瑜珈鋼鐵男
【基礎...
【基礎瑜珈22班授課對象】 對練習瑜珈有興趣的男同志, 或希望認識同好的瑜珈練習者. 【授課時間】 每週四晚上7:30-8:45, 每週一次, 每次75分鐘總計10 ... ,男男瑜珈基礎三班 ... 瑜珈以雙老師的指導,豐富課程內容的多樣性在愉悅的氣氛中帶領男同志練習瑜珈 ... 對練習瑜珈有興趣的男同志或希望認識同好的瑜珈練習者 , 〈男力性與塑型瑜伽〉 結合了「強健男性體魄」與「平衡男性過盛能量」之男性專屬課程。在充滿女性的瑜伽教室僅能見到寥寥無幾的男性朋友。其實,並 ...,這是開設給男性朋友參加的瑜伽初級課程。 還沒有機會認識瑜伽的男性朋友,你希望能做一種運動,讓你心跳快、汗直流、肌肉不僵硬、睡眠品質好,就連平常生活壓力 ... ,【授課概念】 藉由練習瑜珈,認識自己的身體透過肢體互動,成為彼此的力量在友善的環境,開心的練習瑜...
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#1 男男基礎瑜珈第22班/男同志付費限定
【基礎瑜珈22班授課對象】 對練習瑜珈有興趣的男同志, 或希望認識同好的瑜珈練習者. 【授課時間】 每週四晚上7:30-8:45, 每週一次, 每次75分鐘總計10 ...
【基礎瑜珈22班授課對象】 對練習瑜珈有興趣的男同志, 或希望認識同好的瑜珈練習者. 【授課時間】 每週四晚上7:30-8:45, 每週一次, 每次75分鐘總計10 ...
#3 【宇色瑜伽】男力塑型與能量瑜伽(限男性學員報名) 共計八週
〈男力性與塑型瑜伽〉 結合了「強健男性體魄」與「平衡男性過盛能量」之男性專屬課程。在充滿女性的瑜伽教室僅能見到寥寥無幾的男性朋友。其實,並 ...
〈男力性與塑型瑜伽〉 結合了「強健男性體魄」與「平衡男性過盛能量」之男性專屬課程。在充滿女性的瑜伽教室僅能見到寥寥無幾的男性朋友。其實,並 ...
#6 【男男瑜珈基礎班】~ [此活動已經開課
[此活動已經開課, 請勿再報名] 【授課概念】 藉由練習瑜珈,認識自己的身體透過肢體互動,成為彼此的力量在友善的環境,開心的練習瑜珈以雙老師的指導,豐富課程 ...
[此活動已經開課, 請勿再報名] 【授課概念】 藉由練習瑜珈,認識自己的身體透過肢體互動,成為彼此的力量在友善的環境,開心的練習瑜珈以雙老師的指導,豐富課程 ...
#7 快追蹤!!Instagram上的瑜珈男神們@ LemonLee Yoga
今天要來介紹幾位在Instagram上的大人物包含台灣、亞洲、歐美的幾位男神們他們精湛的體位法和精彩的照片快來追蹤! 1. danwu78 Daniel 老師 ...
今天要來介紹幾位在Instagram上的大人物包含台灣、亞洲、歐美的幾位男神們他們精湛的體位法和精彩的照片快來追蹤! 1. danwu78 Daniel 老師 ...
![你知道為什麼古印度瑜珈大多是男生在練的?快傳給男性朋友!男生絕對要練瑜珈的7個理由!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你知道為什麼古印度瑜珈大多是男生在練的?快傳給男性朋友!男生絕對要練瑜珈的7個理由!
photos放大顯示誰說要成為肌肉男就是只能上健身房!傳統刻板印象認為男生如果要減肥或變成肌肉男,就是要舉重、爆汗、運動數小時,所以他們選擇跑步、游泳、有氧,好像體力鍛鍊的運動就是男生唯一理想選擇。雖然...
![女生比男生更容易尿失禁!從年輕就要練,印度瑜珈冠軍教你:每天3分鐘預防漏尿困擾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女生比男生更容易尿失禁!從年輕就要練,印度瑜珈冠軍教你:每天3分鐘預防漏尿困擾
打個噴嚏就漏尿怎麼會發生在我身上?把膀胱想像成一個氣球,替你儲存及釋放尿液,骨盆扮演支撐固定的角色,尿道則可攜帶尿液使其通過,被稱為括約肌的環狀肌肉有助於保持尿道閉合,確保在釋放尿液之前,尿液不會...
![能量瑜珈](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![豐盛清泉:羅馬書靈修-4](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![瑜珈不難!初學瑜伽的3個動作](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)