鳳梨這樣挑,甜度均勻又好吃| 譚敦慈康健上菜
,紅鳳梨就是一般臺農3號鳳梨。 紅鳳梨與市面上的蘋果鳳梨、金鑽鳳梨一樣可以吃, 但因外觀討喜,加上農曆春節前半個月,果實已肥碩, 鮮紅艷麗的外觀正符合中國 ... , 鳳梨成為近日熱門護眼食物,有研究指出吃鳳梨可以改善飛蚊症。台灣最新的研究發現,每天食用100至300., 如上面介紹的三種在台灣常見的觀賞鳳梨,在分類上就都不一樣。 擎天屬(Guzmania) 紅苞鳳梨屬(Billbergia) 彩葉鳳梨屬(Neoregelia) 而可以吃的 ..., 鳳梨酵素固然有改善發炎反應的優點,但副作用也不是完全沒有,包括可能出現腹瀉或便祕、噁心嘔吐、皮膚發紅、食慾不振等現象。 哪些人「不適合」 ..., 一般情況下,白柚子變紅了能不能吃要看具體情況,如果白柚子輕微變紅還是可以吃的,如果白柚子嚴重變紅最好不要食用了。 鳳梨和菠蘿的區別鳳梨 ..., 能改善腹瀉、消化...
如上面介紹的三種在台灣常見的觀賞鳳梨,在分類上就都不一樣。 擎天屬(Guzmania) 紅苞鳳梨屬(Billbergia) 彩葉鳳梨屬(Neoregelia) 而可以吃的 ...
能改善腹瀉、消化不良,有助於解決夏暑食慾不振的困擾;研究中發現鳳梨酵素能有縮小腸道腫瘤作用。 明朝藥學大師李時珍《本草綱目》記載:「鳳梨,補 ...
糖尿病人除了儘量避免攝取不可以吃的空熱量食物外,可以吃的就是有營養的六 ... 棗子、蓮霧、芒果、蘋果、梨子、芭樂、火龍果、葡萄柚、木瓜、西瓜、鳳梨、哈蜜瓜、 ...
![高度近視矯正新視界 植入式隱形眼鏡](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高度近視矯正新視界 植入式隱形眼鏡
根據統計,在台灣每十位近視族就有一位是屬於近視度數超過八百度的高度近視患者,部份有可能因為個人眼睛條件不足,而無法接受雷射近視手術,或者如果接受雷射近視手術,但產生夜間視力品質不佳,以及度數...
![「我的餐盤」均衡飲食 吃出營養健康跟著來](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「我的餐盤」均衡飲食 吃出營養健康跟著來
小朋友學吃飯時常會使用餐盤,現在為了飲食均衡,大人也得開始學用餐盤。衛生福利部國民健康署公布「我的餐盤」,上面標記每日應攝取的6大類食物類別及份量比例,民眾只要跟著圖示聰明吃,就能吃出健康。 ...
![鳳梨消暑減重!「果」然有「酵」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鳳梨消暑減重!「果」然有「酵」
夏天天氣熱,往往沒有食慾、胃口差,但是,酸酸甜甜的鳳梨卻是頗受青睞的開胃消暑水果。中醫師表示,因為鳳梨含有豐富維生素,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用,特別是鳳梨酵素能有效酸解脂肪,能抑制肥...
![柑橘籽別亂丟!3大橘子廢物超養生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
柑橘籽別亂丟!3大橘子廢物超養生
冬季盛產的橘子一身是寶,別傻傻地只吃果肉,卻把更有保健作用的橘子核、橘子皮和橘絡給扔進垃圾桶了!中醫師表示,這些被丟棄的橘子廢物,只要經過適當處理,不僅可預防心血管疾病、改善理氣化痰和消脂軟便,甚...
![不知道怎麼切整顆鳳梨?達人教你「3步驟」就能輕鬆切、完整去皮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不知道怎麼切整顆鳳梨?達人教你「3步驟」就能輕鬆切、完整去皮
photos放大顯示圖片來源:arvindgrover@Flickr,CCBY-SA2.0夏天到了,是吃鳳梨&西瓜季節!不喜歡切好的西瓜跟鳳梨,買整顆也不知怎切該怎麼辦呢?不管是切、削還是去皮等各種處理法,達人陳映如教一些輕鬆、絕對...
![水果種子營養更豐富?6大水果籽吃了易中毒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
水果種子營養更豐富?6大水果籽吃了易中毒
打蔬果汁時,您會先把水果削皮去籽嗎?近年「全食物飲食」概念蔚為風潮,許多人將材料洗淨切成小塊後,就全數丟進調理機中,啟動開關,幾分鐘後就能完成一杯杯精力湯,快速幫人體補給營養和能量。然而,營養師提...
![泰國龍王鳳梨驚爆加「甜精」!到底什麼是甜精?吃了會洗腎、致癌嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
泰國龍王鳳梨驚爆加「甜精」!到底什麼是甜精?吃了會洗腎、致癌嗎?
photos放大顯示圖片來源:「i3Fresh愛上新鮮」網站日前有民眾投訴在「i3Fresh愛上新鮮」平台上購買的泰國龍王鳳梨「吃起來不真實、有梅粉味道」。台北市議員黃向羣今踢爆,業者宣稱「純天然」的龍王鳳梨,含有化...
![吐司抹醬選擇有水果的比較營養?營養師:別以為果醬好棒棒,你只是在吃糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吐司抹醬選擇有水果的比較營養?營養師:別以為果醬好棒棒,你只是在吃糖
photos放大顯示因為便利的緣故,許多小家庭會買吐司做為早餐,吃時只要塗個醬就可食用;在美而美類型的早餐店,也常有奶油/花生/香蒜/果醬土司,或花生厚片、奶酥厚片等菜單選擇。到底這些吐司塗醬好不好?如果...
![鳳梨防血栓、助消化好處多!營養師:3種人要少吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鳳梨防血栓、助消化好處多!營養師:3種人要少吃
夏天就是要吃鳳梨!鳳梨酸甜多汁,是不少人夏日餐桌上的料理常客,不過,鳳梨的優點可不只是美味,其中「鳳梨酵素」還能幫助消化、嫩化肉質、抵抗血栓,好處多多。然而,鳳梨可不是所有人都能大口享用,這3族群...
![紅燒肉加「鳳梨」煮,時間少50%!美味人妻6道「一週便當提案」,15分鐘完成](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
紅燒肉加「鳳梨」煮,時間少50%!美味人妻6道「一週便當提案」,15分鐘完成
KT平常工作繁忙又有兩隻咪要照顧,在蠟燭兩頭燒的情況下還能堅持做便當的理由,就是真的能做到「又快又好」!如果15分鐘就能做好一個營養均衡的便當,我想無論對上班族或家庭主婦來說,都是可以handle的範圍吧!...
![倒著放、用紙巾包...鳳梨買回家,該如何保存?譚敦慈教你「6方法」讓鳳梨新鮮又香甜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
倒著放、用紙巾包...鳳梨買回家,該如何保存?譚敦慈教你「6方法」讓鳳梨新鮮又香甜
photos放大顯示鳳梨買回家別只是放著,放對方法可以讓風味更佳最近因應中國大陸宣布停止進口台灣鳳梨,行政院農委會發起「全民挺農業,吃鳳梨挺臺灣」的活動,不只國人支持,連日本訂單都增加62%。鳳梨不但營養...
![水果籽有毒?營養師點名「這2種」果核別咬碎!芭樂、葡萄可連皮帶籽吃"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
水果籽有毒?營養師點名「這2種」果核別咬碎!芭樂、葡萄可連皮帶籽吃"
很多小朋友心裡疑惑過,不小心吞下了西瓜或其他水果的種籽,是不是肚子裡就會長出水果?長大後雖然知道肚子裡不會長出果樹,但水果籽可以吃嗎?隨著「全食物」的概念風行,不少人連水果的皮和種籽都吃下肚,但營...
![下元節拜水官祈福補財庫!拜「這1物」生財改運 投資眼光精準銳利](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
下元節拜水官祈福補財庫!拜「這1物」生財改運 投資眼光精準銳利
今天(11/7)立冬,而立冬前後的節日,還有重要的節日「下元節」,就在明天(11/8)農曆10/15。民俗專家表示,下元節是改運、補財庫的好日子,也是傳統上的「謝平安節」,民眾可以到廟裡,或在自家門口拜水官大...
![【健康養生】吃鳳梨有禁忌:食物相克!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)