人生第一次斷捨離!韓國來的100KG可以成功放進房間嗎?整理 ...
「斷捨...
「斷捨離」是越來越多人想實踐的課題,那些曾經令你心動的衣服、化妝品、別人送的禮物,因為某些原因不再使用了,堆積在家裡不僅占空間,其實也 ...,【林黛羚專欄】斷捨離第一步,察覺自己的情感投射. author. by. 50pluscwgvgovernor. 一月24,2018; FILED UNDER:林黛羚. 看清物品背後的意義,才能脫離對物品的 ... , 斷捨離初學者的問題中,以下的問題占最多數:「捨不得丟掉照片……」「捨不得丟掉別人送的禮物……」「不知道怎麼處理父母的遺物……」, 學生時代獲得的獎狀、祖母送的和服、孩子勞作課做的紙黏土存錢筒、懷念的照片與書信等等,捨不得丟的原因是物品背後的回憶,而非物品本身, ...,做法:不要節外生枝,體驗一秒內把東西丟掉的爽快感吧! 第2條:小物不囤積例如吸管、便當的包裝紙、竹筷等物品,留著回去也是 ... ,透過全觀審視,...
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#1 實踐斷捨離第一步!10 個初學者必須知道的斷捨離入門物品清單
「斷捨離」是越來越多人想實踐的課題,那些曾經令你心動的衣服、化妝品、別人送的禮物,因為某些原因不再使用了,堆積在家裡不僅占空間,其實也 ...
「斷捨離」是越來越多人想實踐的課題,那些曾經令你心動的衣服、化妝品、別人送的禮物,因為某些原因不再使用了,堆積在家裡不僅占空間,其實也 ...
#2 【林黛羚專欄】斷捨離第一步,察覺自己的情感投射 50+ FiftyPlus ...
【林黛羚專欄】斷捨離第一步,察覺自己的情感投射. author. by. 50pluscwgvgovernor. 一月24,2018; FILED UNDER:林黛羚. 看清物品背後的意義,才能脫離對物品的 ...
【林黛羚專欄】斷捨離第一步,察覺自己的情感投射. author. by. 50pluscwgvgovernor. 一月24,2018; FILED UNDER:林黛羚. 看清物品背後的意義,才能脫離對物品的 ...
#7 「斷舍離」第一步,不是扔扔扔,而是認識你自己
斷:斷絕不需要的東西。舍:捨棄家裡的破爛兒。離:脫離對物品的執念。這是山下英子的「斷舍離」。她認為「舍」最重要,在「舍」和「斷」之間反覆,最終 ...
斷:斷絕不需要的東西。舍:捨棄家裡的破爛兒。離:脫離對物品的執念。這是山下英子的「斷舍離」。她認為「舍」最重要,在「舍」和「斷」之間反覆,最終 ...
#8 生活要順利先學會丟東西!5 個實用斷捨離撇步,把生活空位留 ...
想重拾簡單生活,第一步就是好好認識每一樣物品。 2. 東西少一點,壓力少一點,自由多一點. 擁有一樣物品,其實是需要耗費不少精力的,必須 ...
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#9 Simple Life第1步:斷捨離!極簡生活從減法開始~改變人生的 ...
3 小時前 - 斷捨離第一步:從家裡最爆炸的角落開始,像是衣服>廚房用具>書櫃>文件>化妝品>備用品>紀念品,在斷捨離書籍《怦然心動的人生整理魔法》 ...
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![養生水餃 「色」相誘人](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
養生水餃 「色」相誘人
食品添加物太普及,讓愈來愈多人追求天然及養生,融入蕃茄、綠藻、紅麴、蔬菜營養的水餃,就很對味,而且色彩繽紛,很受小朋友喜歡。 外食族不僅擔心吃下太多油、鹽、味精,有時不知不覺還會吃下防腐劑、...
![提早訓練下半身肌肉 50歲後才能幸福過日子](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
提早訓練下半身肌肉 50歲後才能幸福過日子
全球人口老化的趨勢,以中老年人為商機的經濟體系越來越受到重視。日本是高齡化社會的代表,從日本書市可以觀察到,像是《抗老化永保青春》、《為了當個健康銀髮族,先做準備》,以及近年相當熱門的《退休之...
![2年內沒用到的東西就丟掉!大掃除成功就靠這6招](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
2年內沒用到的東西就丟掉!大掃除成功就靠這6招
photos放大顯示家裡堆滿東西,怎麼整理就是狠不下心丟掉,你以為自己只是不懂收納而已?每天忙於工作,麻煩的人際關係,你有多久沒有好好整理自己的人生了呢?斷絕、捨棄、脫離這三個關鍵字,讓你下定決心把生活...
![「斷捨離」終極版!這根本是空屋吧?一個35歲魯蛇領悟:丟掉這15樣東西,人生變幸福](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「斷捨離」終極版!這根本是空屋吧?一個35歲魯蛇領悟:丟掉這15樣東西,人生變幸福
極簡主義者photos放大顯示上面那兩張照片都是我的房間,過去的我無法丟東西,囤積一大堆雜物。十年沒搬過家,就連生活型態也停滯不前。就在此時,我接觸到將生活物品減至最低限度的「極簡主義」。從此我擺脫垃圾...
![52岁外婆逆生长:每周健身5次,身材似少女](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![靠墙深蹲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![小腿練法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![館長- 190 KG 前蹲舉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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