飯類料理-如何蒸出黃金地瓜飯
,女兒...
, 女兒愛吃烤地瓜,不用烤箱,讓她也能輕鬆做出像烤過口感的地瓜,做法超簡單的,只要按下煮飯鍵,就可等著吃地瓜。 用電飯鍋烤地瓜. 材料: 地瓜900- ..., 不用加一滴水,用電飯煲做烤地瓜番薯,免費教大家方法,快來跟我學習一下烤紅薯大家習慣了火烤,蒸出來的又沒有那種烤香味。怎麼一滴水都不加 ..., 鄰居送來一箱大蕃薯,電鍋要蒸很久還不透用電子鍋或氣炸鍋是最快的消耗方式~直接吃或壓成泥作地瓜球或地瓜圓也不賴也可以做成北海道 ..., 關鍵字:電鍋、大同、燻肉培根、蕃薯飯、地瓜飯、電子鍋、煮、番薯飯. ... 白米洗淨放入鍋內 白米不要洗太久,營養份會洗掉。加水後用手繞三圈將水 ...,除了烤著吃,用電飯煲蒸出來的地瓜也很好吃! 電飯煲蒸紅薯. 1、把紅薯放到大點的盆子裡泡一泡,在清洗乾淨。 ,蕃薯飯怎麼做?這裡有共76...
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#2 用電飯鍋烤地瓜@ Juling's Blog
女兒愛吃烤地瓜,不用烤箱,讓她也能輕鬆做出像烤過口感的地瓜,做法超簡單的,只要按下煮飯鍵,就可等著吃地瓜。 用電飯鍋烤地瓜. 材料: 地瓜900- ...
女兒愛吃烤地瓜,不用烤箱,讓她也能輕鬆做出像烤過口感的地瓜,做法超簡單的,只要按下煮飯鍵,就可等著吃地瓜。 用電飯鍋烤地瓜. 材料: 地瓜900- ...
#3 不用加一滴水,用電飯煲做烤地瓜番薯,免費教大家方法,快來學 ...
不用加一滴水,用電飯煲做烤地瓜番薯,免費教大家方法,快來跟我學習一下烤紅薯大家習慣了火烤,蒸出來的又沒有那種烤香味。怎麼一滴水都不加 ...
不用加一滴水,用電飯煲做烤地瓜番薯,免費教大家方法,快來跟我學習一下烤紅薯大家習慣了火烤,蒸出來的又沒有那種烤香味。怎麼一滴水都不加 ...
#7 蕃薯飯食譜、作法共76個
蕃薯飯怎麼做?這裡有共76 道超簡單食譜通通免費看!包括:綠咖哩蕃薯飯, 蕃薯雞丁焗飯, 地瓜飯, 營養地瓜飯, 養生黑米地瓜飯(電鍋版), 三色地瓜雞丁炒飯, ...
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![吃地瓜會瘦!程涵宇不藏私5種吃法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃地瓜會瘦!程涵宇不藏私5種吃法
很多人怕胖不敢吃澱粉,所以覺得地瓜也是減重的「地雷食物」。其實,營養師表示,地瓜含有豐富的抗性澱粉,無法被消化吸收,還能促進飯後脂質分解!推薦一道熱呼呼的「地瓜紅豆湯」,以及另外4種營養師的獨家地...
![地瓜帶皮一起吃,瘦身、降膽固醇一次達標!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
地瓜帶皮一起吃,瘦身、降膽固醇一次達標!
地瓜是人見人愛的國民美食,無論是蒸地瓜、烤地瓜,還是地瓜甜湯都好美味!地瓜本身已經含有很多營養,但如果連皮一起吃,可以攝取更多有益成分,包含膳食纖維以及「黏液蛋白」,是降膽固醇、控制體重的好選擇!...
![吃地瓜比白米飯更健康?營養師曝1情況例外 地瓜3吃法最健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃地瓜比白米飯更健康?營養師曝1情況例外 地瓜3吃法最健康
地瓜營養價值高,豐富的營養素能防癌、通便、減重,有益人體健康,而白米飯的營養價值低,吃地瓜真的比吃白米飯更健康嗎?看更多:「地瓜不能抗癌!」頂尖醫學期刊教授林慶順破解謠言1種人最好少吃 地瓜、白米飯...
![2012.01.11吃烤地瓜時我會自己剝皮哦~](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![吃虧! 超商地瓜擺太多易乾扁關東煮久變大條](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![洗番薯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![番薯脱皮机](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)