星期一症候群你中幾個? - 魯蛇辦公室
但是,國外的一項調查表明:人們在星期一的心理壓力是一周中最大的。經過兩天的休息,從星期一開始,學生們又要面臨一周緊張的學習。很多人, ..., 而很多學生和上班族表示,一週中最不喜歡星期一,因為好不容易過完周末和周日兩天假期,又要重新面對工作,讓人特別難受,甚至在生理上出現健忘 ...,星期一症候群,現被用來表示一種時間性的精神疾病,一般從星期一開始發作。發作時通常會沒精神,沒力。 常見發生在學生,上班族等。 但該詞最早出現在1860年代 ... ,從調查中也發現工作滿意度越高藍色星期一與收假的負面影響越低,而學生族喜不喜歡同學、老師,並不會對收假日的 ... 我靠6個方法找回步調,脫離週一症候群! , 你也是「星期一症候群」的患者嗎?> 經過一個閒適的週末後,無論你是「學生哥」或是「打工仔」,想必都會為...
而很多學生和上班族表示,一週中最不喜歡星期一,因為好不容易過完周末和周日兩天假期,又要重新面對工作,讓人特別難受,甚至在生理上出現健忘 ...
... 就像當學生時禮拜一都不想上課一樣。其實周一工作日特別難熬只是心理上的錯覺,這裡教你幾個克服周一症候群的小方法,讓憂鬱的星期一變[...]
衛局推廣健康飲食 天天5蔬果
三、二、一,天天五蔬果,健康過中秋!昨日在副縣長葉南銘、衛生局長黃志中與鳳山市長許智傑拿瑯頭共同打擊肥胖下,與民眾共同約定在中秋佳節仍要維持健康蔬果飲食,讓連續假期無憂慮、身體無負擔! 衛生...
真實活死人 大腦近乎停擺休眠
影集《陰屍路》中的活死人也有可能真實出現在生活中嗎?英國有位男性格拉漢(Graham),在睡一覺起來之後,表示感到自己已經死亡了,格拉漢本來就罹患相當嚴重的憂鬱症,在他感覺自己已經死亡的8個月前,他...
打擊代謝症候群 7個秘訣安心吃
國內代謝症候群的盛行率逐漸攀升,會提高肥胖、心臟病、腎臟病、三高疾病等慢性病的風險,對民眾健康的威脅甚至遠大於癌症。除了工作忙碌、壓力大、缺乏運動之外,錯誤的飲食方式也是導致代謝症候群的主要原因,...
做點事就很累?「慢性疲勞症候群」跟你想的不一樣
photos放大顯示現代人壓力大,台灣人工時長,又常有家庭、經濟的壓力,常有許多人抱怨長時間感覺身體疲勞、無力,做點事情就很累。有時媒體也會提到「慢性疲勞症候群」。不過,真正的「慢性疲勞症候群」很嚴重,...
疲勞、心情低落?開工前,心理師教你這樣做,就能避免「收假症候群」!
每次假期要結束的前一天,都會感到特別焦慮,到底為什麼會這樣呢? 收假症候群,指的是放完長假後,開始上班、上學時會出現以下的症狀:photos放大顯示健談-收假症候群焦慮易怒、心情低落、疲勞、上班效率低、心...
不想起床、不想上班、不想開會...「腎上腺疲勞」專家教你:7招擊退週一症候群
photos放大顯示1.早上起床後,喝一杯鹽開水。(半茶匙的天然海鹽兌350CC的溫開水,可激發腎上腺素分泌,提升活力。)2.補充維生素B群。(感覺疲勞痠痛時,補充適量的維生素B可有效振作精神。)3.充分攝取蛋白質...
失眠、胃痛!身心俱疲症候群3大徵兆檢測
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)平常工作起來幹勁十足的人,突然感到一股無力感襲來,好像整個人燃燒殆盡一般,做什麼事情都提不勁,這種狀況在心理學上稱為「身心俱疲(Burnout)症候群」。這是1...
拒跑趴症候群 3招伸展必學
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)年終歲末,聖誕趴、跨年趴、迎曙光,各項熱鬧活動接續登場,但是一名30多歲的男子,因為參加晚會,又續攤打衛生麻將,熬夜沒睡,等到隔天一覺醒來,竟引起「足底...
普悠瑪事故》災難場景重現、做惡夢、失憶…關於創傷後壓力症候群,精神科醫師給的2大建議
photos放大顯示英國小說家狄更斯有一封寫於1865年的信件,最近被找到,信裡這麼寫著:「這景象如此令人驚駭,以至於那些我協助搬離傷患與死者的畫面,在往後記起的時刻,讓我感到顫慄。我的手錶比我更敏感,因為...
久坐不動,小心「經濟艙症候群」要命!醫師提醒:搭飛機出現這4大症狀快求救
photos放大顯示深層靜脈血栓代表著血管內形成血栓,影響血流循環,讓患者腳腫、腳痛,甚至變得愈來愈喘,是飛航旅客死亡的重要原因,我們來看一下哪些人要注意血栓問題!photos放大顯示血栓是在血管中形成的血塊...
沒搭飛機也會中!他通勤久坐、回家就躺沙發,竟罹「經濟艙症候群」…醫曝3症狀出現快就醫
撰文|國泰綜合醫院心血管中心主治醫師蘇彥伯、郭美懿整理日期|2023年11月15日分類|慢性病圖檔來源|shutterstock(示意圖)陳先生是一位60歲的大學教師,中年之後一直有肥胖的情形,學校定期健檢也發現血壓和血脂肪...
焦點股》中化:中爆呼吸道疾病生技股齊樂
國內老牌藥廠中化(1701)週一(27日)股價一開盤就直奔漲停價25.95元。(圖擷取自GoogleMap)〔財經頻道/綜合報導〕中國近期再爆多種呼吸道疾病疫情,國內老牌藥廠中化(1701)週一(27日)股價一開盤就直奔漲...
Celine Dion|加拿大天后復出機會渺茫僵硬人症候群無法治癒?
加拿大樂壇天后CelineDion早前因罹患罕見神經系統疾病「僵硬人症候群」,於5月被迫取消巡迴演唱會,近日,其姐姐提及CelineDion病情時更坦言,「她已沒辦法控制自己的肌肉。」成功復出的可能性恐怕渺茫。到底「...
兩波冷空氣凍3天周六投票日回暖
中華民國大型活動緊急救護協會創會理事長、高峰診所院長高偉峰指出,參加競選活動情緒容易激昂,交感神經興奮情況下,容易出現冠狀動脈心臟病等心血管疾病的
7大心法遠離選舉症候群 - 台灣新生報
當選舉落幕時,結果必然是幾家歡樂幾家愁,此時除了候選人外,民眾也容易出現生理和心理的狀況,例如焦慮、易怒、憂鬱等。亞東醫院精神科林竺君醫師提醒民眾,