雙鶴豐富你的人生
從一顆雙鶴靈芝開始 ... 延緩衰老、輔助調整過敏體質雙認證 ... 雙鶴鑽研靈芝30年,秉持創新、精益求精,從第一支靈芝產品問世至今,不斷研發具 ... E'SD2006保養品. ,關於雙鶴. 企業理念 · 全球據點 · 雙鶴30 · 歷史沿革 · 雙鶴公益 · 雙鶴事業 · 雙鶴影音 · 最新消息; 會員中心. 會員登入 · 商務專區 · 系統e學苑. 語文. English. 靈芝王國. ,企業理念 · 全球據點 · 雙鶴30 · 歷史沿革 · 雙鶴公益 · 雙鶴事業 · 雙鶴影音 · 最新消息; 會員中心. 會員登入 · 商務專區 · 系統e學苑. 語文. English. Audio Player. 00:00. ,根據近年來公平會的年度產業調查報告顯示,傳銷產業產值逐年攀升,事實上,傳銷彈性、投資成本低,再加上透過系統性學習,漸進式增加經營時間,在慢慢累積收入 ... ,會員...
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常春月刊教你辨識膽固醇
高血脂症是血管裡的隱形殺手,若是沒有好好控制血脂,將會引發心臟病、心肌梗塞及腦中風等心血管疾病。如何知道自己的血脂高不高?有沒有高血脂症?就必須靠抽血檢查,找出膽固醇數值、好膽固醇(HDL-C)、...
「要是就這樣死了,我會遺憾終生!」騎重機、去埃及...罹癌後,才是她夢想的起點
2018年初,我們初見面,好多網路上聊天談心的粉絲來相會,凱西是其中一位,坐在中間前面的位置,打扮得很美,她說,因為我在簽書會邀請文上,特別寫,請大家美美、帥帥出席,所以她特別打扮,還去做了頭髮,美美...
大家都說吃澱粉會胖,3原因不能完全不吃澱粉,否則健康壞了了! | 常春月刊| LINE TODAY
文章也可以用聽的許多肥胖一族為了減肥,完全不吃澱粉,小心健康壞了了!不只身體缺乏熱量來源,甚至導致酮酸中毒並危及腎臟健康,反而得不償失。不可不知澱粉3大功能:❶能量的來源澱粉最大的功能就是提供身體熱...
美國研究:單身的人會較早死,有伴的人則比較健康,關鍵在於這件事| 常春月刊
單身的人一定要有朋友。國外研究發現,當人變老時,孤單感不僅對健康有影響,且可能導致身體老化及壓力,甚至會加速死亡。該研究是美國猶他州Provo楊百翰大學所進行,研究團隊計算出社會隔離(跟社會接觸或活動...
「這些澱粉」都有助燃脂!尤其減肥更要吃玉米、胡蘿蔔上榜| 常春月刊
許多人在減肥過程中害怕澱粉食物,如白飯,因為他們擔心攝取過多碳水化合物會導致體重增加。然而,實際上,澱粉食物可以成為健康的減重計劃的一部分,並有助於燃脂。關鍵是選擇正確的澱粉食物和控制食用量。5類...
上班族膽固醇280不理會,幾年後上班途中猝死,失控膽固醇將成威脅健康隱形殺手| 常春月刊
文章也可以用聽的您的膽固醇過高嗎?其實,膽固醇太高不是病,幾乎讓人感覺不到特別的症狀,但卻是引發各類心血管疾病的元凶!想要避免血管硬化、老化太快?最有效的辦法就是「管好你的膽固醇」!早已過了不惑之...
運動後馬上吃容易胖? 專家揭「黃金進食時間&菜單」:增肌減脂效果更好| 常春月刊
一般人常錯誤認為:「運動後吃東西易發胖!」事實上,研究指出,運動後及時補充優質營養,減脂效果好,同時可以增加肌肉。運動後攝取適當的營養 不會發胖「運動後吸收好。」指的是肌肉,對脂肪組織則完全相反。...
手麻、腳麻恐心血管出問題了!醫示警5件事長時間同姿勢注意健康雲
▲冬天是心血管疾病及腦中風等發生的常見季節。(圖/示意圖/pixabay)文/常春月刊又到了熱鬧氣氛的十二月了,相信許多人都在期待著聖誕節和跨年!不過,十二月的天氣明顯漸趨寒冷,有時溫差也會比較大,使血管...
3個NG習慣,偷走你的鈣,必要時吃一點鈣片吧! | 常春月刊
文章也可以用聽的生活中一些習以為常的習慣,可能會偷偷讓鈣質流失,以下三個習慣是大家很常犯的錯。1、過量蛋白質如果你餐餐大魚大肉,特別是加工的肉類,會加速鈣質流失的速度。因為蛋白質食物通常磷含量較高...
心肌梗塞「5危險因子」超沉默!專家點名:年輕人注意心跳變快就要警覺| 常春月刊
這幾天寒流來襲,氣溫驟降,全台有感,又有心梗猝死不幸消息傳來!國泰綜合醫院心血管中心主任郭志東醫師表示,心肌梗塞大多是突發性的,實際上多數病人是因受到一些刺激而使血壓上升,血管破裂而產生血栓。心肌...
醫公開「防腦中風5大關鍵」!尤其這1事超傷血管等到口渴再喝水就太晚了| 常春月刊
季節變換、寒流襲來時,政府單位都會宣傳心肌梗塞等心血管疾病風險,警惕民眾,雙和醫院醫務部主任陳龍提到,事實上,夏天中風的人其實不比冬天少。因為天氣熱、民眾普遍水分攝取不足,反而容易導致血液濃稠、流...
每5個台灣人就有1人睡不好,恐是1疾病警訊! | 常春月刊
沈太太69歲,退休2年的公務人員,日子過得充實又忙碌,只是近半年愈來愈不好睡,有時甚至整晚都睡不著,為此她開始嘗試各種營養品,但仍很難入睡。近一個月來,更是只要想到睡覺就開始煩惱、擔憂,失眠也連帶影...
拔罐解身體不適!1圖看「罐印顏色代表意義」 中醫師點名「3種人」千萬別拔| 常春月刊
臺灣長年濕熱,很容易有各種不適症狀,不少民眾會尋求中醫拔罐治療,藉以改善身體的溼熱症狀。中醫診所總院長郭大維中醫師指出,拔罐本身不僅是一種治療,對中醫而言更是用來診斷患者身體狀況的方式。尤其是拔罐...
根管治療後咬合痛怎辦? 醫教「5方法」緩解不適:這4類食物少碰| 常春月刊
根管治療聽起來可能會讓人覺得很可怕、很痛,但其實現代的牙醫技術已經很進步了,通常在治療過程中不會太痛。一般來說,根管治療的疼痛是可以控制的,而且比起牙齒感染帶來的疼痛,這個治療過程中的不適要小得多...
4種水果削完皮不要丟掉,營養成分不輸給果肉| 常春月刊
文章也可以用聽的檸檬皮◆效用:含有檸檬苦素,同時還含有豐富的類黃酮、多酚及植化物,可以增加肝臟解毒酵素的活化,而類黃酮及多酚這兩種成分是抗氧化物質,能有益於脂肪代謝、降低三甘油酯,有肥胖困擾的人可...