The Transtheoretical Model of Change (Healthi4u 2016 #12)
, The TTM is not a theory but a model; different behavioral theories and constructs can be applied to various stages of the model where they may be most effective. The TTM posits that individuals move through six stages of change: precontemplation, contemp,The Transtheoretical Model (Prochaska & DiClemente, 1983; Prochaska, DiClemente, & Norcross, 1992) is an integrative, biopsychosocial model to ... ,The Transtheoretical Model proposes that behavior change occurs in five sequential stages: precontemplation (not planning to change within the next 6 months), contemplation (ambivalent or thinking about change), preparation (taking steps towards changing),One of the best-known approaches to change is the Stages of Change or Transtheoretical Model, introduced in the late 1970s by researchers James Prochaska ... ,The transtheoretical model posits that health behavior change involves progress through six stages of change: precontemplation, contemplation, preparation, ... ,Transtheoretical Mo...
The TTM is not a theory but a model; different behavioral theories and constructs can be applied to various stages of the model where they may be most effective. The TTM posits that individuals move through six stages of change: precontemplation, contemp
The Transtheoretical Model (Prochaska & DiClemente, 1983; Prochaska, DiClemente, & Norcross, 1992) is an integrative, biopsychosocial model to ...
The Transtheoretical Model proposes that behavior change occurs in five sequential stages: precontemplation (not planning to change within the next 6 months), contemplation (ambivalent or thinking about change), preparation (taking steps towards changing)
One of the best-known approaches to change is the Stages of Change or Transtheoretical Model, introduced in the late 1970s by researchers James Prochaska ...
The transtheoretical model posits that health behavior change involves progress through six stages of change: precontemplation, contemplation, preparation, ...
Transtheoretical Model: Stages of Change. Five stages of change have been conceptualized for a variety of problem behaviors. The five stages of change are ...
The transtheoretical model (TTM) is aimed at understanding individuals' behavioral changes (Prochaska and DiClemente, 1983) and ...
Transtheoretical model (TTM) is one of the most commonly used methods in behavioral change modeling. The aim of this study was to conduct a systematic ...
過敏性鼻炎常見於青春期 早期確診改善病狀
根據統計,台灣過敏性鼻炎的流行率約在10%左右,好發年齡通常在五歲以後,而且以青春期前後最為常見。小兒過敏性鼻炎以男性為多,約為女性的二倍,但到成人則女性多於男性。過敏性鼻炎約35-65%在家族史也...
111家戲院美容院 衛生管理最優獲頒獎
首輪的國賓大戲院、二輪的來來佳佳戲院,儘管票價差很多不過這些戲院都有相同之處,那就是通過了台北市政府的衛生自主管理評核,獲得認證,不管是環境衛生、顧客反應,都有政府掛保證,民眾可以安心地觀賞電...
國健局二代戒菸治療 門診自付200元
菸害防制法實施以及國人菸害意識建立後,台灣吸菸人口有逐年下降趨勢,但目前國內吸菸人數仍佔成年人口的19.8%。由於老菸槍是慢性阻塞性肺病的高危險群,為鼓勵民眾戒菸,國民健康局推行第二代戒菸治療計畫...
擺脫「香菸控」 用對方法是關鍵
雖然「飯後一根菸,快樂似神仙」,清楚刻劃出吸菸者對它的熱愛與依戀程度,但眾所皆知,香菸對人體健康百害無一利。根據一份由波仕特線上市調進行之「2012年國人戒菸行為調查」發現,將近70%的受訪者曾經嘗...
研究發現:女性抽菸恐提高猝死風險
經濟不景氣、生活壓力大,許多上班族下了班,總喜歡到pub、餐廳小酌一番,或是透過吞雲吐霧紓解壓力,普遍認為,抽菸族群以男性居多,但根據統計,女性抽菸人口局漸增加。有項研究表示,抽煙會增加女性心因...
減重沒動力? 國健局免費諮詢乎你瘦落去
想減重怕沒動力,專業人員Callin助媽媽一臂之力!有糖尿病家族病史的游媽媽身材肥胖,多次減重卻效果不彰,偶然撥了國民健康局免付費體重管理諮詢服務專線,在營養師協助下,8個月內體重減輕7公斤,而且瘦...
拯救生命! 公共場所廣設AED
自動體外心臟除顫器(AED)是搶救心臟病猝死的重要配備,根據衛生署資料統計,截至2013年6月止,全台配置的AED共有5413台,其中多設置在醫療院所急診室、消防救護車或軍方訓練機構中。檢視各大公共場所,台...
女性比男性更難戒菸?! 戒菸門診1.3個月成功
一般來說,由於女性吸菸的成因通常較男性複雜,所以女性在執行戒菸計畫時,也會比男性更為困難且不易達成。自前年起,二代戒菸計畫全面施行,等於宣告了台灣更加重視且致力於戒菸運動。據統計,門診戒菸人...
健檢越貴越好?家族病史決定檢查項目
健康檢查,一個只要踏進醫療院所,甚至在街上都可能會看到廣告的醫療項目,時時提醒著人們「及早發現、及早治療」的道理。但動輒數千起跳,甚至數十萬的費用,卻讓人迷失了方向。到底該如何選?要到診所還...
戒菸也可很時尚!蕭青陽設計戒菸圖騰
戒菸難嗎?國民健康署推出設計時尚又實用的戒菸袋,由國際知名設計大師蕭青陽設計出三款象徵重生「戒菸圖騰」,製作成戒菸手環及明信片,鼓勵戒菸者勇敢挑戰自我,重拾健康。 蕭青陽說,主要設計概念為...
空汙持續惡化 加重肺阻塞患者病情
68歲許伯伯,退休前在國防部中科院擔任飛彈技術員,看似威風,但常處於化學物質環境中,讓他呼吸系統受損,容易胸悶、喘,每年入秋之後,空汙嚴重,就會讓他病情嚴重,甚至必須住院。 亞東胸腔內科主任級...
3分鐘養生保健 3招簡易按摩
photos放大顯示如果懶得記穴位,中醫有所謂「離穴不離經」,也就是就即使沒有按摩在正確的穴位上,只要距離不遠,仍在同一條經絡上,也會有一些效果。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫兒科主任申一中比喻,經絡...
視力保健免費服務本周六洛杉磯舉辦
本周六視力保健免費服務宣傳海報。(VisionCare)非營利組織「西部視力保健服務」(VisionCareServiceWest),將辦免費的「視力保健營」(EyeCamp)活動,服務項目包括眼科檢查及白內障篩檢。那些被診斷出患有白內障...
每22分鐘就1人心臟病死亡!醫提「8重點護心」:不只要戒菸健康雲
▲根據統計,平均22分鐘就有1人死於心臟病。(圖/達志/示意圖)記者趙于婷/台北報導根據衛福部111年國人死因統計,共有2.3萬人死於心臟疾病,平均約22分鐘就有1人。醫師指出,美國已有研究發現採取心血管健康8...
8周內有效降血壓!專家揭飲食5原則還能助好眠 - 中時新聞網
冬天為心血管疾病好發季節,除了注意保暖外,更重要的是維持穩定血壓和血管暢通。對此,營養師薛曉晶分享1種健康飲食模式,稱為「得舒飲食」,能在8周內有效