周太廚房---------紫米西米露
,椰汁...
, 椰汁紫米露的精彩食譜。紫色的中式糖水,紫米就是黑糯米,有淡淡的紫色,再加椰奶,非常美味! 做法超簡單,煮一大鍋,熱騰騰,冬天一家人一起 ..., 從前在大學宿舍住,一日三餐都得靠自己,椰汁紫米露做法簡單,煮一鍋,便足夠與朋友分享,作為飯後甜品,說不出的滿足。這道中式糖水既可熱食, ..., 注意事項:千萬不要買椰粉來調製,味道不夠香,有夠難喝的。 PC025172_副本.jpg. 作法: 1.先把A ..., ... 多食譜及杜拜生活分享> http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1 【關鍵字】:紫米糖水、紫米露、椰香紫米、椰汁紫米、甜湯、紫米椰奶、紫米西米 ..., 就趕著在2012 結束前的寒流做出這暖呼呼湯品:D. 食譜將分為兩個part,分別是紫米粥做法& 西米露煮法不愛西米露,只想 ......
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#2 Mrs Ps Kitchen 發表的椰汁紫米露食譜
椰汁紫米露的精彩食譜。紫色的中式糖水,紫米就是黑糯米,有淡淡的紫色,再加椰奶,非常美味! 做法超簡單,煮一大鍋,熱騰騰,冬天一家人一起 ...
椰汁紫米露的精彩食譜。紫色的中式糖水,紫米就是黑糯米,有淡淡的紫色,再加椰奶,非常美味! 做法超簡單,煮一大鍋,熱騰騰,冬天一家人一起 ...
#5 椰汁紫米露by Mrs P's Kitchen
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![這種米比紫米更珍貴營養、熱量只有糙米一半!一個步驟判斷:你買到的是真米還是染色米?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
這種米比紫米更珍貴營養、熱量只有糙米一半!一個步驟判斷:你買到的是真米還是染色米?
紅的、紫的、黑的,一片白米中,有色米顯得不同。其實台灣有好多原生種的有色米,近年來因為富含花青素逐漸受到重視,尤其紫米更是女性補血的好食材。不過有色米除了顏色不同外,我想口感應該是不一樣的吧?相較...
![呷飯補充花青素~黑米、紫米選錯邊,小心血糖大失控!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
呷飯補充花青素~黑米、紫米選錯邊,小心血糖大失控!
花青素飲食正流行,但攝取花青素只能選擇藍莓、葡萄和桑椹等水果嗎?當然不是!營養師表示,紫米和黑米也富含有抗發炎、抗氧化和預防癌症作用的花青素,但兩者外型相似,若長期把紫米當作黑米食用,恐讓血糖失控...
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冬至護陽氣,來年健康少生病!冬至湯圓4種健康吃法 這「3物」補陽氣最好"
冬至習俗就是吃湯圓,但是為什麼要吃湯圓呢?營養師表示,湯圓的外形象徵團圓,是冬至必吃代表性食物,而冬至之後,已達極致的陰氣會開始衰退,換陽氣開始萌生,也因此冬至更像一年初始,提醒在冬至節氣時更要好...
![超好吃的黑米煮法,讓您從此愛上黑米](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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