『純喫茶籃球教室』防守觀念大解密!
這是因...
這是因為很多人打籃球是,拿到球就「只想傳球」;或者,拿到球就如燙手山芋的,想遠離防守者的往旁邊運球,那是擔心防守者把球抄、撥走。如此想當然 ..., 許多業餘籃球選手在比賽過程,總喜歡「待」在禁區裡頭, 他的理由是:不會投外線,所以待在此以期功能; 還有是,他不擅於運球切入 ..., 籃球觀念與知識(五)給了就走. 給了就走(give and go)概念,首先疑問是要「走」去那裡?目的地是:跑到越靠近籃框越好,或跑到空檔沒有人去的地方 ...,籃球觀念與知識- 我們親愛的黃律師,在新年期間閒來無事,被老徐徵召從彰化殺到台中勤益科大籃球場,然後打了近一個小時的3對3鬥牛之後覺得:現代籃球,為什麼 ... , 『觀念教育』 由進攻瞬間,因為失誤、投籃不進、被抄截等因素,到須要快速回防(回後場防守,以下簡稱回防)過程在比賽中屢見不...
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這是因為很多人打籃球是,拿到球就「只想傳球」;或者,拿到球就如燙手山芋的,想遠離防守者的往旁邊運球,那是擔心防守者把球抄、撥走。如此想當然 ..., 許多業餘籃球選手在比賽過程,總喜歡「待」在禁區裡頭, 他的理由是:不會投外線,所以待在此以期功能; 還有是,他不擅於運球切入 ..., 籃球觀念與知識(五)給了就走. 給了就走(give and go)概念,首先疑問是要「走」去那裡?目的地是:跑到越靠近籃框越好,或跑到空檔沒有人去的地方 ...,籃球觀念與知識- 我們親愛的黃律師,在新年期間閒來無事,被老徐徵召從彰化殺到台中勤益科大籃球場,然後打了近一個小時的3對3鬥牛之後覺得:現代籃球,為什麼 ... , 『觀念教育』 由進攻瞬間,因為失誤、投籃不進、被抄截等因素,到須要快速回防(回後場防守,以下簡稱回防)過程在比賽中屢見不...
#6 籃球觀念心得分享:攻擊籃框新解(上) @ 老徐籃球園地
在籃球學習過程,許多人總是「過猶不及」,不知怎樣攻擊籃框;因此,就讓我們把牠定義、解讀防守、以及討論控球後衛、雙箭頭和內線球員等三種角色 ...
在籃球學習過程,許多人總是「過猶不及」,不知怎樣攻擊籃框;因此,就讓我們把牠定義、解讀防守、以及討論控球後衛、雙箭頭和內線球員等三種角色 ...
#7 籃球知識與觀念轉換防守的七大觀念
『觀念教育』 由進攻瞬間,因為失誤、投籃不進、被抄截等因素,到須要快速回防(回後場防守,以下簡稱回防)過程在比賽中屢見不鮮,這種由進攻過程轉變為防守稱之為 ...
『觀念教育』 由進攻瞬間,因為失誤、投籃不進、被抄截等因素,到須要快速回防(回後場防守,以下簡稱回防)過程在比賽中屢見不鮮,這種由進攻過程轉變為防守稱之為 ...
衛生署推醫學訓練計畫 牙科開業困難度提高
為了提升國內口腔醫療服務品質,經過2年規劃,衛生署即將從99年7月1日正式推動實施「二年期牙醫師畢業後一般醫學訓練計畫」,未來畢業牙醫師,都要經過2年嚴謹臨床訓練,才可獨立開業。 目前牙科畢業生可...
全民「林來瘋」 捲起籃球運動熱潮
美國媒體報導,台裔籃球員林書豪(JeremyLin)已破格加入NBA新秀挑戰賽。隨著這股「林來瘋」(Linsanity)席捲全球體壇,國人更是為之瘋狂。許多人因而開始技癢,準備上球場打球。不過,專家提醒,太久沒運...
跑步計畫推廣3年 新北市全台最會「跑」城市
世界衛生組織提出警告,平均每年約有6%的死亡率與身體活動不足有關!而青少年族群是「不運動」的最高風險群,只有不到三成的高中生達到世界衛生組織建議的「每天最少運動60分鐘」運動量,尤其是19歲過後,運...
運動後補充能量 香蕉跟運動飲料一樣好
香蕉及運動飲料是許多運動愛好者在訓練時的好夥伴,最近有一項研究發現,吃香蕉跟喝運動飲料具有一樣的效果,而香蕉甚至可能有更高的抗發炎和其它益處,研究發表在《公共科學圖書館期刊》(PLoSOne)。 ...
冷颼颼!冬天跑步更容易肌肉痠痛,注意4件事避免運動傷身
秋冬之際,低溫、降雨與冷氣團不時來報到,台灣的天氣多變化,有炎熱、也有寒冷。炎熱的環境會影響運動表現,甚至有熱疾病的危險;寒冷環境中的運動同樣也會對身體造成影響。photos放大顯示來源:運動筆記人體本...
「一顆球」練全身!上健身房別只會跑步、踩飛輪,學這5招甩掉肥肉
photos放大顯示本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處不受天氣影響的場地、良好的運動氛圍、專業的教練、健全的設備等等,是大家喜歡到健身房鍛鍊的原因。但在尖峰時段,跑步機、飛輪車、橢圓機等大型器械,總是擠...
前職棒球星張誌家猝逝!營養師分享居家肌力訓練菜單增進血液循環、改善心臟健康
代謝症侯群本身不是一種疾病,而是血壓、血脂肪、血糖和腰圍等數值出現異常的統稱,這些數據異常會使罹患心血管疾病的風險大大上升,如常見冠狀動脈症候群、中風
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