田龜計畫: 紅藜育苗
紅藜最佳株距行距不要小於20cm,太密會造成紅藜植株矮小,穗自然也會很小,必須適當時候做間拔疏苗;紅藜幼苗在生長到30cm高之前,最少要拔 ..., 之前疏苗吃過一次,我拿來煮粥,將紅藜放進米裡面一起煮粥,網路上說也可以放些小魚乾之類的,不過我就只有放紅藜,在煮粥的過程中會散發出紅 ...,幸福契作紅藜疏苗健康佳餚. 紅藜疏苗是種植初期時的重要工作,因為一片土地的養分、陽光的量是固定的,如果紅藜生長過於緊密,會導致營養不良,彼此間互相阻擋 ... ,4.紅藜種植太密集時可以疏苗拿來川燙(口感大概在地瓜葉上下) 或炒菜或煮湯. 5.紅黎和米煮食後 會有玉米鬚的味道 仔細觀察紅藜 會有發芽狀況那是正常狀況請放心 ... ,基本上紅黎是一年四季都可以栽種(夏季平地多病蟲害不建議栽種) 3.雖然紅藜是耐旱植物但它還是必須適當灌溉水源...
基本上紅黎是一年四季都可以栽種(夏季平地多病蟲害不建議栽種) 3.雖然紅藜是耐旱植物但它還是必須適當灌溉水源產量才會好! 4.紅藜種植太密集時可以疏苗拿來川 ...
![動物實驗發現 台灣紅藜可防大腸癌前期病變](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
動物實驗發現 台灣紅藜可防大腸癌前期病變
吃穀物竟能預防大腸癌前期病變!台北醫學大學營養學院保健營養學系表示,「台灣紅藜」能抑制異常腺窩病灶數量、增加抗氧化酵素的活性等,達到抑制大腸癌前期病變生成的效果。研究成果於「第十八屆世界食品科...
![台灣紅藜富營養 專家:鉀含量高腎友應慎食](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
台灣紅藜富營養 專家:鉀含量高腎友應慎食
抗老養生風潮正夯,近年來,顏色鮮豔、營養豐富的紅藜被冠上「紅寶石」等級封號,成為搶手的有機農作。台中慈濟醫院營養科臨床營養組組長楊盈芝指出,紅藜膳食纖維豐富,且具有抗發炎、抗氧化等優點,不過鉀...
![穀物之王台灣紅藜 膳食纖維是地瓜7倍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
穀物之王台灣紅藜 膳食纖維是地瓜7倍
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)近年掀起一股粉紅食物風潮,有「穀類紅寶石」美名的台灣紅藜,市場價1公克更飆破2元。專家表示,台灣紅藜的營養價值非常全面,鈣、鎂、鉀含量豐富,蛋白質高於牛肉,...
![穀類紅寶石! 紅藜營養價值高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
穀類紅寶石! 紅藜營養價值高
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)紅藜為五穀雜糧,為藜麥的一種,台灣原住民即以紅藜做為主食,紅藜不但蛋白質含量高,還含有人體所需必須胺基酸,以及鈣質、鐵質與膳食纖維,甚至還有多酚類,具有極...
![穀物之王!紅藜PK藜麥,勝出的是它…](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
穀物之王!紅藜PK藜麥,勝出的是它…
近年來,養生風潮襲捲,養生好食材成為桌上佳餚,其中被譽為「穀物之王」的紅藜,也成為養生之星。紅藜是是台灣原住民的在地食材,也是原住民耕作百年以上的營養主食。紅藜因此也擁有「料理界的紅寶石」封號,除...
![超級穀物台灣紅藜 能預防大腸癌前期病變](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
超級穀物台灣紅藜 能預防大腸癌前期病變
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)台灣紅藜被譽為「超級穀物」!國內最新研究發現,餵食帶有大腸癌前期病變的大鼠台灣紅藜10周後,有效抑制大腸癌前期病變生成,達到預防效果。專家指出,台灣紅藜含有...
![手術後,怎麼吃最養生?營養師教你「紅藜地瓜飯」,把耗損元氣補回來](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
手術後,怎麼吃最養生?營養師教你「紅藜地瓜飯」,把耗損元氣補回來
現代人注重養生,術後飲食只要掌握補養重點、順應時節旬味,也能吃出食療力!人類所需的營養,最佳來源非天然食物莫屬,蔬食愈來愈受歡迎,除了落實減碳運動,也達到體內環保。只要攝取足夠的蛋白質、礦物質及維...
![吃蓮霧可以調節血糖!營養師曝5大營養價值,蓮霧吃「這裡」能抗發炎、抗癌"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃蓮霧可以調節血糖!營養師曝5大營養價值,蓮霧吃「這裡」能抗發炎、抗癌"
口感甜脆的蓮霧,一直是許多民眾最愛的水果。營養師李婉萍表示,蓮霧富含多種營養價值,且蓮霧果皮含多酚類化合物「花青素」,可對抗自由基、抗發炎、抗癌等,另外國外文獻指出,蓮霧對調節血糖也有好處。看更多...
![晁陽你農我農x紅藜採收&脫粒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![減肥必備!超級食物之藜麥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![美食DIY - 快速上手養生花膠冬菇湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![播種育苗移植工具組+播種器(蔬菜之家製作)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)