黃金烤薯條免油炸美味無負擔#阿戎
, 免油炸! 烤箱烤出香噴噴地瓜薯條的精彩食譜。跟油膩膩的炸薯條說掰掰! 用烤的一樣可以吃到又香又酥的地瓜薯條! 再加上可鹹可甜的調味, ..., 地瓜薯條(小烤箱) 的精彩食譜。香甜的地瓜做成薯條,孩子都很喜歡., 跟油膩膩的炸薯條說掰掰! 用烤的一樣可以吃到又香又酥的地瓜薯條! 再加上可鹹可甜的調味, 別有一番風味喔!簡單即是最好吃的零食! 【關鍵字】:烤 ..., 想用烤箱烤出脆口的地瓜,先把烤盤放進烤箱預熱會有些幫助。如果家裡有烤pizza專用的厚重石板,那麼效果會更好。還有將每根地瓜薯條盡量切的 ..., 呵~ 大家都在詢問這地瓜怎麼用烤箱烤得,怎麼看起來這麼好吃!! 就在上 ... 也可以像我這樣放進一個小杯子內,像極了薯條來挑動幼兒的味蕾呀!! 80., 上週在fb分享這盤烤『甘梅地瓜薯條』 引來滿多媽咪的回響~ 也有幾個媽咪私訊來問怎麼烤...
跟油膩膩的炸薯條說掰掰! 用烤的一樣可以吃到又香又酥的地瓜薯條! 再加上可鹹可甜的調味, 別有一番風味喔!簡單即是最好吃的零食! 【關鍵字】:烤 ...
呵~ 大家都在詢問這地瓜怎麼用烤箱烤得,怎麼看起來這麼好吃!! 就在上 ... 也可以像我這樣放進一個小杯子內,像極了薯條來挑動幼兒的味蕾呀!! 80.
地瓜削皮切成條狀. 2.用1小匙豬油均勻的抺在地瓜條上. 3.送入烤箱烘烤(前10分鐘約200度,後10分鐘250度). 4.取出可直接吃或撒上自己喜歡的調味 ...
![三養 三通 創造快樂健康人生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
![食尚中台灣》好湯抗寒冬 暖胃又暖心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食尚中台灣》好湯抗寒冬 暖胃又暖心
這家位在台中北屯區的小餐廳,開幕大約只有半年的時間,主要販賣每日現做的湯品,除了熱湯,產品還有各種天然的健康食材,包括主恩牧場的牛奶、外型飽滿的牛番茄、在地的大甲芋頭等,以及標榜健康的全麥麵...
![冬天怕冷又想減肥 吃地瓜一舉兩得](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天怕冷又想減肥 吃地瓜一舉兩得
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)時序即將進入冬季,中醫師說,手腳冰冷的女性除了注意保暖之外,還可以多吃「地瓜」保暖身。中醫師劉益伸表示,地瓜除了有豐富的營養外,還有意想不到的效果:預防...
![嗯嗯不出來…不是多吃菜就好!中醫家傳秘方:地瓜加●●,改善9成便秘又補腎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
嗯嗯不出來…不是多吃菜就好!中醫家傳秘方:地瓜加●●,改善9成便秘又補腎
photos放大顯示來源:蘋果屋出版社大家都知道,纖維質攝取不足會導致便秘。地瓜的纖維質含量很高,任誰都知道它是好東西,不過,許多便秘患者缺乏的並非只有纖維,其實還有葡萄糖,這種情況下,光吃地瓜可能無法...
![薯條不是垃圾食物?用橄欖油炸還是NG](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
薯條不是垃圾食物?用橄欖油炸還是NG
炸物不一定不健康?近日國外研究顯示,炸馬鈴薯、茄子、番茄含等油炸蔬菜含有的抗氧化物,比起熱炒或水煮還要多。甚至有國外專家指出,使用橄欖油炸蔬菜,會讓蔬菜吸收橄欖油的好處。果真如此嗎?國內營養師指出...
![馬鈴薯健康料理 這樣做超簡單](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
馬鈴薯健康料理 這樣做超簡單
春天即將來臨!這個冬天補的太多、太油,放鬆享受美味佳餚的同時,體型像吹氣球般大了一圈,腰圍也走樣了!想要重拾小蠻腰,除了透過運動外,健康、簡單的正確飲食之道也很重要。吃馬鈴薯容易令人產生飽足感,從...
![這些食物其實都是「中藥」:南瓜防癌抗氧化、地瓜排毒健脾胃...好吃又有療效!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
這些食物其實都是「中藥」:南瓜防癌抗氧化、地瓜排毒健脾胃...好吃又有療效!
photos放大顯示你可能從來不看中醫,覺得中醫是不科學的傳統習俗;你也可能不喜歡藥膳的濃濃中藥味,或是遠遠避開看起來黑漆漆的中藥。你不知道的是,中藥其實比你想得更接近我們的生活,日常飲食中就有許多中藥...
![地瓜吃膩了!減脂期又嘴饞醫推「1點心食譜」不怕熱量爆炸](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
地瓜吃膩了!減脂期又嘴饞醫推「1點心食譜」不怕熱量爆炸
減脂期間很多人只攝取原型食物,不吃加工食物,但如果已經吃膩地瓜、米飯,或是偶爾想要吃個點心卻擔心熱量爆表,該怎麼辦呢?新陳代謝內分泌專科醫師分享「香蕉燕麥煎餅」食譜,不僅口感不輸市售的鬆餅,還能掌...
![科學實證素食可預防改善10大慢性病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
科學實證素食可預防改善10大慢性病
《科學實證-這樣吃素最健康》於花蓮慈濟醫院大廳舉辦新書分享會。(花蓮慈濟醫院提供)記者林有清∕花蓮報導《科學實證-這樣吃素最健康》由慈濟醫療法人與原水文化、靜思人文合作出版新書,本書由心臟內科醫師林俊...
![美食鳳味雙味脆皮薯條食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![炸薯条](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![馬鈴薯切條](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![創意薯條料理讓你一口接一口](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)