返老還童- 基礎班影片-兩分鐘版
返老還...
返老還童修煉功法,結合七千多年前河圖洛書的陰陽太極神學系統、道家丹道學說、瑜伽修行、佛教教理的精神彙整合成鍛練精氣神的修行功法。 ,59期靜氣功七式第一式瑜伽身印. 作者:功法委員會. 列印. 人體脊椎兩側有兩條主要的筋, ... ,返老還童修煉功法,結合七千多年前河圖洛書的陰陽太極神學系統、道家丹道學說、瑜伽修行、佛教教理的精神彙整合成鍛練精氣神的修行功法。 ,作者:功法委員會. 列印. 人體脊椎兩側有兩條主要的筋,與肌肉群共同支撐住脊椎,當筋 ... ,靜氣功. 網頁. 首頁, 回上一頁. ▽. 返老還童靜氣功. 第一式:瑜珈身印. 口訣:哈氣、縮下巴、吸、壓、到底發無聲 ”嗯”、行功、慢慢起來縮下巴、哈氣。 要領:盤腿,雙手於 ... ,然而返老还童静气功中蝙蝠式不但拥有瑜珈体位方式,再加上口哈鼻吸、提肛闭气后意守下丹田等...
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返老還童修煉功法,結合七千多年前河圖洛書的陰陽太極神學系統、道家丹道學說、瑜伽修行、佛教教理的精神彙整合成鍛練精氣神的修行功法。 ,59期靜氣功七式第一式瑜伽身印. 作者:功法委員會. 列印. 人體脊椎兩側有兩條主要的筋, ... ,返老還童修煉功法,結合七千多年前河圖洛書的陰陽太極神學系統、道家丹道學說、瑜伽修行、佛教教理的精神彙整合成鍛練精氣神的修行功法。 ,作者:功法委員會. 列印. 人體脊椎兩側有兩條主要的筋,與肌肉群共同支撐住脊椎,當筋 ... ,靜氣功. 網頁. 首頁, 回上一頁. ▽. 返老還童靜氣功. 第一式:瑜珈身印. 口訣:哈氣、縮下巴、吸、壓、到底發無聲 ”嗯”、行功、慢慢起來縮下巴、哈氣。 要領:盤腿,雙手於 ... ,然而返老还童静气功中蝙蝠式不但拥有瑜珈体位方式,再加上口哈鼻吸、提肛闭气后意守下丹田等...
#5 返老還童靜氣功
靜氣功. 網頁. 首頁, 回上一頁. ▽. 返老還童靜氣功. 第一式:瑜珈身印. 口訣:哈氣、縮下巴、吸、壓、到底發無聲 ”嗯”、行功、慢慢起來縮下巴、哈氣。 要領:盤腿,雙手於 ...
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#6 [静功]第4式-蝙蝠式– 返老还童
然而返老还童静气功中蝙蝠式不但拥有瑜珈体位方式,再加上口哈鼻吸、提肛闭气后意守下丹田等气功元素,这种十分殊胜功法就称為「宝瓶气」。大幻化网导引法:「宝 ...
然而返老还童静气功中蝙蝠式不但拥有瑜珈体位方式,再加上口哈鼻吸、提肛闭气后意守下丹田等气功元素,这种十分殊胜功法就称為「宝瓶气」。大幻化网导引法:「宝 ...
![全台6百萬人有睡眠障礙 透過音樂元氣好眠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
全台6百萬人有睡眠障礙 透過音樂元氣好眠
「我每天幾乎睡滿7至8小時,可是還是感覺睡不飽,還不到中午就感覺累,長期下來竟然有了黑眼圈」,一名35歲的陳姓社工員懊惱地說。根據台灣睡眠醫學會統計,全台至少有600萬人有睡眠障礙,國人一年就吃掉一...
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練氣功啟動自癒力!掐指甩手只要15分鐘
提到練氣功,多數人都會認同帶來的養生效果,但是,對於其作用及養生原理卻是一知半解!研究氣功領域多年的前臺灣大學校長李嗣涔表示,雖然「氣」在肉眼看不到,但卻可以透過科學儀器量測。且執行上也不如大家想...
![70歲退休醫師的養生祕訣!練這裡啟動「返老還童荷爾蒙」 降血糖、防癌、提高記憶力最有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
70歲退休醫師的養生祕訣!練這裡啟動「返老還童荷爾蒙」 降血糖、防癌、提高記憶力最有效
退休醫師林經甫,70歲之後,意外成為知名部落客、網紅YouTube、時尚模特兒,並以「時尚老人」身分積極倡導三力生活,推動高齡者優雅老化,以創造健康、幸福、快樂的第三人生。 深蹲是全方位運動肌少症是老年人常...
![揮桿防癌攜手做公益癌友身體力行挑戰全賽 - 草根影響力新視野](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
揮桿防癌攜手做公益癌友身體力行挑戰全賽 - 草根影響力新視野
健康醫療網/記者陳佳慧報導台灣腸癌病友協會糠榮誠醫師(左起)、抗癌鬥士呂小姐參與第一屆「揮桿防癌」高爾夫球活動,呼籲癌友多到戶外走走,方能常保身心
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