May私心精選 六個妳一定要知道的女性運動服飾品牌| 給在 ...
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#1 運動服
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#2 其他品牌(運動休閒女裝)
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#6 被譽為「健身房的戰袍」!在台灣默默賣到翻掉的5個高端運動服 ...
LNDR、KORAL、MICHI等品牌,不僅舒適、機能性強,外型設計更是美到破表,一點都不像運動服啊!而這些品牌不只在網路上可以買到,也能在 ...
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#8 還在穿nike、adidas?10個歐美運動品牌讓流汗也很美
葛妮絲派特洛Gwyneth Paltrow便曾穿著Olympia Activewear服裝,登上女性健康雜誌封面。 △運動服飾品牌。(圖/哈潑時尚提供). P.E NATION. 由 ...
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眼睫毛祕史 這些細節的力量呀!有時你幾乎忘了人是為什麼要愛美
女性人類為一些細節所付出的努力,有時真的是令人歎為觀止。例如,眼睫毛。 眼睫毛對女生的重要性遠大於它的體積。女生一開始學著化妝,就會被告知睫毛的重要性──不管資訊來源是姐姐,朋友,美容雜誌的編...
運動帶手機易分散注意力 增加運動傷害率
現代人都知道運動對身體健康很有幫助,所以,有很多人會在晚餐吃飽後,到公園慢跑或是散步。但你會帶著手機一起運動嗎?現在有研究表示,運動時不管是打電話、傳簡訊,或是用Line跟朋友聊天,都會降低運動所...
裝備太齊全錯了嗎?路跑應避免的10大錯誤
你是剛開始跑步的的初學者嗎?喜歡參加比賽,卻往往在訓練或比賽當天有意外的狀況、導致你無法如預期的順利完賽嗎?跑步是一種體能與智慧兼具的運動,經驗越豐富,對比賽準備、裝備選擇也越了解,也更能掌握自己...
跑步時,水瓶沒地方放?「一雙襪子」就能隨身帶,不必再拿到手痠!
跑步運動並不像其他的球類運動一樣,需要較專業基礎動作教學,只要在戶外不管是操場或是公園,穿上跑鞋就能夠愉快的跑步啦。但除了買雙適合自己的慢跑鞋,基本的跑步前暖身動作外,還有沒有其他的小技巧來幫助我...
男子運動過猛一命嗚呼!安「心」運動靠這4招
愛吃大餐又怕胖,如何消除脂肪和罪惡感?運動絕對是選項之一。不過,小心猛力揮汗運動的背後,往往暗藏「傷心」的陷阱!日前台北市就有1名中年男子,連續幾天吃完大餐後展開極高強度的運動,造成胸悶不適,當天...
拚命跑步還是瘦不了?三鐵醫師破解1關鍵+3建議
每個人都聽過「多運動才會瘦」的說法,但是,現實生活中,卻有許多人納悶「為什麼我每天都很勤勞地去跑步,體重還是一直減不掉?」其實,答案很簡單也很深奧,就是對運動減重的觀念錯了!再怎麼努力運動也瘦不了...
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