釋經講道系列主題:如何處理怒氣?
你常常...
你常常強忍著怒火故做鎮定嗎?別再ㄍ一ㄥ了,抑制怒火不見得是最好的情緒管理。有時候,適度釋放怒氣才是有益健康的。,我們應當要如何處理怒氣呢? 聖經提醒我們以下數點:. 1.不可含怒到日落:這是一種比方,保羅的意思是教導基督徒不要一直懷恨在心,總要誠懇的面對處理。 , 處理行為比處理情緒有用說話速度放慢,聲音變小,臉部表情放鬆,你會發現脾氣發不起來。 憤怒一旦冷卻,便不會升級成攻擊和破壞行為。廣告如果 ...,你在處理傷痛時,也同時在處理怒氣。 2.有時是因為受挫. 當事情不順、沒有頭緒,或被迫等待時,我們就會生氣。但為了不讓挫折變成怒氣,我們要問:「這事值得生氣嗎 ... ,怒氣使一個人處理事情的智慧降低,甚至失去理智。 怒氣阻斷了原本寧靜的心靈。 怒氣容易造成思想的中斷,使一個人只憑單向或片面的去看問題...
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photos放大顯示處理行為比處理情緒有用說話速度放慢,聲音變小,臉部表情放鬆,你會發現脾氣發不起來。憤怒一旦冷卻,便不會升級成攻擊和破壞行為。如果你睡不著覺,你能怎麼辦?你能做任何事讓自己睡著嗎?不,...
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