改善3C疲勞眼,按這穴位舒緩眼睛痠澀健康2.0
當眼睛出現「痠、麻、脹、痛」的情形,小心,你可能也有了「3C眼」!這個現代人常有的眼部症狀,正是近距離、長時間使用手機、平板等3C產品造成的 ..., 感到眼睛疲勞時,實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞,不僅眼球酸脹,而且視物模糊不清,也會引起 ... 出現眼痛、前額脹痛、嗜睡、注意力不集中等症狀。, 常發生在調節衰弱、調節麻痹等,眼睛過度使用調節,加上輻輳和調節失去平衡關係,因此時有疲勞感,可出現眼睛酸脹、痛、注意力不集中等症狀。 二、 ..., 眼痛酸脹痛怎麼回事:. 一眼睛結構原理. 眼肌過度緊張,容易造成睫狀肌痙攣,睫狀肌發反向調節力下降,微有眼睛發脹的感覺,可能還有疼痛感。, 眼睛痠麻脹痛當心黃斑部病變!1招拯救視力又好. 【早安健康/護眼達人陳瑩山醫師】王小妹今年18歲,高中在學生,早晨起床發現左眼視力模糊...
當眼睛出現「痠、麻、脹、痛」的情形,小心,你可能也有了「3C眼」!這個現代人常有的眼部症狀,正是近距離、長時間使用手機、平板等3C產品造成的 ...
年紀之外,需注意眼睛老化的徵兆:從閱讀吃力、視力模糊、眼睛容易酸痛、疲累開始,別輕忽這些警訊,輕者影響工作績效與日常生活,重者有可能會導致視力下降而無 ...
當眼睛感到酸脹、疼痛,還伴有視物模糊,實際上眼部肌肉已經過度疲勞,導致眼睛疲勞。 ... 眼睛疲勞和眼睛酸脹疼,需要減少眼睛受到傷害,緩解眼睛疲勞。 ... 眼球脹痛發酸,還會有流淚的現象,形成視疲勞,導致眼睛出現各種問題。
周萬生 爬山練功 運動當職業
每天凌晨3點半,周萬生和巫鳳英這對73歲的夫妻就起床,慢條斯理的花40分鐘喝杯鮮奶當早餐。他們喜歡慢慢的來,慢慢的享受,慢慢的吃。4點半,夫妻兩相偕到植物園散步。4點半,兩人開始在植物園做70分鐘的外...
電腦壓力症候群 讓人抓狂
一項由美國一個通訊業智庫所做的研究發現,電腦當機、開機時間過長以及為了應付技術支援而懊惱,致使數位時代民眾遭受電腦壓力症候群(CSS)之苦。 這份名為「對抗電腦壓力症候群」的研究報告寫道,當今...
點藥方式錯誤 當心角膜刮傷
眼睛疲勞乾澀,許多民眾習慣點眼藥緩和不適,但如果點藥方式不正確,當心角膜刮傷,影響視力!書田診所眼科主任醫師廖昶斌指出,近來門診出現不少患者,特別是老年人,因治療眼疾需要點藥水,卻由於方法錯...
低頭族長時間盯小螢幕 視覺不適症候群恐上身
智慧型手機及平板電腦已成為許多年輕族群的親密伴侶,但眼科門診發現,愈來愈多低頭族因為長期盯著小螢幕看,造成近視惡化、視力提前老花,有人則是頸部罹患肌筋膜炎,成為項圈族。眼科醫師提醒,低頭族應...
家中長輩常喊累 可能是憂鬱症警訊
家中長輩經常喊累,抱怨身體痠痛,記憶力變差,事事看不順眼,當心可能罹患了老人憂鬱症!80歲老婦人阿玉經常抱怨全身不適,但檢查卻都正常。直到護理師在訪談才意外發現,阿嬤罹患輕微憂鬱症。保守估計,...
驚!睫毛越掉越多?小心你的眼瞼發炎了
photos放大顯示每天滑手機、擦睫毛膏,竟然發現不只會眼睛乾,睫毛越掉越多,早上起床時,眼睛經常黏到睜不太開。有時明明沒有人在旁邊切洋蔥,卻會突然覺得眼睛很刺激,有異物感,突然流眼淚來?這有可能是瞼板...
眼乾皮癢酷酷嗽…快喝「檸檬水」,3招擺脫冬季乾燥
眼睛澀、皮膚癢、口乾舌燥是冬天常有的乾燥困擾,但若眼睛乾到會刺痛,半夜會咳不停,渴到起床喝水,又是什麼問題呢?該怎麼減緩乾燥,對生活、睡眠的干擾?photos放大顯示值班醫師:李信興冬天一談到惱人的乾燥...
上班族盯電腦 2穴位解頭痛、眼疲勞
photos放大顯示頭維治療效果/舒緩偏頭痛。頭維穴的附近有三叉神經通過,故此穴位對三叉神經痛或偏頭痛非常有效果。同時,也常使用於治療眼睛疾病或疲勞、視力減退、腦充血、頭部充血等症狀。按摩方法/以手指指...
每4人有1人乾眼症 7症狀自我檢測
photos放大顯示隨著近年國人長時間觀看手機、電腦、電視螢幕的用眼習慣,年輕患乾眼症大幅增加。根據統計國內罹患乾眼症者每年正以10%的速度成長,幾乎每四個人就有一人有乾眼症狀。乾眼症狀有乾澀、紅眼、異物...
低頭滑手機肩頸硬扣扣、好痠痛?「雲手」舒緩肩頸僵硬 改善頭痛、視力模糊
長時間低頭滑手機,老是肩頸膀痠痛嗎?不妨試試練習太極拳的經典手勢「雲手」,有助舒緩肩頸僵硬,產生頭痛、視力模糊。看更多:1招消除肩膀僵硬!「靠牆伸展操」一口氣排除肩膀老廢物質 3C不離身疼痛問題多中華...