「臭屁五訊號」不是「排毒好」是「濕氣重」!食物除濕機「三吃三不吃」必須 ...
濕氣體質☀濕氣☀想要排濕氣,消水腫,第一步就是保養好體內的「除濕機」。脾胃健康了,新陳代謝順暢,自然能預防濕氣纏身。, 濕氣體質☀濕氣☀想要排濕氣,消水腫,第一步就是保養好體內的「除濕機」。脾胃健康了,新陳代謝順暢,自然能預防濕氣纏身。 -第2頁., 濕氣體質☀除體濕,就能斷病根☀【早安健康編輯部】排濕氣最簡單的方法 ... 大小便等方式排出體外,中醫師還推薦4種特效茶飲,消腫消脂、清血排毒。, 濕氣其實也代表身體的淤毒,陳曉萱中醫師說,天氣濕氣重、飲食習慣油膩重. ... 基礎代謝率也跟著提高10%,幫助排毒促循環,抵禦濕氣輕輕鬆鬆!, 【早安健康/李京姬(韓醫減重專家)】 氣血茶顧名思義就是促進氣血循環、排出老廢物質與帶動排毒作用的茶,具有強化除舊作用的功效,能清空像 ..., 為什麼脾胃功能和體內的濕氣有關...
中医认为,“湿气”会引发和恶化多种疾病,很多人患上了脂肪肝、哮喘、发胖,高血压、心脑血管等方面的疾病,以及糖尿病,代谢综合征,过敏性鼻炎, ...
![覺得累、沒胃口?慈禧養生秘方:一杯茶,去除體內濕氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
覺得累、沒胃口?慈禧養生秘方:一杯茶,去除體內濕氣
photos放大顯示七夕後進入「立秋」,但「秋老虎」的威力絲毫不比炎夏遜色,彰濱秀傳醫院中醫部主任呂友文以清朝慈禧太后的御用茶飲,教民眾抗熱化濕;這個由御醫開立的「清熱化濕代茶飲」,藥材包括山楂、桑葉等...
![站對了,就能消水腫!一個動作,伸展全身肌肉,排出體內多餘濕氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
站對了,就能消水腫!一個動作,伸展全身肌肉,排出體內多餘濕氣
photos放大顯示每日與你相伴的健康隱形殺手是誰?竟然就是一整天「坐著」的這個壞習慣!上班族經常一坐下就超過3、4個鐘頭,一整天坐著不動的時間加起來可能長達8小時,長期下來會讓身體排毒淨化系統產生紊亂,...
![嫩薑養胃、老薑排濕氣...不同薑種功效大不同,你吃對了嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
嫩薑養胃、老薑排濕氣...不同薑種功效大不同,你吃對了嗎?
薑是料理中常見的食材之一,不僅可提味去腥,對健康也很有幫助。中西醫師陳至奐醫師表示,薑可調理消化、促進循環,有助改善畏寒、手腳冰冷的問題;然而,不同生長期的薑調理身體的效用稍有不同,可依個人體質與...
![早上才起床就覺得累...不是沒睡飽,是體內濕氣重!吃這個除濕排廢物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早上才起床就覺得累...不是沒睡飽,是體內濕氣重!吃這個除濕排廢物
老是感覺全身軟趴趴、沒力氣,小心可能是體內濕氣太重喔!不僅吃什麼也補不到,而且廢物無法代謝,聽聽中醫師有什麼建議… photos放大顯示平時不妨吃些薏仁、紅豆幫助排除身體濕氣。不只房子潮濕需要除濕,人體也...
![身體有濕氣,讓你一身都是病!北京最貴中醫師,教你從3個地方判斷濕邪](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
身體有濕氣,讓你一身都是病!北京最貴中醫師,教你從3個地方判斷濕邪
photos放大顯示秒懂你體內的濕氣如何判斷體內有沒有濕氣?必須要大夫來判斷嗎?答案是不用!判斷濕氣的方法非常簡單,只要我一說,你一定會秒懂! 「三看」判濕邪在之前出版的書籍裡,我反覆向讀者強調濕邪的危...
![魚生火、肉生痰...體內濕氣90%是吃出來的!做3件事養好脾,比喝紅豆水更排濕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
魚生火、肉生痰...體內濕氣90%是吃出來的!做3件事養好脾,比喝紅豆水更排濕
photos放大顯示「正常身體裡不該有濕,會利用掉或是排泄掉」,陳曉萱中醫師說:「脾主運化,濕氣代謝跟脾最有關係。」《萬病從根治》也比喻:脾胃功能不良,就像運送新鮮蔬果水分的卡車遭遇交通阻塞,只能腐壞、...
![一杯●●水最能「排濕氣」!女中醫傳授:這4帖茶還消腫消脂、清血排毒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一杯●●水最能「排濕氣」!女中醫傳授:這4帖茶還消腫消脂、清血排毒
photos放大顯示手搖茶飲、夜市小吃是你的最愛嗎?或是經常加班到半夜,再草草以超商速食裹腹?其實在中醫師看來,台灣人是濕性體質的比例很高,主因就是「吃錯了」使脾胃功能失調,體內循環代謝的能力跟著下降,...
![長時間吹冷氣,體內代謝停滯...難怪濕氣排不出!中醫師:一個神奇穴位,調理心胸胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
長時間吹冷氣,體內代謝停滯...難怪濕氣排不出!中醫師:一個神奇穴位,調理心胸胃
photos放大顯示「現代比起古代有濕體質的人更多,重點是冷氣。」陳曉萱中醫師指出,長時間待在冷氣房裡,讓現代人少了很多排汗的機會,一忙起來也經常忘記喝水而少上廁所的次數,平常更是缺乏運動的習慣,既然身...
![夏天感冒,骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天感冒,骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣
唉,怎麼又感冒了?人吃五穀雜糧,很難不生病。其實,有太多的毛病都是我們自己吃出來的。因此,要預防百病,觀念仍然在於吃對食物。尤其,感冒看似家常便飯,其實不然,遠離感冒上身,營養師教大家依照香夏秋冬...
![R孟觀察日記|孔雀魚生產過程#share](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![20110524母孔雀魚生小魚的一瞬間.wmv](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)