【姆士流】金針菇溫泉蛋蓋飯
, 昨天蕃茄蔬菜湯蕃茄味太濃了, 還剩了很多下來, 還有泡菜豬肉捲用剩下的金針菇, 於是又來到好用的cook版搜尋--->蕃茄, 看到了蕃茄鮮菇燉飯, ..., 杏鮑菇切丁、金針菇切兩斷。蒜頭切碎。 2. 爆香蒜頭後,加入切好菇類拌炒。待菇類些許軟化(約 ...,【陪你吃燉飯】 奶油野菇燉飯食材:大蒜、洋蔥、金針菇、雪白菇、鴻禧菇、乾燥百里香、米、雞高湯、自製起司白醬、奶油。 ,《康健》,從雜誌、出版等知識傳播出發,擴大朝向全方位健康生活平台發展,提供更多元、值得信賴的內容、產品、活動與服務。匯聚最多華人地區對健康具有高度意識與 ... , 金針菇除了有豐富的膳食纖維,它的營養也不容小覷。金針菇所含的『磨菇類甲聚醣』夠維持腸道內的脂質平衡,金針菇含有的膳食纖維熱量少,但使 ...,好久沒寫烹飪日記了。 其實每次都有拍照只...
好久沒寫烹飪日記了。 其實每次都有拍照只是懶得一一寫,因為作法都差不多orz 全名: 麻油燒酒雞風味三菇(洋菇、香菇、金針菇)燉薏仁米豆五穀飯最近看到日本的「 ...
![中西醫合療 美白更輕鬆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中西醫合療 美白更輕鬆
經過夏天酷熱的陽光曝曬,很多人臉上身上已經留下陽光吻痕,除了皮膚變黑,還曬出滿臉斑點,愛美女性展開各種「美白」行動,醫師指出,不論是使用美白保養品,或運用醫學美容新科技,若能結合中西醫,採中西...
![中台灣美味》日嚐小食 精緻義式風](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中台灣美味》日嚐小食 精緻義式風
位在台中美村路的巷弄中,才剛剛開幕沒幾個月的「日嚐小食」,巧妙地將餐點與店內的空間結合,不定期推出個人展覽,甚至還會依據展覽主題設計,推出期間限定的餐點,頗受到消費者的歡迎,我造訪這天是個下...
![日本超夯!用「啤酒」煮出電鍋版「麻油雞肉飯」,4步驟就完成](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
日本超夯!用「啤酒」煮出電鍋版「麻油雞肉飯」,4步驟就完成
photos放大顯示日本網友在「整鍋番茄飯」之後,又流行了一道超簡單的懶人料理「啤酒雞肉飯」!之前雖然用過啤酒燉煮牛肉,但沒煮過米飯,很好奇啤酒煮飯會是什麼樣的滋味?今天忍不住試做了這道超夯人氣料理,真...
![香蕉冷凍、香菇日曬...一次看常見蔬果如何保存、調理,營養不流失](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
香蕉冷凍、香菇日曬...一次看常見蔬果如何保存、調理,營養不流失
photos放大顯示剛買回家的蔬果通通一股腦丟進冰箱裡就可以了?錯誤的保存和調理方式可能會讓食材的營養流失9成!番茄不能放冰箱、香菇要日曬、大蒜要切末、胡蘿蔔加油炒...這些方法才能讓食材營養大增加!東京慈...
![天冷最想吃熱鍋 高湯、肉湯、大骨湯、熱粥哪個營養?喝啥最暖身?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷最想吃熱鍋 高湯、肉湯、大骨湯、熱粥哪個營養?喝啥最暖身?
冷氣團報到,北部最低溫來到10度以下。這時候喝碗熱熱的湯、熱粥最暖身,但是湯底要用肉湯、高湯,還是大骨湯比較健康營養呢?專家指出,要立即補充能量,用肉湯最好,大骨湯雖然有豐富礦物質,但是可能熬出重金...
![補充維生素D就喝這碗湯 預防肌少症、提升免疫力"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
補充維生素D就喝這碗湯 預防肌少症、提升免疫力"
如何補充維生素D呢?營養師陳彥甫提供一道「鮮筍香菇雞湯」,不但能補充維生素D,豐富的優質蛋白質,還能預防肌少症、提升免疫力。看更多:最新研究:缺乏維生素D染新冠肺炎風險增77%營養師曝5食物補充維生素D ...
![譚敦慈教3步驟保存乾貨不長霉!醫師吃烏魚子必配2食物 不怕血壓高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
譚敦慈教3步驟保存乾貨不長霉!醫師吃烏魚子必配2食物 不怕血壓高
過年即將到來,家家戶戶開始買乾香菇、干貝等乾貨,該如何保存才不會長霉呢?「無毒教母」譚敦慈教你3步驟,安心保存乾貨。 保存乾貨3步驟林口長庚毒物中心護理師譚敦慈指出,保存過年乾貨最好可以真空包裝,如...
![食譜/肌肉總是鬆垮垮?補骨要多補「它」,牛筋含這物有滋潤效果!-醬燒腐乳燴牛筋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/肌肉總是鬆垮垮?補骨要多補「它」,牛筋含這物有滋潤效果!-醬燒腐乳燴牛筋
骨頭要勇健?雷神主廚雷議宗教大家做這道「醬燒腐乳燴牛筋」,Q彈的牛筋含膠原蛋白,搭配鹹香的豆腐乳一起煨煮,香氣濃郁、軟Q帶勁,幫你滋補強身,愈吃愈強壯。 材料紅蘿蔔150公克、白蘿蔔150公克、牛筋300公克...
![超萌零食箱!卡通角色小食代來囉|7月主題搶先看](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【愛簡單煮食譜】忌廉蘑菇雞胸燴飯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![〈生酮飲食〉牛奶烤鮭魚佐花椰菜|克里斯丁上菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![錵鑶聖凱師奶油黑胡椒燉飯一分鐘學會燉飯料理](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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