手眼協調及小手肌訓練– 追逐波子遊戲
11種幫...
11種幫助寫字小肌肉活化的小訓練! 以下是針對學齡前的孩子,設計了數個不同面向的遊戲,這些簡單好玩的感官遊戲,不但能幫助孩子發展,還 ...,指頭拾物︰幼兒的小手肌肉動作會隨年紀增長而日益精進,開始活用拇指及食指拾起小東西,家長可讓他們多練習拾起葡萄乾或小餅乾等動作。 訓練要訣:可用柔軟的掃 ... , 只要給小孩一張紙,不拘什麼顏色尺寸,再給他幾張圓點標籤貼紙,他就能安靜貼半小時,除了培養專注力,當他動手撕或貼貼紙時,小手的肌肉也 ..., 後記在生活中,還有很多小遊戲能協助訓練幼兒的小手肌及手部精細動作,筆者就常與小朋友玩「擠泡泡紙」、「夾衣夾」、捏泥膠等遊戲,總之不會只 ..., 這個活動可以訓練手眼協調之外,還可以提升小朋友的專注力和自信心,更可以鍛鍊小朋友小手肌的精細度,為他預備一雙寫字...
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![小小年紀 談戀愛 學避孕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小小年紀 談戀愛 學避孕
農曆七夕情人節前夕,衛生署國民健康局昨天公佈了一份有關青少年到社區藥局諮詢的調查指出,結果顯示,青少年對兩性問題相當好奇,一成七的青少年至藥局竟然是要購買驗孕用品,其中三成的人都未滿18歲。 ...
![肌肉痠痛 別以為身體退化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肌肉痠痛 別以為身體退化
喜歡運動、體能不錯,當過北一女羽球校隊教練的甘伯伯,最近總是覺得全身痠痛,以為是打羽毛球時,拉傷了胸部,檢查之後,也找不出結果,最後醫師才發現,原來是服用降高血脂藥物所造成的副作用。 「當初...
![拉近人與人的距離!職能治療師:7大關鍵,發揮「寶可夢」的正向力量](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
拉近人與人的距離!職能治療師:7大關鍵,發揮「寶可夢」的正向力量
photos放大顯示照片翻拍自《PokemonGO》網站寶可夢遊戲在台灣開放沒幾天,各種負面的訊息到處傳遞,暫且不論是不是真的有人因為玩遊戲而被開罰單,但是看了幾篇「專家」所建議的事項,實在令人無言以對。像是「...
![《玩命關頭》馮迪索、巨石強森及傑森史塔森...難道肌肉越大塊,就容易禿頭?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
《玩命關頭》馮迪索、巨石強森及傑森史塔森...難道肌肉越大塊,就容易禿頭?
photos放大顯示電影《玩命關頭8》上映後,全球票房開紅盤,單週全球票房就達5.355億美元,上映第二周後已準備邁向10億美元大關。電影裡神乎其技的飆車畫面,讓不少影迷目不轉睛,尤其劇中三個魅力十足的主角馮迪...
![寶寶學習自己吃飯 對肌肉訓練意義重大](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
寶寶學習自己吃飯 對肌肉訓練意義重大
從抓取食物到使用餐具,對寶寶來說不只是練習使用餐具而已,背後更包含著上肢肌肉與關節運用的熟悉,看似簡單的練習,對寶寶的動作發展來說卻意義重大。 寶寶剛出生時,如同一張白紙,甚至對於自己具有軀...
![年紀大忘東忘西?小心失智症找上門!醫授2+3運動 訓練腦部、穩定血壓 在家就能做](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年紀大忘東忘西?小心失智症找上門!醫授2+3運動 訓練腦部、穩定血壓 在家就能做
年紀越大就開始忘東忘西,小心失智症找上門!根據統計,全球每3秒就會新增1位失智人口,究竟失智症該如何預防?家醫科醫師鄭鈞云指出,預防失智不妨每天練習2手指操、3項運動。看更多:吃魚油防失智、抗三高、護...
![鍛鍊核心與背部肌力只要14天醫師教你一天學一招練出好體態| 運動健身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鍛鍊核心與背部肌力只要14天醫師教你一天學一招練出好體態| 運動健身
2023-10-0907:00:00照護線上醫師白映俞總覺得自己全身非常緊繃,這裡痛那裏痛嗎?還是你的姿勢明顯不良,總被人家說站沒站相、坐沒坐相,習慣彎腰駝背站三七步,或癱在椅子上嗎?請下定決心做些改變吧。當然,體...
![【兒童發展系列】前三指運用-第一節](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![嬰幼兒加強小肌肉訓練寫字不手軟](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)