從木柵路到新店拳擊俱樂部
《周六...
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#2 MaxxMMA 強效燃脂
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#3 TRX 課程: 新店健身,小班教學
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#5 拳適能健身館Dream Fit
關於拳適能健身館DREAM FIT. 我們是你夢想的實踐者. ☆專業拳擊Boxing教練. ☆專業健身教練. 查看更多. 社群查看全部. Highlights info row image. 1,834 人說這讚.
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#6 新店拳擊俱樂部
新店拳擊俱樂部- 新北市新店區復興路一巷7號, 23150 Sindian - Rated 4.7 based on 62 Reviews "教練人好第一次來要主動點找教練不然會被冷落喔~"
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#7 真適能運動俱樂部
#Redcore紅繩#真適能運動俱樂部#台北文山區健身房#木柵健身房能提升身體的 ... 從TRX懸吊強化全身肌力、AntiGravity 空中瑜伽體適能、燃脂踢拳擊到Redcord紅 ...
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#8 野人格鬥體適能
拳擊館 · 運動/健身中心. Highlights info row image. 價格範圍$$$. Highlights info row image. 營業時間:上午8:00 - 下午9:00. 營業中. 粉絲專頁資訊透明度查看更多.
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做「捲腹」練腹肌,總是脖子痠?健身教練教你靠「2個拳頭」正確用對力
最近筋肉媽媽收到許多學員或網友提問,關於做「仰臥起坐」或「捲腹」時,做完脖子會痠痛的相關疑問。關於仰臥起坐,我比較不推薦初學者自己在家做,主要是因為初學者核心力量不夠,身體無法靠核心肌力量撐起來時...
一跑就腰痛,腰椎變直了你知道嗎?運動醫師教你用「一個拳頭」找出腰椎問題
photos放大顯示最近在門診中照顧到一位國中田徑選手,他說自己兩側腰部緊繃不適已經超過三個月了。除了挺腰之外,連小跑步都會產生輕中度的疼痛,左、右轉腰的時候也會感覺緊繃不舒服。經過基本的評估後,我覺得...
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