無聊時必做的4件事,覺得人生無聊嗎? 試試看做這四件事吧!
兩個人有彼此互相陪伴, 但誰說一個人就一定很無聊? 下面幾個度過七夕情人節夜晚的精彩提案, 有動態也有靜態, 裡面一定找的到一個適合妳的 ..., 想問一下各位一個人在家或在宿舍的時候都在幹嘛?? 我現在只要下課了回家就開始煩惱又要一個人了常常會覺得好孤單好無聊哦有沒有人有同樣的 ...,家在南部,人在中部租屋工作這裡除了上班的同事外沒其它生活圈= = 每次到放假都不知道要幹嘛.. 要拓展交友圈感覺好難.. 久而九之一成不變的 ... , 那麼,如何化解無聊呢?你可以從以下幾點做好:. 1、豐富的社交活動,多參與社交活動消遣時間,可以叫幾個好朋友 ...,一~五我都是一個人在家好無聊都不知道要幹嘛! 那麼大的一間房間只有我一個人好空虛好無趣呦! 雖然有電腦也有電視怎麼還是一樣無聊呀! 我還是不怎麼習慣一個人 ... , 對自己好的...
兩個人有彼此互相陪伴, 但誰說一個人就一定很無聊? 下面幾個度過七夕情人節夜晚的精彩提案, 有動態也有靜態, 裡面一定找的到一個適合妳的 ...
家在南部,人在中部租屋工作這裡除了上班的同事外沒其它生活圈= = 每次到放假都不知道要幹嘛.. 要拓展交友圈感覺好難.. 久而九之一成不變的 ...
一~五我都是一個人在家好無聊都不知道要幹嘛! 那麼大的一間房間只有我一個人好空虛好無趣呦! 雖然有電腦也有電視怎麼還是一樣無聊呀! 我還是不怎麼習慣一個人 ...
對自己好的時候到了,防疫期間在家時間也變多了,是時候讓自己美美的!追劇或是看電影時間,也可以敷個面膜或是勤保養,也可以按摩自己的身體, ...
宅在家好無聊~適合打發時間讓人忘記無聊的11件事情大公開,武漢肺炎疫情影響下,盡量減少到 ... 玩雪球、跳芭蕾,雪寶防疫期間一個人也不無聊 ...
自己一個人好無聊喔..可以做些什麼呢? 我覺得自己好像沒什麼朋友. 工作後因為在台北工作(我本身住基隆). 同事都是台北人. 放假都不知道要做什麼!! 一個人在家 ...
賴雅妍、許慧欣姊妹 吃出美麗健康
很多人愛吃,但又希望能吃出健康、吃出美麗。家裡開中藥店的賴雅妍,特別提供她的養生撇步;許慧欣與妹妹許嘉凌則以自身經驗,教大家健康飲食! 從小就有很多機會接觸中藥的賴雅妍,中藥的氣味是她成長的...
與寂寞共處 讓人生更多可能
才剛迎接新的一年到來,每到這個時節,大家的話題總圍繞著「跨年要怎麼度過」,就算覺得看煙火人擠人不理想,也會找三五好友聚在一起倒數,享受熱熱鬧鬧的跨年氣氛。若一個人在家度過,看著Facebook上好友...
銀髮族使用網路 可降低憂鬱症風險
你有沒有經常關懷身邊的長輩呢?台灣社會逐漸邁向高齡化,根據統計,目前65歲以上人口已經超過10%,其中大約有2成人老年人口有憂鬱症,需要照顧者以及家人多關心,並且可以在適當的時間點提出協助,否則很...
寂寞要人命 危害程度更勝肥胖2倍
fiogf49gjkf0d 你害怕一個人孤孤單單嗎?孤單寂寞除了讓人看起來沒有元氣外,目前有一項新研究指出,自覺孤單寂寞的人,其免疫系統會降低,進而引發許多疾病,且提早離開人世的風險較高,危害的程度則是肥胖...
獨居老人健康衰退快 年節別忘多關懷長輩
過年佳節將到,又是親友團聚的時刻。董事基金會提醒,根據國外相關研究指出,孤獨及寂寞感會使老年人身心健康衰退加速、減短壽命,所以民眾不妨趁著這時多關懷陪伴獨居長輩、甚至是身旁鄰居,鼓勵他們結交新...
長輩多培養生活能力 有助降低憂鬱及孤獨感
據2017年4月刊載於《美國國家科學院院刊》的研究指出,無論年輕或老年時期,生活能力(如:堅持、認真、控制等能力)對於財富和健康具有同等的影響力;生活能力具備越多,則越有助於降低老年憂鬱及孤獨感。...
在家終老不是夢 台灣在宅醫療學會赴日取經
台灣已邁入高齡化,為解決失能或衰弱長者就醫不便問題,衛福部健保署近年推動居家醫療整合醫療計畫,鼓勵醫護人員到病患家中診療、照護,甚至陪伴病患在家走到生命終點。 但由於居家服務人員、藥師與社工...
孤單跟每天抽15支香菸一樣致命!「2招」提升幸福感擺脫孤單
經常覺得孤單、生活沒有目標嗎?心理師表示,孤單會嚴重損害身心健康,研究發現,孤獨和每天抽15支香菸一樣致命。建議可以從「正面思考」和「建立關係」著手,提升幸福感。 人生目標不用太遠大心理師余佳容表示...
「現場看體育賽事」有益心理健康!研究曝「2指標」:還能降低孤獨感
▲研究發現,到現場觀看體育賽事有助提高幸福感。(圖/記者林敬旻攝)記者趙于婷/台北報導「現場觀看體育賽事」有助心理健康!根據一項發表於2023年年初《FrontiersinPublicHealth(公共衛生前沿)》期刊的研究...