|[籃球教學][中字]基本投籃訓練菜單|
為此,...
為此,Parker教練親自設計一套比照NBA球員,各位置都適用且著重個人動作的訓練菜單,希望藉此提升球員、教練們對個人訓練的重視。 運球 ...,然而,關於籃球跟重量訓練之間的迷思不只這個;隨著訓練觀念日益變化,已經有很多觀點正在改變籃球訓練的生態。以下是我們參考Usab.com(美國籃球官方網站) ... , 籃球訓練需要操作很多特定的運動,而一個縝密的訓練計畫是相當重要的。就跟很多人生大事一樣,例如儲備孩子的大學教育基金、建造房屋或規劃 ...,[DVx籃球訓練] KOBE地獄般的訓練菜單 ... Kobe所謂的「666訓練」,指的是「一天訓練六小時、一週訓練六天、一年訓練六個月」。 ... 資料來源:XXL美國職籃聯盟雜誌. , 資訊比較片段了點,山姆伯伯來分享美國籃球體能訓練教練 ... 式碳水化合物飲食(籃球活動主要的能量來源)、適當的休息及有品質的訓...
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#4 [DVx籃球訓練] KOBE地獄般的訓練菜單
[DVx籃球訓練] KOBE地獄般的訓練菜單 ... Kobe所謂的「666訓練」,指的是「一天訓練六小時、一週訓練六天、一年訓練六個月」。 ... 資料來源:XXL美國職籃聯盟雜誌.
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![全民「林來瘋」 捲起籃球運動熱潮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
全民「林來瘋」 捲起籃球運動熱潮
美國媒體報導,台裔籃球員林書豪(JeremyLin)已破格加入NBA新秀挑戰賽。隨著這股「林來瘋」(Linsanity)席捲全球體壇,國人更是為之瘋狂。許多人因而開始技癢,準備上球場打球。不過,專家提醒,太久沒運...
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