【楊桃美食網】涼拌秋葵佐番茄油醋醬
涼拌秋...
涼拌秋葵的精彩食譜。炎熱的夏天最適合吃輕爽 ... 涼拌秋葵. 炎熱的夏天最適合吃輕爽的涼拌菜ps-糖.醋的比例是1:1 ... 洋蔥切絲完泡冰水. 涼拌秋葵 ...,材料秋葵、蕃茄、洋蔥、辣椒、香菜、檸檬調味橄欖油、鹽事先準備1. 秋葵去蒂頭的硬邊備用。 2.洋蔥去皮切末;蕃茄洗淨去蒂切丁;辣椒、香菜洗淨切細;檸檬擠汁備用。 , ,准备材料超级简单,秋葵洗干净把头去掉秋葵滚水烫1分钟就捞起,如果有冰块开水最好,立即冰冰吃,又比较脆绿淬酿酱油加洋葱末一起,不会呛有温和的洋葱风味 ... , 秋葵很顧胃,夏天吃涼拌最好,沒有大蒜沒關係用洋蔥一樣厚口甲! 【關鍵字】:涼拌洋蔥、涼拌菜、涼拌秋葵、洋蔥涼拌., 將洋蔥及香菜切末,與全部調味料拌均,淋在秋葵上即完成。 此為涼拌料理,不建議再次蒸煮,可另裝於保鮮盒。 不用抽不用搶現在用APP看 ...
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#1 AliceCheng 發表的涼拌秋葵食譜
涼拌秋葵的精彩食譜。炎熱的夏天最適合吃輕爽 ... 涼拌秋葵. 炎熱的夏天最適合吃輕爽的涼拌菜ps-糖.醋的比例是1:1 ... 洋蔥切絲完泡冰水. 涼拌秋葵 ...
涼拌秋葵的精彩食譜。炎熱的夏天最適合吃輕爽 ... 涼拌秋葵. 炎熱的夏天最適合吃輕爽的涼拌菜ps-糖.醋的比例是1:1 ... 洋蔥切絲完泡冰水. 涼拌秋葵 ...
#2 【厚生廚房】涼拌秋葵番茄丁@ 厚生市集
材料秋葵、蕃茄、洋蔥、辣椒、香菜、檸檬調味橄欖油、鹽事先準備1. 秋葵去蒂頭的硬邊備用。 2.洋蔥去皮切末;蕃茄洗淨去蒂切丁;辣椒、香菜洗淨切細;檸檬擠汁備用。
材料秋葵、蕃茄、洋蔥、辣椒、香菜、檸檬調味橄欖油、鹽事先準備1. 秋葵去蒂頭的硬邊備用。 2.洋蔥去皮切末;蕃茄洗淨去蒂切丁;辣椒、香菜洗淨切細;檸檬擠汁備用。
![清淡飲食 養生過好年](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
清淡飲食 養生過好年
俗云「一年之計在於春」,在萬物復甦、春暖花開的春天開始養生之計,讓身心保持清爽、舒暢,打好一年的基礎,達到修生養息的目的。隨著工商業發展,新年在人們心中的魅力已逐漸消逝,但無論如何,「春節」在...
![甩肉好食材!秋葵熱量低、助消化,用「鹽巴、冰水」2招更營養好吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
甩肉好食材!秋葵熱量低、助消化,用「鹽巴、冰水」2招更營養好吃
到日本料理店用餐,經常可見涼拌秋葵這道菜色,口感清爽,最適合夏天食用。其實涼拌秋葵料理超簡單,趁著夏季盛產,不妨自己動手做吧! 秋葵口感獨特,但也有人不敢吃,原因恐怕出在它的黏液;事實上,秋葵的黏...
![吃秋葵6大意外好處 不只顧胃解便祕,更能補鈣、防大腸癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃秋葵6大意外好處 不只顧胃解便祕,更能補鈣、防大腸癌
具有高營養價值,且有「綠人參」美名的秋葵,其低熱量、高膳食纖維,有助提升飽足感的特性,不僅很適合想減肥的人食用,近來研究也發現,秋葵中的「異槲皮素」與「血糖控制」關係密切。不過,高敏敏營養師表示,...
![你的排毒器官有通嗎?專家大推吃秋葵「潤腸排毒」3好處 這樣吃打通腸道又顧胃"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你的排毒器官有通嗎?專家大推吃秋葵「潤腸排毒」3好處 這樣吃打通腸道又顧胃"
天氣一冷大家就瘋狂開補,補身不是壞事,但是補也讓身體的代謝加速運轉,代謝後產生的毒素自然也增加,但你的排毒器官有通嗎?排毒不通,小心身體發炎讓你更「燥」!營養師大推吃「秋葵」潤腸排毒又防燥。 排毒...
![食譜/夏日開胃秋葵料理 富含多醣體護腸胃-金瓜秋葵豆腐泥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/夏日開胃秋葵料理 富含多醣體護腸胃-金瓜秋葵豆腐泥
夏日天氣炎熱,想多吃點清涼消暑的食物,主廚雷議宗教大家製作「金瓜秋葵豆腐泥」,清脆爽口的秋葵與豆腐、番茄一同涼拌,既開胃又能顧腸胃。看更多:快吃9大「補水食物」透心涼!退火、解熱又防中暑這種菜能降...
![有味噌就沒醫生!「秋葵佐蘋果味噌」健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【香噴噴上桌】無骨蔥油雞,退冰直接吃超方便!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【簡易好滋味】涼拌秋葵](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![03 秋葵煎蛋的做法怎么做](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![顧胃料理 和風秋葵](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![30 秋葵拌豆腐的做法怎么做](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)