【康健來了】蒸拌高麗菜吃出健康又環保
,包起來烤就完成!》蒸烤高麗菜卷、♥我的手作料理♥ 清蒸高麗菜苗、酒蒸蛤蜊高麗菜(零技巧 )、海陸蒸雞捲+蛤蜊絲瓜+蒸鱸魚片+炒高麗菜、高麗菜蒸鯖魚(電鍋。 ,電鍋燉高麗菜 美霞姐的廚房. 食材:高麗菜、焢肉汁、醬油. 16 說讚. 古早味高麗菜飯-電鍋版 麻布媽. 食材:高麗菜、香菇、紅蘿蔔、肉絲. 63 說讚. 電鍋蒸料理〈高麗菜蒸 ... , 在炎炎夏日最辛苦的就是家庭"煮"婦了.. 還得在"造卡"三溫暖~ 討厭煮菜留在身上的油煙味所以決定來研究一下用電鍋來煮菜無油煙、無負擔"蒸&q.,高麗菜是營養豐富的蔬菜,很多人都很喜歡,可是炒菜總是有點麻煩,特別是夏天的時候。不過現在不用擔心了,推薦 ... ,包括:高麗菜蒸蛤蜊, 〈美亞微波壓力鍋食譜〉一鍋三菜一起出爐:秋葵野菇飯、泰式 ... 剩飯與高麗菜,直接與香菇昆布黑菇醬搭配在...
包起來烤就完成!》蒸烤高麗菜卷、♥我的手作料理♥ 清蒸高麗菜苗、酒蒸蛤蜊高麗菜(零技巧 )、海陸蒸雞捲+蛤蜊絲瓜+蒸鱸魚片+炒高麗菜、高麗菜蒸鯖魚(電鍋。
電鍋燉高麗菜 美霞姐的廚房. 食材:高麗菜、焢肉汁、醬油. 16 說讚. 古早味高麗菜飯-電鍋版 麻布媽. 食材:高麗菜、香菇、紅蘿蔔、肉絲. 63 說讚. 電鍋蒸料理〈高麗菜蒸 ...
包括:高麗菜蒸蛤蜊, 〈美亞微波壓力鍋食譜〉一鍋三菜一起出爐:秋葵野菇飯、泰式 ... 剩飯與高麗菜,直接與香菇昆布黑菇醬搭配在一起,用電鍋蒸煮成「黑菇醬高麗菜蒸 ...
【電鍋料理保證成功】整顆高麗菜的精彩食譜。前陣子看到網路上有整顆高麗菜簡單到不行的做法整個讓樂的實驗精神都出來了XD 這次試作完發現,整顆高麗菜這道 ...
![汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留
日前多件市售蔬菜驗出「硝酸鹽」含量超標,長期食用有害身體健康。為此,臺北市政府衛生局檢驗室著手進行硝酸鹽的減量實驗,結果發現,青江菜、小白菜及萵苣經溫水浸泡10分鐘或以熱水汆燙,硝酸鹽含量即可...
![蒟蒻還是小黃瓜?勃起不堅分4級](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蒟蒻還是小黃瓜?勃起不堅分4級
男女在床上做愛做的事,應該是浪漫又性福的美事,但是偏偏在緊要關頭時,卻出現男方那話兒硬不起來,有損雄風的糗狀,到底哪裡出問題,才會導致「小弟弟」軟趴趴的不給力?面臨不夠硬,也無法「IN」進去的冏狀,...
![看電視啃小黃瓜 清洗乾淨健康滿分](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
看電視啃小黃瓜 清洗乾淨健康滿分
photos放大顯示(健康醫療網/實習記者王馨儀報導)網路上流傳小黃瓜適合當零嘴解嘴饞,許多害怕肥胖上身的女性,就會選擇生吃小黃瓜配電視;營養師程涵宇提醒,小黃瓜的農藥殘留率較高,建議食用前用攝氏43~50...
![貴族世家中鏢!小黃瓜檢出2種農藥殘留](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
貴族世家中鏢!小黃瓜檢出2種農藥殘留
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)新北市衛生局今日公布生鮮蔬果抽驗結果,25件中有2件驗出農藥殘留超標,分別是樹林區農會超市的綠蘆筍及新莊區貴族世家牛排的小黃瓜,不合格產品已下架,因上...
![減重聖品小黃瓜 營養師挑選3重點](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減重聖品小黃瓜 營養師挑選3重點
相信大多數的人都是外食一族,外食三餐絕大多數都是又鹹又油,除了油脂攝取過多之外,外食又添加了多種調味醬料,造成身體更大的負擔,怎麼吃出健康呢?想要有好身材不只有運動而已,更要配合對的飲食習慣。像是...
![小黃瓜不只清熱解暑,還有4大好處!不吃就太可惜了,一個動作安心不吃毒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小黃瓜不只清熱解暑,還有4大好處!不吃就太可惜了,一個動作安心不吃毒
小黃瓜的用處很多,可涼拌、熟食,還能敷臉!但你知道怎麼小黃瓜有哪些營養價值?該如何料理才能吃的健康又安心嗎?快一起來看看! photos放大顯示健談-小黃瓜營養與料理方式小黃瓜是夏季常見的涼拌菜,也是三明...
![炒菜都不放鹽巴味精,為什麼還高血壓?營養師:看不見的鹽,藏在這10種食物裡!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
炒菜都不放鹽巴味精,為什麼還高血壓?營養師:看不見的鹽,藏在這10種食物裡!
photos放大顯示來源:dreamstime編按:不論是在流行病學,或是醫學研究上都顯示,高鹽與高血壓很有關係,也可以說是造成高血壓的重要原因之一。每日鈉攝取量不應超過2400毫克,除了控制鈉含量,改善飲食習慣、搭...
![吃水果可以取代吃青菜? 小心營養失衡](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃水果可以取代吃青菜? 小心營養失衡
photos放大顯示(健康醫療網/記者周威志報導)「每天蔬果579」是許多人奉為健康飲食的準則,但是蔬菜不若水果香甜可口,讓許多挑食的人望而怯步,腦筋動的快的人就聯想到,如果單吃水果多一點,是不是就可以補足...
![國民減重明星「小黃瓜」,別和番茄一起吃?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
國民減重明星「小黃瓜」,別和番茄一起吃?
小黃瓜的營養價值豐富,可以美白、抗氧化,還能幫助減重,加上其清脆爽口和價格便宜的特點,幾乎是家家戶戶必備的國民食材。不過,網路流傳「小黃瓜不能和番茄一起吃」的說法,以免削弱番茄的營養價值,真的有這...
![青菜用水炒 營養流失少](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
青菜用水炒 營養流失少
photos放大顯示(健康醫療網/記者田柏升報導)為求快速方便,燙青菜是許多人烹飪的選擇。但用滿滿滾燙的熱水燙青菜,會讓蔬菜中的水溶性維生素溶解於水中。想要避免滿臉油煙又不想流失蔬菜營養,水炒蔬菜是近年正...
![Kona臭氧水龍頭-農藥去除測試](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![美食鳳味吳秉承食譜青江菜炒鹹豬肉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![吳秉承電鍋菜高麗菜封](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![詹姆士食譜教你做清蒸高麗菜食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)