檸檬薏米水Lemon and Coix Seed Water【DayDayCook】
,清熱,祛濕,利尿☝糖冬瓜薏米水feel so good 材料:生熟薏米約各半飯碗水約2000ml 糖冬瓜約6條左右。[喜歡甜可加多些糖冬瓜] ... ,材料: 生薏米2兩熟薏米1兩檸檬2個(刨出檸檬青同揸汁) 糖冬瓜1包-生熟薏米洗净再浸1個鐘-3公升水,水滾落薏米,糖冬瓜-滾10分鐘,再慢火煲45分鐘-熄火,落檸檬 ... , 粟米鬚薏米水功效-清熱降火材料: 1. 粟米鬚半斤 2. 生熟薏米水各1 両 3. 糖冬瓜6-8 條. 煮法: 1. 將生熟薏米洗淨,然後浸泡水中1 小時備用。粟米鬚 ...,天氣太熱,濕氣太重,煲呢個湯又方便又好味,小朋友超喜愛材料: 粟米鬚600g 生薏米20g 熟薏米20g 糖冬瓜300g 水約3公升步驟: 把粟米鬚沖洗乾淨,放入煲魚湯袋( ... , 街市姐姐話一返貨就會晨早賣晒。今日竟然俾我又見到,所以就買少少加埋糖冬瓜同埋薏米嚟煲個清熱降火糖冬瓜粟米鬚薏米水啦~...
粟米鬚薏米水功效-清熱降火材料: 1. 粟米鬚半斤 2. 生熟薏米水各1 両 3. 糖冬瓜6-8 條. 煮法: 1. 將生熟薏米洗淨,然後浸泡水中1 小時備用。粟米鬚 ...
天氣太熱,濕氣太重,煲呢個湯又方便又好味,小朋友超喜愛材料: 粟米鬚600g 生薏米20g 熟薏米20g 糖冬瓜300g 水約3公升步驟: 把粟米鬚沖洗乾淨,放入煲魚湯袋( ...
阿媽變公主 光纖雷射 回春秘密新武器
最近太陽毒辣,豔陽下熟女們的美白妙招紛紛出爐,在私底「排黑」更是熟女最熱衷討論的話題,消息靈通的智慧型熟女對所有的美白的招數早已熟悉,但最近卻出現了醫學美容的新方法,驚豔整個醫學美容。 鍾金...
老阿嬤挽面功夫重現 受歡迎
細細的綿線滾在臉上、就像老阿嬤溫柔的手。即使美容科技日新月異,「挽面」在南投市仍歷久彌新,不只上年紀的老嫗指明沿用古法「修面」,國中少女、甚至女外勞亦趨之若鶩。 老家在苗栗市、現年45歲的石美...
懷孕六月嘿咻染菜花 乒乓傳染別大意
懷孕期間嘿咻,小心感染人類乳突病毒,導致懷孕期間菜花發作,甚至可能波及無辜的新生兒,險遭產道感染。台南市一名30歲的李小姐在懷孕24週時,誤以為外陰部兩三個小突起,可能是因荷爾蒙改變所造成,不以為...
下肢水腫瘦不了 都是熬夜吃太鹹惹的禍
唱而優則演的新生代小天后郭采潔,最近因為唱片與電影工作兩頭燒,經常熬夜趕工作的結果,除了免疫機能出現問題,身體也經常有水腫的困擾,現在她一有空就去找中醫師報到,調理身體狀況。中醫師聶美華表示...
高圓圓養肌秘訣 吃紅豆薏仁粥凍齡
女星努力維持自己在螢光幕前最亮麗的一面,因此保養方式百百款。上個月才剛歡度34歲生日的大陸女星高圓圓,雖然已經邁入輕熟女階段,但高圓圓的肌膚保養可是讓人看不出她的年紀,原來秘密是一碗粥。高圓圓曾透露...
2個月瘦8公斤!醫師也推薦的「紅豆粉減肥法」
photos放大顯示今年夏天,吹起一股紅豆水旋風,主打著消水腫療效,成為女孩們幾乎人手一瓶的神奇妙丹。其實,紅豆不但含鐵量高,是牛奶的100倍,對於減重者而言,更可以減便秘、消除疲勞、抑制脂肪囤積,的確是...
減重要吃「紅」!紅豆瘦身添好氣色
減重瘦身不一定要面有菜色!對多數曾有減重經驗的女性來說,和脂肪抗戰的過程往往會有疲勞、氣色差的副作用,這可能是營養失衡的錯誤減重法所致。除了均衡飲食,愛美的窈窕淑女可嘗試吃些低卡紅豆料理,有助瘦身...
誰說不能黑白配?冬季保濕法寶:黑豆+薏仁
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)「誰說不能黑白配,世界上沒有什麼事,可以如此的絕對…」你知道嗎?除了藝人范瑋琪與陳建州的黑白戀曲外,每種食物也存在著色彩密碼,例如:紅色補心、黃補脾、綠...
夏日美白瘦身 五種蔬果必吃
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)炎炎夏日到來,想要美白、瘦身,除了勤防曬、多運動外,其實多吃新鮮的天然蔬菜、水果,也能達到相當的效果。中醫師指出,蕃茄、芭樂、蘋果、鳳梨、冬瓜,都含有豐...
白色力量!薏仁白木耳助瘦身護膚
輕鬆吃就有助瘦身,還能讓皮膚更Q彈,有這麼好的事嗎?其實,只要利用生活中常見的白色食材,想要吃出窈窕和美麗,真的不難。營養師指出,薏仁能夠增加飽足感,減少進食量,幫助減重;白木耳能補充膠原蛋白,幫...
抗百病先養陽氣!喝薏仁紅豆湯,除體內濕氣
養生之妙,貴在先「養陽氣」。偏偏現代人的通病即「陽氣不足」,在中醫門診中經常發現,陽氣不足的患者在就醫院人群中佔多數,因此,身體會出現如疲勞無力、反覆感冒、失眠多夢、月經失調、早洩等症狀,顯示健康...
好怕下半身水腫!中醫推:紅豆薏仁湯健脾利濕
冬天是減重好季節,但是遇到下半身水腫,可用中醫利尿法緩解。中醫師指出,下半身肥胖腫脹,多與「痰濕」體質有關,中醫治療上以「健脾利濕」為主,選用薏仁、茯苓桂枝,甘草等藥材加減,或以紅豆薏仁湯藥膳食療...
降血脂金牌良藥!吳明珠:飯後喝山楂冬瓜湯
冬天是心血管疾病的好發季節,尤其是冷氣團來襲,氣溫驟降,更容易引發中風或血管阻塞。中醫師建議,山楂含有豐富的機酸與維生素C,能調降血脂,以及三酸甘油脂,可以幫助維持血管彈性,預防心血管疾病,是寒冬...
想要趕走體內濕氣,吃「薏仁紅豆湯」最好!北京最貴中醫師教你各種體質該怎麼吃
photos放大顯示薏仁紅豆湯,養顏除濕好妙方濕氣是阻礙升陽的罪魁禍首,我們想要從家中趕走這個罪魁禍首,方法有很多,有運動的方法,有醫療的方法,也有飲食上的方法,而且是非常簡單方便的方法。偏方的妙處是簡...
春天犯過敏,背上疹子狂冒〜喝冬瓜薏苡仁湯抗敏
「醫師,我的背上一直好癢,感覺長疹子了,該怎麼辦?」春天是皮膚過敏大爆發的季節,季節性皮膚炎分為好幾種,脂漏性、酒糟性、異位性、乾燥性等,都會因為壓力大、作息不正常加上季節轉換,使得病情更嚴重。中...