吳秉承食譜教你做腿庫飯
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滷汁-豬腳(腿庫、焢肉) 台媽喬治J. 食材:焢肉(踏胸)、前豬腳、洋蔥泥、????蹄膀(腿庫,知高)、炸蔥段350克)PRC、醬油精純、油膏精純、蒜蘇、米酒、冰糖、味精、八角、 ... ,家常腿庫滷肉(秘方比例不藏私公開) 宅男小竹廚. 食材:腿褲、軟排肉、板豆腐、豆乾、油豆腐、白蘿蔔、黑麥汁、黑龍老滷醬、醬油、米酒、水、蔥、薑、蒜瓣、小磨坊滷包、 ... , ... 歡迎追蹤粉絲團https://www.facebook.com/sunny1031115/ 【關鍵字】:鑄鐵鍋滷豬腳、魯豬腳庫、豬腿庫、魯腿庫、滷肉、電鍋、滷腿庫、滷腿褲.,滷腿庫怎麼做?這裡有共21 道超簡單食譜通通免費看!包括:滷蹄膀(Instant pot), 滷蹄膀(腳褲), 腳庫滷筍絲, (電鍋版)滷蹄膀肉塊, 年菜上了~滷腿庫, 梅干菜滷蹄膀, ... , ,包括:滷蹄膀(Instant pot), 滷蹄膀(腳褲), 腳庫滷筍絲, 富貴吉祥紅燒蹄膀 #年菜練習, ... 如...
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#1 「滷腳庫」食譜與作法共5 道,步驟詳細成功率高!
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#2 「腿庫肉」食譜與作法共6 道,步驟詳細成功率高!
家常腿庫滷肉(秘方比例不藏私公開) 宅男小竹廚. 食材:腿褲、軟排肉、板豆腐、豆乾、油豆腐、白蘿蔔、黑麥汁、黑龍老滷醬、醬油、米酒、水、蔥、薑、蒜瓣、小磨坊滷包、 ...
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#3 添福添壽滷腿庫滷豬腳鑄鐵鍋一鍋到底by Kate媽咪
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#4 滷腿庫食譜、作法共21個
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#6 腿庫食譜、作法共61個
包括:滷蹄膀(Instant pot), 滷蹄膀(腳褲), 腳庫滷筍絲, 富貴吉祥紅燒蹄膀 #年菜練習, ... 如今快速時代,時間就是金錢,用快鍋做滷肉,實在蠻省事的,食材大置準備好, ...
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![健康五法寶 遠離心血管疾病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康五法寶 遠離心血管疾病
動脈硬化等心血管疾病已有年輕化趨勢,醫師認為這與飲食西化有密切相關,台北市立聯合醫院中興院區小兒加護病房主任吳求森曾為北市學童做心臟病篩檢,竟發現14歲的國中生就已經出現動脈硬化的問題,台北榮民...
![新鮮人不滿意部位 眼睛與鼻子佔多數](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
新鮮人不滿意部位 眼睛與鼻子佔多數
許多萃莘學子從校園踏進社會,成為社會的新鮮人,為了求職過程中順利,有許多人原本對於自己臉部有一些部位不太滿意,正好可以趁此機會進行改頭換面,好好整修一番,建立自信心,更希望找工作無往不利。 ...
![雞腿便當1300大卡 吃一餐抵二餐熱量](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
雞腿便當1300大卡 吃一餐抵二餐熱量
雞腿便當是許多外食族的最愛,但一個市售炸雞腿便當熱量高達1300大卡,相當於兩餐攝取熱量,如每天有一餐吃炸雞腿便當,每天可能多吃700大卡,持續吃一個月,體重可能增加2.7公斤,一年下來,體重就會暴增3...
![膽固醇|蟹魷魚可降膽固醇!中醫揭1原因防心血管病2部位不宜吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
膽固醇|蟹魷魚可降膽固醇!中醫揭1原因防心血管病2部位不宜吃
大口吃海鮮同時還是要注意,飽和脂肪酸以動物性脂肪為大宗,而植物性和海鮮類則多為不飽和脂肪酸,適量食用甚至可減少壞的低密度膽固醇,吃海鮮時要記得避開頭部、內臟。台灣中醫師王大元在Facebook分享,相較於...
![氣溫驟降冷到不想動!血液循環差「這部位」冒出可怕症狀醫:速就醫! | TVBS | LINE TODAY](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
氣溫驟降冷到不想動!血液循環差「這部位」冒出可怕症狀醫:速就醫! | TVBS | LINE TODAY
圖/TVBS最近氣溫驟降,天氣冷真的會讓人不想動,加上熱漲冷縮情況下,會導致代謝變慢、血液循環不佳,因此導致手腳冰冷容易出現易麻,而血液循環不良,也會出現在器官內的微血管中,因此千萬不能輕忽手腳冰冷、...
![玉米這部位是寶中寶,很多人都丟掉!簡單煮水喝祛濕利尿、治病、消水腫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
玉米這部位是寶中寶,很多人都丟掉!簡單煮水喝祛濕利尿、治病、消水腫
去掉玉米皮及玉米鬚,金黃色又粒粒飽滿的玉米粒就躍現在眼前。然而,你知道嗎?我們隨手扔掉玉米皮及玉米鬚,竟是暴殄天物!中醫師指出,其實用玉米鬚煮水,即「龍鬚水」,可利尿消腫,對身體非常有益。 玉米鬚...
![冰糖腿庫肉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![1個也外送!450卡低卡便當搶百億便當財](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![吳秉承食譜教你做腿庫飯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![排骨、炸雞腿便當高油高熱量脂肪肝患者忌口](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![冰糖腿庫肉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)