拆牙套日記:拆牙套的第一件事居然是? |OB歐蓓粒
,絕對不要貪圖方便,直接從前牙區域拔或摳下來,因為前牙的牙冠形態是細長形的、較薄,這麼做容易造成透明維持器斷裂,若因取拿不慎造成前方斷裂,須重新自費 ... , 剛剛去拆完牙套 維持器是透明的整排牙齒那種 問題來了 我維持器戴上去拆也拆不下來 醫生說要摳後面讓他翹起來在拔 我指甲又短又軟,怎麼摳也 ...,歷經了三年戴牙套的美好時光????,拆完牙套後每天還要戴24小時的維持器,吃飯刷牙的時候才能短暫和他分離,我與維持器的關係可以說是緊密相連,但就在上禮拜大 ... , 維持器有分三種. 第一種透明維持器. 有點像隱視美,就是戴上去看不太出來. 材質是壓克力價格較另外兩種便宜. 優點是美觀,看起來就跟沒戴牙套 ...,醫生!維持器要戴多久?」 這是矯正器拆掉的那一天所有的患者都會問的一句話! 戴維持器真的那麼重要!? ~ 多...
絕對不要貪圖方便,直接從前牙區域拔或摳下來,因為前牙的牙冠形態是細長形的、較薄,這麼做容易造成透明維持器斷裂,若因取拿不慎造成前方斷裂,須重新自費 ...
動物性食品 健康殺手
動物性蛋白質過量不但會造成骨質疏鬆,還會致病致癌!美國康乃爾大學營養生物化學系榮譽教授柯林.坎貝爾經過多年研究指出,動物性食品容易提高癌症、心血管疾病、糖尿病等疾病的風險,他形容過去被視為優質...
坐姿扭轉 避免身體僵硬
動作的好處: 1.按摩腹部,可以增進腸胃的蠕動。 2.美化腿部的線條。 3.軟化脊椎,避免身體僵硬。 4.延長頸部線條。 常犯錯誤: 1.針對此一動作,臀部必須要整個坐在地板上,身體才能真正...
利用功能性的矯正器 提早治療暴牙兒童
正值發育的學童如果有顎骨發育不良情形,例如漸漸變暴牙沒下巴,焦急的家長常帶著小孩四處尋醫求教,而得到的答案常是等到牙齒長齊再來。其實是可以不用等的,牙醫師建議,在靠近青春期前選擇功能性的矯正...
孩童齒列不整問題多 矯正蔚為風潮
一名今年剛要升上國一男生,因為遺傳家族性的骨性上顎前凸,從小上顎牙齒就相當突出,也就是俗稱的暴牙,小男生剛進入青春期,十分在意自己的外表,因此央求母親帶到牙科檢查諮詢,希望早日擺脫暴牙相關的...
齒科合併美容醫學 牙齒美臉型也要對稱
醫療觀念與時具進,再加上醫學美容技術不斷突破,現代人想要變美已經比十年前容易達成許多。不過卻依然有些問題會出現,例如長期缺牙會造成顏面歪斜,以前大家都以為找牙醫師把牙齒矯正排列好就可以了,但...
喚醒體內「回春賀爾蒙」 掌握逆齡生長訣竅
fiogf49gjkf0d 體態,是影響外在觀感的重要因素,如韓國知名「美魔女」鄭多燕,雖已年逾半百,但在適當運動、飲食控制下,體態健美、外貌依舊年輕。相較之下,許多人一到中老年,就任由肥肉肆意生長,最後身...
整牙不受限 數位隱形矯正出國戴著走
fiogf49gjkf0d 現今海外打工度假夯,練外語又增加生活體驗,許多大學畢業生選擇把職場卡位放一邊,將海外打工度假當做出社會第一志願。但這對正在進行牙齒矯正的社會新鮮人來說,恐怕是魚與熊掌不能兼得。 ...
大鋼牙矯正易脫鈣蛀牙 隱形牙套預見美齒笑容
fiogf49gjkf0d 韓劇《太陽的後裔》中飾演帥醫生Daniel的趙泰寬,五官深邃、身材姣好,燦爛微笑迷倒眾生,成了許多女劇迷心目中的最想嫁的男人,黃金比例的微笑堪稱韓流明星必備條件。其實一般人也能輕鬆打造...
久坐脊椎緊繃!4伸展操防下背痛
打麻將、看電視、看電影、打電動遊戲等靜態活動,是許多人在春節期間的娛樂活動,不然就是南來北往走春卻受困車廂和車陣之中,長時間維持同一姿勢,容易導致肩頸痠痛和下背痛上身,長期會造成脊椎變形和退化。醫...
一天1分鐘1個動作,改善身體歪斜、脊椎側彎,人也變瘦了
photos放大顯示在體育課中應該每個人都有做過的「拱橋」姿勢。其中應該也有小時候會常常做,但變成大人之後就漸漸忘了怎麼做的人吧?其實拱橋姿勢對於促進美容和健康都非常有效果。所以這次想要和大家談談的就是...
翹二郎腿脊椎側彎!麥斯運動改善
經常揹單肩包、翹二郎腿的人要注意了,恐怕踩到脊椎側彎的大地雷!物理治療師指出,罹患功能性脊椎側彎的原因,主要是由於長期姿勢的左右偏廢,進而讓椎間盤往單側後方凸出,造成脊椎側彎。對於有脊椎側彎問題的...
不但傷頸椎還傷腰椎!大胸女孩們不能不小心的「駝背連鎖效應」
photos放大顯示誰說人間「胸」器人人稱羨,大胸女孩的煩惱,可不是每個人都明白呀...不但衣服很難挑選,運動時還會劇烈晃動...最最最~困擾的,莫過於長期負重造成的腰痠背痛了!(メ゚皿゚)メiFit物理治療師明白大胸...
一運動就受傷!小心脊椎關節炎恐成「傑尼龜」
今年46歲的王先生,國一時腳踝反覆發炎腫痛,原以為是運動傷害,但受傷頻率實在太高,後經磁振造影確認為脊椎關節炎;但因為當時藥物一直無法讓發炎指標下降,詎料,6年前某天,突然發現自己的脖子竟然無法轉動...
最適合膝蓋不好的人!按摩脊椎、舒緩下背痛...躺在地板做一個動作,有這11種好處
photos放大顯示今天要教的是在家「躺著」也能做的瑜珈體位:快樂兒童式。「快樂兒童式」梵文是AnandaBalasana,“Ananda”的意思是快樂、幸福、喜悅,“Bala”是小朋友的意思。當你練習這個動作時,會讓你的身心回到...
晚上睡不好?跟著物理治療師做「脊椎舒展操」:讓身體深層放鬆更好眠~
photos放大顯示你也在晚上兼差牧羊人嗎?每晚數著羊咩咩,卻怎樣都睡不著。平常身體頂摳摳,晚上當然會難入睡,一般人都知道用伸展操放鬆肌肉,但你知道脊椎也需要放鬆嗎?脊椎由許多韌帶與肌肉環繞支撐,當外層...