼練？簡文仁6招養肌操 強化上下肢
根據國健署統計，台灣65歲以上男性肌少症約占23％，女性約占18％，肌少症不只影響長者健康，也是失能的兇手。預防肌少症要做什麼運動？已經有肌少症的人該怎麼練肌力？鄭凱云主持的網路節目《如果云知道》請到物...
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