『 產婦食譜』預防產後腰酸_杜仲排骨湯
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, 多虧了蘿老媽在醫院也不放過串門子的好功力,在蘿小姐生小比住院時,用花生豬腳跟對門媽媽換來這道用杜仲、黑棗煲的排骨湯,讓原本也不知道 ..., 俗話說:「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎。」冬天要多進補,這不專給先生燉了一碗強腰補腎通筋骨的當歸杜仲排骨湯。,((好吃的杜仲排骨湯)). 材料:. 1. 排骨500g. 2. 杜仲30g用棉袋包好. 3. 薑片約5~6片適量. 4. 黑棗20~25顆中間稍微用剪刀剪開. 5. 水約1000-1200cc、米酒約半碗. 作法:. ,食材:雞腿肉、紅棗、杜仲、黃耆、粉光參、枸杞. 25 說讚. 人蔘杜仲雞湯【懶人煲湯法】 Joyce姐姐(菜鳥廚娘 ). 食材:土雞腿 (帶骨)、人蔘杜仲藥包. 24 說讚. 杜仲排骨 ... , 立冬燉補吃補好過冬【關鍵字】:杜仲湯、杜仲排骨湯., 鑄鐵湯鍋倒入1500cc水並煮沸,放入黑豆杜仲茶包、米酒,關小火煮約10分鐘。 起滾水,放入薑...
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#4 好吃的杜仲排骨湯~顧筋骨喔@ Amymami的魔法花園
((好吃的杜仲排骨湯)). 材料:. 1. 排骨500g. 2. 杜仲30g用棉袋包好. 3. 薑片約5~6片適量. 4. 黑棗20~25顆中間稍微用剪刀剪開. 5. 水約1000-1200cc、米酒約半碗. 作法:.
((好吃的杜仲排骨湯)). 材料:. 1. 排骨500g. 2. 杜仲30g用棉袋包好. 3. 薑片約5~6片適量. 4. 黑棗20~25顆中間稍微用剪刀剪開. 5. 水約1000-1200cc、米酒約半碗. 作法:.
#5 杜仲湯食譜與作法共8 道,步驟詳細成功率高!
食材:雞腿肉、紅棗、杜仲、黃耆、粉光參、枸杞. 25 說讚. 人蔘杜仲雞湯【懶人煲湯法】 Joyce姐姐(菜鳥廚娘 ). 食材:土雞腿 (帶骨)、人蔘杜仲藥包. 24 說讚. 杜仲排骨 ...
食材:雞腿肉、紅棗、杜仲、黃耆、粉光參、枸杞. 25 說讚. 人蔘杜仲雞湯【懶人煲湯法】 Joyce姐姐(菜鳥廚娘 ). 食材:土雞腿 (帶骨)、人蔘杜仲藥包. 24 說讚. 杜仲排骨 ...
![雪泥壽喜鍋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
雪泥壽喜鍋
材料:白蘿蔔200克、青江菜200克、秋葵150克、金針菇200克、凍豆腐160克。 調味料:醬油1湯匙、砂糖1/2茶匙、鹽少許。 作法: 1.所有食材洗淨;白蘿蔔去皮磨泥;青江菜、秋葵、金針菇洗淨切段;凍...
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守護女性健康 卵巢告訴妳的事
雌激素維繫著女人的第二特徵,讓女性能擁有細緻的肌膚、豐滿的胸部、豐腴的臀部......等美麗體態。然而,雌激素是由「卵巢」所分泌,能掌控月經的週期,也能讓女性具備與生俱來的魅力,與男性有所區隔,同...
![產後瘦身動動手!心機穴位按了就瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
產後瘦身動動手!心機穴位按了就瘦
媽咪產後想瘦身,不要只在飲食上動腦筋,動動手指也有用!因為「要吃就要動」,即使不喜歡大汗淋漓的全身運動,媽咪還是要幫助體內消化系統順暢蠕動!趕快伸出妳的手指,跟著中醫師一起找出3個心機穴位,讓妳越...
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光吃維骨力是沒用的!骨科名醫:7大祕招「顧筋骨」,90歲都能做!快轉給爸媽
photos放大顯示骨骼大約占體重的10~20%,肌肉則占體重35~45%,可以說是人體最有份量的系統。生活中一切行走坐臥、追趕跑跳都要靠它來完成。因此,筋骨關節問題,是使年輕人無法工作的主要理由,令退休者無法遊山...
![清腸胃新寵兒!女中醫:喝杜仲茶助減重,「虛胖」體質有效!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
清腸胃新寵兒!女中醫:喝杜仲茶助減重,「虛胖」體質有效!
還在喝綠茶和檸檬水清腸胃?落伍啦!最近上班族興起一股喝杜仲茶的熱潮,認為可以改善便祕和清除體內多餘的體脂肪,有助瘦身和減重,但真的是這樣嗎?女中醫表示,杜仲茶「如果喝對了」,不但有助減重,還能延緩...
![天冷關節痛?中醫推自製何首烏雞湯、杜仲茶強筋骨,5招緩解不適](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷關節痛?中醫推自製何首烏雞湯、杜仲茶強筋骨,5招緩解不適
隨著冬日天氣逐漸轉涼,甚至偶爾下個小雨,門診中就會有許多來看筋骨痠痛的患者。「唉唷,我最近都可以當氣象台了,只要膝蓋開始痠痛,就知道又要變天了。」「最近早上起床,手腳關節頂扣扣,都要活動伸展一下才...
![春分去濕有辦法!牛大力土茯苓豬骨湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![補筋骨飲杜仲牛膝湯潤肺食蓮子淮山糖水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![【中醫阿媽教煲湯】黑豆杜仲強腰骨腰痠背痛最啱飲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)