你哪位?|健身網紅變身前|你猜得到嗎?
這樣看起來兆佑好巨⋯ 跟蓋伊拍片時又很小隻, 這兩人應該又比Tao小隻⋯ 結果Tao跟館長一比跟沒練過一樣⋯ 健身的世界真是可怕. 長庚大學醫務 ..., Tao & Ashlee 他們是對情侶,以前也蠻常發健身的教學,只是最近可能忙賣 ... 健人蓋伊優點: 影片好笑,把健身的觀念與動作講的很幽默風趣缺點: ...,酸民狠嗆對打「館長」影片造假!「健人蓋伊」親上火線回應:明眼人一眼就看出來了. 文/ Doof 2019-05-21. 健人蓋伊是台灣知名健身網紅,過去在頻道中推出許多健身 ... ,兆佑:提供一些簡單的健身知識,輕鬆型健身網紅。(類似蓋伊) 套:目標明確的競速型網紅。 教授一些自身成功例子,以及行銷自身品牌。 很久以前就 ... ,你有多久沒跟朋友硬舉了? 7/15三健客永和館試營運@3musclers 歡迎大家共襄盛舉 相揪來硬舉???? 場館非常大,器材非常多, 廁...
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酸民狠嗆對打「館長」影片造假!「健人蓋伊」親上火線回應:明眼人一眼就看出來了. 文/ Doof 2019-05-21. 健人蓋伊是台灣知名健身網紅,過去在頻道中推出許多健身 ...
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失業裁員壓力沈重 鬼剃頭患者增多
失業、房貸、無薪假,種種壓力接踵而來,皮膚科門診發現,最近「鬼剃頭」病患明顯增加,幾乎每個患者都承受著極大的壓力,失眠、睡不著,頭顱上出現類似銅板大小的禿塊,嚴重者甚至是大範圍禿頭。 20幾歲...
海藻阻斷脂肪吸收 瘦身狠角色
提到減肥,相信許多人都是滿腹經驗,但因體重停滯、復胖而失敗的人卻占大多數,讓人不禁大嘆,減重真是難!根據新的研究發現,海藻(Seaweed)中含有某種物質,能抑制人體對脂肪的吸收,對於肥胖者來說可是...
體態雕塑全層抽脂 過猶不及影響美感
fiogf49gjkf0d 每到夏季,前往醫美診所詢問抽脂瘦身的愛美人士總是明顯爆增。然而,不少人對於抽脂手術還是會心生恐懼,害怕手術過程痛苦,且擔心會留下術後後遺症。對此,台灣形體美容整合醫學會理事長詹富...
3天狠甩8千卡 恐過度訓練症候群
單車運動是消耗卡路里的好幫手,旅遊節目主持人魏華萱靠著400公里的單車行,橫越中央山脈,光3天就消耗了8000多卡,若換算成慢跑40分鐘,大約是慢跑24次的量。但醫師指出,沒有運動習慣的人或是「週末運動員」不...
早餐吃兩份水果、不碰湯類...韓國正妹YouTuber三餐這樣吃、搭配運動,從100瘦到50公斤
photos放大顯示從100公斤瘦到50公斤要多久?南韓最近爆紅的YouTuberJINI短短兩年,從原先的100公斤先減到70公斤,最後成功在兩年內成為體重只有50公斤的正妹,究竟她是如何達到這樣的瘦身成果呢?在她的YouTube...
全台1/2房子生病了?讓你頭痛、胸悶、疲勞易怒、氣喘...小心「病態建築症候群」影響你的健康
photos放大顯示隨著科技日新月異,尤其近期受新冠肺炎疫情影響,民眾對健康關注度提升,「住的健康」成為建築業新焦點,從之前的「綠建築」到最新指標「WELL健康建築」,建築與健康的關聯性越來越受重視,以「人...
【易誤解】拉耳朵的動作改善眼睛狀況?勿過度解讀而延誤病情 - MyGoPen
165,2,311,3,3D,1,5G,2,7-ELEVEN,1,二氧化碳,2,人工智慧,1,人民幣,1,十足目虹彩,1,三重,1,上海,3,下雨,8,下雪,2,口罩,29,土耳其,12,大麻,2,大腸,1,大蒜,10,小孩,2,川普,23,工作,3,不丹,1,中共,15,中油,2,中研院,...
即使下班還是滿腦子工作?長期下來恐導致失眠或抑鬱!快用3徵兆檢測,自己是否陷入過度緊張狀態
身心的緊張與放鬆。但是近年來,兩者的調節作用日趨紊亂,身體長期處於由交感神經做主,亦即長期處於緊張狀態的人急速增加。我在進行心理諮商及診療的過程中
網傳睡覺「突腿抽筋」是身體出大問題!專家打臉:別過度解讀健康雲
▲網路流傳腿抽筋相關錯誤訊息影片。(圖/取自事實查核平台)生活中心/綜合報導網路上流傳「睡覺突然腿抽筋並非缺鈣」、「可能是身體出現了大問題」相關影片,內容還提及「使用特定配方藥草茶」可杜絕抽筋問題...
重訓勿過度!研究:肌肉訓練超過「這時間」死亡風險增
運動有益身體健康,研究指出,運動不只可以減少罹癌風險,也可以降低癌症死亡、復發的機會。現在許多人為了健康、體態著想,會前往健身房強健自己的肌肉,然而肌肉訓練若是太過,其實很有可能會對健康產生負面影...