緩解鼻塞、緊張這樣做,用「呼吸」救救自律神經!健康兩點靈
所以鼻子堵住了,有時不一定是鼻炎病,可能跟心理因素有關係,焦慮,緊張也會導致鼻子堵塞,這是為什麼呢? 因為人體的器官的運動變化,是受植物 ...,Allergic rhinitis 接觸到過敏原就會出現打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、鼻塞等症狀。 ... 圖片來源:shutterstock) 根據美國的調查,廣泛性焦慮症患者約占人口2~3%,女性 ... ,Allergic rhinitis 接觸到過敏原就會出現打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、鼻塞等症狀。 ... 我看過不少自稱自律神經失調的病人,問診後發現他們常常指涉的是焦慮症的身體 ... ,有時很悲慘的連著嚴重鼻塞了好幾個星期, 我該怎麼辦呢? 答案: 您的問題可能出在焦慮增強的惡性循環, 精力的耗盡, 食用添加香料等調味品的食物,或喝冰冷的飲料, ... , 鼻塞會讓體內缺氧導致昏沉與焦慮,若改以口呼吸則會刺激氣管及喉嚨,引發疼痛外,更可能因黏膜乾...
Allergic rhinitis 接觸到過敏原就會出現打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、鼻塞等症狀。 ... 圖片來源:shutterstock) 根據美國的調查,廣泛性焦慮症患者約占人口2~3%,女性 ...
Allergic rhinitis 接觸到過敏原就會出現打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、鼻塞等症狀。 ... 我看過不少自稱自律神經失調的病人,問診後發現他們常常指涉的是焦慮症的身體 ...
有時很悲慘的連著嚴重鼻塞了好幾個星期, 我該怎麼辦呢? 答案: 您的問題可能出在焦慮增強的惡性循環, 精力的耗盡, 食用添加香料等調味品的食物,或喝冰冷的飲料, ...
台灣是海島型氣候,空氣潮溼,很容易因為環境或是黴菌而出現鼻子過敏症狀,超過半數的人可能容易鼻塞與鼻過敏,很多人連鼻道已經嚴重狹窄還 ...
千萬別把鼻塞不當“病”,鼻塞的惡果可影響全身器官:影響心跳呼吸,重則猝死。 曾有臨床研究發現,鼻塞與睡眠障礙、心臟病都有聯系。此外,打鼾、焦慮、記憶力下降 ...
![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![溫差超過七度 容易引發起氣喘及過敏症狀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
溫差超過七度 容易引發起氣喘及過敏症狀
地球暖化,增加了過敏因子,醫師發現,原本很少出現在大熱天裡的氣喘,近年來,暑假過敏門診卻比平常多出兩成,主要原因在於室內外明顯的溫差,只要溫差超過7℃,就容易誘發氣喘及過敏性鼻炎。 台北市立聯...
![氣喘吁吁 問題可能出在鼻病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
氣喘吁吁 問題可能出在鼻病
氣喘是一種呼吸道的慢性發炎疾病,嚴重時會造成喘鳴、呼吸困難、胸部緊繃感、長期咳嗽等症狀,根據衛生署統計資料發現,台灣約有50萬3千人深受氣喘所苦,一般民眾普遍認為塵蟎、氣溫急遽變化及污染的空氣為...
![長期鼻塞問題多多 有如天天感冒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
長期鼻塞問題多多 有如天天感冒
鼻塞!鼻塞!白天鼻塞,頭昏腦脹,要是夜裡鼻塞就算墊著高高枕頭,還是睡不好。有時鼻塞嚴重,還會覺得呼吸困難。部分民眾幾乎天天鼻塞,旁人以為他身體虛弱,一年到頭都在感冒。 鼻過敏是造成鼻塞的主...
![賞雪鼻過敏更加嚴重 鼻塞頭痛難以忍受](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
賞雪鼻過敏更加嚴重 鼻塞頭痛難以忍受
今年元旦連續幾波寒流報到,不少熱血民眾上合歡山享受台灣難得的雪景,卻發現自己鼻子過敏更加嚴重,鼻塞、頭脹痛難以忍受。過敏性鼻炎的流行率在台灣位居所有過敏性疾病冠軍,可能發生在各個年齡層的國人...
![面對惱人的季節鼻過敏 該怎麼辦?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
面對惱人的季節鼻過敏 該怎麼辦?
今年春天的天氣讓不少人開了眼界,溫度從最高破了攝氏三十度,最低卻又不到十度的寒流,中間還夾了一波有史以來襲台最強的沙塵暴,在又冷又熱、空氣品質不佳的情況下,很多人因此出現擋不住的鼻水或噴嚏等...
![黑眼圈找頭路受阻 鼻過敏中醫治療大幅緩解](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黑眼圈找頭路受阻 鼻過敏中醫治療大幅緩解
若有黑眼圈,容易給人愛玩不睡、沒精神工作等印象,但很多時候卻是因為鼻子過敏所衍生的「後遺症」。一名剛出社會的新鮮人,因從小到大的鼻過敏,讓他在找工作時吃足閉門羹,有位面試官好意提醒他,重視面...
![鼻過敏濫用鼻噴劑 小心反彈性鼻塞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鼻過敏濫用鼻噴劑 小心反彈性鼻塞
鼻過敏造成鼻塞,許多人習慣到藥局買瓶鼻噴劑,當心常常連續使用則會失去效果,甚至出現反效果,使鼻塞更嚴重。一名中年婦女自小就有過敏性鼻炎,日前鼻過敏復發,服用抗組織胺治療後仍不見好轉,自行到藥...
![新家俱散甲醛臭味 小心氣喘過敏鼻炎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
新家俱散甲醛臭味 小心氣喘過敏鼻炎
新年新氣象,許多民眾添購傢俱除舊佈新。不過,日前有民眾向市議員陳情,在大賣場購買的玻璃櫃,安裝完成二個禮拜後,卻仍持續散發濃濃刺鼻味。 專家指出,市面上多數木製傢俱都是合成木板做成,合成...
![牛肉起司堡天天吃 小學生常打瞌睡脾氣差](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
牛肉起司堡天天吃 小學生常打瞌睡脾氣差
fiogf49gjkf0d 孩子上課沒精神,個性易怒,可能是長期食物過敏造成。一名小學生上課常打瞌睡,脾氣暴躁,過敏原檢測結果發現,他最愛吃的牛肉起司漢堡中的牛肉、起司以及小麥,均為他的食物過敏原。在減少食...
![周末開講》護心肝、防過敏 報名從速](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
周末開講》護心肝、防過敏 報名從速
fiogf49gjkf0d 這個周末大家準備好到哪裡度過午後時光呢?炎炎夏日,參與熱門健康講座是最合適的選擇!台北市紅十字會於6月18日下午1點至5點,在台大醫院國際會議中心401室舉辦免費健康公益講座,邀請到3位知...
![看過來!10大過敏食物排行榜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
看過來!10大過敏食物排行榜
說到過敏,簡直是眾多人的噩夢,怎麼說呢?過敏原總是潛藏在生活周遭,令人難以察覺,一不小心就會引發過敏症狀,輕則打噴嚏流鼻水、皮膚發癢,嚴重的話甚至可能呼吸困難、休克。食物是引發慢性過敏的主要來源之...
![冷氣病發作!過敏失控10大警訊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冷氣病發作!過敏失控10大警訊
如果出現以下症狀,別再拖了,趕緊找醫生尋求治療對策吧。1.經常鼻子發癢、猛搓鼻子,甚至搓到脫皮尤其是有過敏性鼻炎的人,只要進出冷氣房或溫差大的早晨夜晚,鼻子容易搔癢難耐、狂流鼻水,症狀如果嚴重到無法...
![天冷鼻塞纏身?這5種運動就有療效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷鼻塞纏身?這5種運動就有療效
時常發作的惱人鼻塞,讓順暢呼吸成了一種奢求,被迫以口呼吸,又常造成口乾及喉嚨的乾癢不適,容易鼻塞的民眾,該做好哪些日常的養生,才能減少鼻塞困擾?photos放大顯示值班醫師:葉德輝往前突出的鼻子,除了肉...
![失眠好憂鬱 10大警訊看過敏](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
失眠好憂鬱 10大警訊看過敏
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)1) 經常鼻子發癢、猛搓鼻子,甚至搓到脫皮/尤其是有過敏性鼻炎的人,只要進出冷氣房或溫差大的早晨夜晚,鼻子容易搔癢難耐、狂流鼻水,症狀如果嚴重到無法專心...
![仰躺變側睡9月大男嬰窒息母喚「快醒來」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![簡文仁醫師教你正確睡姿-健康兩點靈](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![優質嬰兒用品照顧幼兒成長](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![專為護頸而生,Cabeau記憶頸枕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)