天熱愛「睏」穴位按摩醒腦
【穴道...
【穴道按摩_提神穴位,讀書不要打瞌睡】. 二之氣的氣候型態:「二火無水」更容易讓人頭昏腦脹、精神不濟、使人記憶力減退,偏偏這個時候卻也是各種 ...,為什麼經常打瞌睡?明明睡夠了第二天仍然瞌睡連連?從中醫觀點,這屬於脾胃氣虛體質,教你幾招,輕鬆趕走瞌睡蟲。 ,為什麼經常打瞌睡?明明睡夠了第二天仍然瞌睡連連? 從中醫觀點,這屬於脾胃氣虛體質,教你幾招,輕鬆趕走瞌睡蟲。 , 在情緒低落或天氣轉變時,容易引發頭痛ˋ疲勞…等,此外身體太累或感冒時,也容易有頭痛。 此時可以針對合谷[有骨頭(大指、食指的關節)也有 ..., 穴道可參考: ... 對一般人而言,造成打瞌睡的理由是空氣不流通、屋內缺氧、生活作息過晚,以及長期睡眠 ... 提供幾個妙招,幫你趕走可怕的瞌睡蟲。, 明明是上班時間,眼皮卻越來越重,盯著電腦忍不住一直...
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#7 打瞌睡按摩3穴位能提神
打瞌睡按摩3穴位能提神. 北京活力堂 10-07 09:03 大. 很多人上班族“不知不觉”就打盹,小编教你按摩风池穴、百会穴、太阳穴就能有效赶走瞌睡。 风池穴. 风池穴位于 ...
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#8 上班疲倦想打瞌睡?6個穴位讓你瞬速回復精神,雙眼變得明目有神 ...
正在上班的你,長期看著電腦螢幕雙眼通常都很容易感到疲倦,想小睡一會,而這個情況會在吃完午餐後更加嚴重,只能靠意志力堅持下去。其實在 ...
正在上班的你,長期看著電腦螢幕雙眼通常都很容易感到疲倦,想小睡一會,而這個情況會在吃完午餐後更加嚴重,只能靠意志力堅持下去。其實在 ...
返鄉塞車精神不濟 簡文仁教你三招趕走瞌睡蟲
除夕即將到來,返鄉出遊車流即將湧現,面對路況壅塞與緩慢車速,開車族最怕精神不濟,國泰醫院物理治療師簡文仁示範三招「開車嚼醒操」,開車想睡時,只要簡單做些動作,就能趕走瞌睡蟲。 「開車嚼醒操」...
疲勞駕駛釀禍 危險程度不亞於酒駕
賞櫻團遊覽車國道翻車事故,最新傷亡數字為33死、11傷,初步認為,車禍原因與駕駛員疲勞駕駛有關。武陵賞櫻一日團行程緊湊,駕駛從上午7點開始開車,至車禍發生之際,工作時間達14小時。醫師警告「疲勞駕駛...
職業駕駛工時長 過勞問題危害交通安全
今年(106年)2月發生的賞櫻團翻車事件,引起大眾廣泛討論,也讓職業駕駛員工時過長及過勞問題又再度浮上檯面。成大醫院職業及環境醫學部醫師藍凡耘表示,在職業醫學上,過勞會增加心血管病的風險,但在此之...
上班猛打瞌睡?白天提神6妙招
白天應該是人活動力最強、精神也最佳的時間,不過時間對忙碌的現代人來說卻總是不夠用,連夜晚睡眠休息的時間都被剝奪,也因此影響了隔天白天的精神活力。想要保持百分百戰鬥力,就要從生活習慣中稍稍做點改變,...
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