5隻正宗韓式人蔘雞+海苔飯糰+三種配菜 韓式料理 大胃王邵阿 ...
EF-S15-85mm f/3.5-5.6 IS USM. ƒ/3.5; 15.0 mm; 1/30; 400; Flash (off, did not fire); Show EXIF; JFIFVersion - 1.02; X-Resolution - 350 dpi; Y-Resolution - 350 dpi ... ,年菜料理<雞肉> 韓式人蔘糯米雞湯 生活美食家Nancy老師/NC5. 新年快到了~ 總是擔心自己沒有能力能夠準備一桌好菜嗎? 想要自己親手下廚但又不知該何去何從的 ... ,年菜料理<雞肉> 韓式人蔘糯米雞湯 生活美食家Nancy老師/NC5. 新年快到了~ 總是擔心自己沒有能力能夠準備一桌好菜嗎? 想要自己親手下廚但又不知該何去何從的 ... , 老師說正宗的人蔘雞湯在喝之前要加鹽下去,我沒試這這正宗的吃法,不喜歡 ... 端出另一班泡菜班做的泡菜當配菜,很好吃~現場好多同學都說要再 ...,一般民眾在調節身體免疫機能時,可針對以下三點做好預防措施:一、多吃辛香類食材。二、多攝取營養素。三、用人蔘適量入菜做好養生保健。 ...
EF-S15-85mm f/3.5-5.6 IS USM. ƒ/3.5; 15.0 mm; 1/30; 400; Flash (off, did not fire); Show EXIF; JFIFVersion - 1.02; X-Resolution - 350 dpi; Y-Resolution - 350 dpi ...
年菜料理<雞肉> 韓式人蔘糯米雞湯 生活美食家Nancy老師/NC5. 新年快到了~ 總是擔心自己沒有能力能夠準備一桌好菜嗎? 想要自己親手下廚但又不知該何去何從的 ...
年菜料理<雞肉> 韓式人蔘糯米雞湯 生活美食家Nancy老師/NC5. 新年快到了~ 總是擔心自己沒有能力能夠準備一桌好菜嗎? 想要自己親手下廚但又不知該何去何從的 ...
老師說正宗的人蔘雞湯在喝之前要加鹽下去,我沒試這這正宗的吃法,不喜歡 ... 端出另一班泡菜班做的泡菜當配菜,很好吃~現場好多同學都說要再 ...
![狂吞維生素補營養 中醫師:先養肝才有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
狂吞維生素補營養 中醫師:先養肝才有效
現代人生活壓力大,加班、熬夜又加應酬,三餐老是在外,想要吃得營養又健康,簡直成為天方夜譚,不少人選擇「偷呷步」,每天吞上個十顆八顆維生素膠囊當大補丸,卻不知有可能花了大錢卻補不到健康,白當冤...
![戒菸發胖? 董氏設計「享受戒菸菜單」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
戒菸發胖? 董氏設計「享受戒菸菜單」
「我想戒菸,但戒了之後,發胖怎麼辦?」兩年一次的「戒菸就贏比賽」即將開跑,為了讓老菸槍沒有後顧之憂,勇於戒菸。董氏基金會特地請專業營養師及醫師設計一套菜單,讓癮君子能夠一邊戒菸,一邊維持體重...
![美女營養師教你冬天吃不胖!火鍋宵夜甜點聰明吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
美女營養師教你冬天吃不胖!火鍋宵夜甜點聰明吃
【關鍵誌導讀】:天冷食慾大開,就是管不住那一張嘴?其實挑對食物吃,冬天也可以吃不胖!尤其是愛嗑火鍋、吃宵夜,以及吃甜食的人,必需知道有哪一些NG地雷食物別碰,或是面對非吃不可的食物,要注意如何精挑細...
![馬鈴薯9成的鐵、一半的纖維都在「皮」!營養教育博士公開8種也該吃皮的蔬果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
馬鈴薯9成的鐵、一半的纖維都在「皮」!營養教育博士公開8種也該吃皮的蔬果
photos放大顯示Q1:蔬果需要連皮吃,才能攝取到完整的植物化學物質?A-1:許多蔬果皮的部分含有的植物化學物質較果肉豐富,但果皮的纖維硬度,有可能殘留農藥或其他成分,所以並不是所有的蔬果皮都適合生食。原...
![蛋白質|素食/健身族如何攝足蛋白質?營養師4建議餐餐吃3種豆!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蛋白質|素食/健身族如何攝足蛋白質?營養師4建議餐餐吃3種豆!
葷食剛轉素食、蔬食,該如何挑選食物才不會造成蛋白質攝取不足?台灣癌症關懷基金會營養師陳冠蓉表示,可以掌握4大重點,像是每餐都要吃黃豆、黑豆、毛豆,或是利用全榖雜糧取代白飯等,補足每天所需的蛋白質。...
![香港康寶萊31周年熱心公益提供營養早餐推運動教育為港健康出力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
香港康寶萊31周年熱心公益提供營養早餐推運動教育為港健康出力
說起保健品品牌及香港營養補充品,一定要提為全球超過90個國家提供優質營養產品及一對一諮詢服務及社群支援的康寶萊。而今年香港康寶萊踏入31周年,為了積極回饋社會,繼續與合作超過17年的保良局共同攜手,除為...
![泡菜|每天吃3份有助控制體重? 研究揭:一天不可吃多過X份!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
泡菜|每天吃3份有助控制體重? 研究揭:一天不可吃多過X份!
泡菜,泛指經過長時間醃製的蔬菜,因其製作過程中會產生大量的乳酸菌,被認為是健康食品。不過,近日就有一份研究指出,進食泡菜不但有助腸道健康,更可以降低肥胖的風險。這項研究發表在學術期刊《BMJOpen》上...
![小學生體重飆破84公斤嚇壞家長營養師曝生活習慣是肥胖關鍵 - 中國時報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小學生體重飆破84公斤嚇壞家長營養師曝生活習慣是肥胖關鍵 - 中國時報
一名小五生近期因體重肥胖問題,由家長陪同至中國醫藥大學新竹附設醫院,經減重中心儀器測量後,體重為84.7kg,BMI及體脂率竟分別超標高達33.5及37.7%,
![[鼎太極]麻辣火鍋女神鍋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![吳秉承食譜教你做韓式人蔘雞食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![孫生憂鬱吞安眠藥入睡李懿驚呼立馬拿手機關心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![孝親板腱玫瑰肉20160830 型男大主廚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![素食料理-麻辣臭豆腐快速入味法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)