20141202中天新聞火鍋「醬」吃才健康! 低熱量沾料DIY
去年靠...
去年靠這沾醬冬天瘦了兩公斤。不過我一鍋裡面只有兩顆丸子或火鍋餃。反正加工品吃多不好,肉或海鮮買好一點的就可以。 水果醬油材料: 蘋果1/3 ..., 用冬天盛產的水果-柳丁做沾醬,新鮮海鮮、優質肉片佐以果物風格的微酸甜沾醬,吃出不同風格的火鍋大餐吧! 柳丁含有豐富的維生素C,柳丁汁的味道 ..., 這個冬季吃了不少火鍋,每次都是加蒜末、沙茶醬、醋、辣椒等,這樣的醬料雖然 ... 如果在家自己調製沾醬的話,只要運用不同蔬果酸甜的特性,也可以調出 ... 或果醋,柑橘類水果讓沾醬有果香味,是製作清爽沾醬不能缺少的靈魂人物。, 美味的醬料可讓火鍋食材擁有新生命,本期特集示範8種簡單易學的創意蘸醬,在家也能享用到彷彿五星級料理的好 ... 下一頁:皮蛋也能做沾醬?, (熊喵Rudy, 美食情報, 達人美食, 花蓮美食, 火鍋, 梅花豬, 村上村屋涮涮...
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去年靠這沾醬冬天瘦了兩公斤。不過我一鍋裡面只有兩顆丸子或火鍋餃。反正加工品吃多不好,肉或海鮮買好一點的就可以。 水果醬油材料: 蘋果1/3 ..., 用冬天盛產的水果-柳丁做沾醬,新鮮海鮮、優質肉片佐以果物風格的微酸甜沾醬,吃出不同風格的火鍋大餐吧! 柳丁含有豐富的維生素C,柳丁汁的味道 ..., 這個冬季吃了不少火鍋,每次都是加蒜末、沙茶醬、醋、辣椒等,這樣的醬料雖然 ... 如果在家自己調製沾醬的話,只要運用不同蔬果酸甜的特性,也可以調出 ... 或果醋,柑橘類水果讓沾醬有果香味,是製作清爽沾醬不能缺少的靈魂人物。, 美味的醬料可讓火鍋食材擁有新生命,本期特集示範8種簡單易學的創意蘸醬,在家也能享用到彷彿五星級料理的好 ... 下一頁:皮蛋也能做沾醬?, (熊喵Rudy, 美食情報, 達人美食, 花蓮美食, 火鍋, 梅花豬, 村上村屋涮涮...
#3 善用蔬果的酸甜滋味,完成清爽沾醬
這個冬季吃了不少火鍋,每次都是加蒜末、沙茶醬、醋、辣椒等,這樣的醬料雖然 ... 如果在家自己調製沾醬的話,只要運用不同蔬果酸甜的特性,也可以調出 ... 或果醋,柑橘類水果讓沾醬有果香味,是製作清爽沾醬不能缺少的靈魂人物。
這個冬季吃了不少火鍋,每次都是加蒜末、沙茶醬、醋、辣椒等,這樣的醬料雖然 ... 如果在家自己調製沾醬的話,只要運用不同蔬果酸甜的特性,也可以調出 ... 或果醋,柑橘類水果讓沾醬有果香味,是製作清爽沾醬不能缺少的靈魂人物。
#5 慢熬5小時湯底! 搭配自製水果醋沾醬的清爽鍋物
(熊喵Rudy, 美食情報, 達人美食, 花蓮美食, 火鍋, 梅花豬, 村上村屋涮涮鍋, ) ... 的邏輯,所以村上村屋也很在意沾醬部分,所以老闆用自製水果酢沾醬, ...
(熊喵Rudy, 美食情報, 達人美食, 花蓮美食, 火鍋, 梅花豬, 村上村屋涮涮鍋, ) ... 的邏輯,所以村上村屋也很在意沾醬部分,所以老闆用自製水果酢沾醬, ...
#6 DIY製作火鍋沾醬搭配水果很健康
DIY製作火鍋沾醬搭配水果很健康. 每逢年終歲末之時,家家戶戶總是忙著張燈結綵歡慶新年的到來,同時會大費周章地準備象徵年節團圓的美食佳餚及活動,不外乎是 ...
DIY製作火鍋沾醬搭配水果很健康. 每逢年終歲末之時,家家戶戶總是忙著張燈結綵歡慶新年的到來,同時會大費周章地準備象徵年節團圓的美食佳餚及活動,不外乎是 ...
![基因檢測 標靶用藥治乳癌更精準](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
基因檢測 標靶用藥治乳癌更精準
台灣每年新增近6千名乳癌病患,其中有一成五到二成屬於容易惡化與復發的「第二類表皮生長因子受體陽性」(簡稱HER-2陽性),醫師指出,臨床已經有對這類病患的標靶藥物,除免疫化學染色(簡稱IHC)的檢體檢測外...
![中秋健康吃燒烤 營養師:掌握5大原則](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中秋健康吃燒烤 營養師:掌握5大原則
fiogf49gjkf0d 月圓人團圓!親朋好友趁著中秋佳節聚在一起賞月、烤肉、吃月餅和柚子,實為人生一大享受。但許多民眾都擔心,如何才能盡情享受美食,又兼顧身體健康無負擔?台北慈濟醫院營養師周婉琪表示,想...
![中秋佳節美味當前 食在「藥」注意](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中秋佳節美味當前 食在「藥」注意
下周三(10月4日)是一年一度的中秋節,說道中秋節,讓人聯想到的食物便是烤肉、月餅和柚子,不過,這三大熱門食物該如何吃?可是有學問的,月餅熱量高,柚子與藥不能同時服用,烤肉則必須留意過程會影響呼...
![營養師設計銀髮食譜 長輩呷健康圍爐迎新年](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師設計銀髮食譜 長輩呷健康圍爐迎新年
春節將至,每年全家圍爐吃年夜飯,火鍋往往是一道必備料理,同時也象徵著闔家團圓。臺灣人口已邁入高齡化社會,對於年長者而言,圍爐除了是傳統外,讓長者吃得健康、安心,更是節慶中不可或缺的重點。 銀...
![柚子沾醬取代薄鹽醬油 中秋烤肉健康沒負擔](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
柚子沾醬取代薄鹽醬油 中秋烤肉健康沒負擔
每到中秋節總會和三五好友聚在一起烤肉賞月,市面上販售的烤肉醬琳瑯滿目,有些民眾擔心醬料內含的鹽分太高,所以改用薄鹽醬油先醃製食材,長庚醫療財團法人營養治療科曹雅姿營養師提醒,腎臟功能不好的民眾...
![高麗菜正便宜!阿嬤家傳菜:灑點鹽做成「高麗菜酸」,炒菜熬湯酸甘甜~](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高麗菜正便宜!阿嬤家傳菜:灑點鹽做成「高麗菜酸」,炒菜熬湯酸甘甜~
高麗菜盛產時量大又無法久放,因為捨不得放到壞掉,就學醃酸菜的方式,直接在田裡挑乾淨較無土的高麗菜,採下曬一天的太陽後剝掉外葉,用大缸一粒粒醃漬起來,上方用最大石頭壓著,鹽多較不易失敗,擺放陰涼處約...
![中國製降血壓藥又出包》食材大塊切、醬油換罐裝...日本醫學博士:懶人降血壓3技巧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中國製降血壓藥又出包》食材大塊切、醬油換罐裝...日本醫學博士:懶人降血壓3技巧
photos放大顯示把料理的食材切大,幫助降血壓「雙赤字」,大家記得這個用來形容美國經濟情況的詞彙嗎?這詞彙是用來形容貿易赤字和財政赤字,「二種不好的情況」相互牽連並強烈影響的意思,血壓控制也有類似的情...
![憤怒鳥多啦A夢彩繪柚子另類趣味](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)