只要10元保濕聖品絲瓜水DIY
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絲瓜水原液為無色透明的水狀液體,雖然在中國有些古籍記載說喝絲瓜水能幫助人體通暢經絡、通順氣血,也能夠清黃痰咳嗽等,並且具有清熱止咳 ...
![廣島檸檬含高檔枸櫞酸 瘦身兼美白正夯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
廣島檸檬含高檔枸櫞酸 瘦身兼美白正夯
以前常聽長輩說要多喝檸檬水,因為喝檸檬水,可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水,感冒可以好得更快;但妳知道「檸檬水」還有「消腫、美白」的神奇效果嗎? 營養專家表示,一般檸檬...
![「白」作工 用檸檬、小黃瓜敷臉美白沒有用!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「白」作工 用檸檬、小黃瓜敷臉美白沒有用!
想要皮膚白皙、透亮,除了養成良好的生活習慣,最重要的就是吃的東西,飲食要避免刺激、油膩、辛辣等食物,並多補充蔬菜、水果,因為其中含有豐富的維他命C。維他命C與皮膚關係維他命C不像脂肪一樣提供身體能量...
![夏日食物美白法 7種食物少吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日食物美白法 7種食物少吃
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)夏天紫外線強烈,沒有做好防曬工作,一不小心就曬黑了,其實吃錯食物更容易變黑!營養師指出,巧克力、起司、酒類、肉鬆、肉乾、香腸、火腿等7種食物,含有大量的...
![吃出雪白肌!6飲食秘訣KO黑色素](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃出雪白肌!6飲食秘訣KO黑色素
許多美眉害怕皮膚曬黑甚至產生斑點,積極展開防曬和美白大作戰,但營養師提醒,除了撐陽傘、穿長袖、塗抹防曬乳液和美白保養品之外,透過每天的飲食,吃對食物也能增強皮膚抗氧化能力,預防黑色素生成,讓肌膚保...
![滿臉青春痘像「釋迦」!中醫師:檸檬水敷貼](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
滿臉青春痘像「釋迦」!中醫師:檸檬水敷貼
天熱火氣大,臉部容易冒痘、長粉刺。1名上班族女性因為整張臉痤瘡像「釋迦」,有一些有膿頭,有一些滲血,也有一些已經成為暗紅色、咖啡色的痘疤,狀甚慘烈,求診中醫師。中醫師陳峙嘉詢問之下才發現,患者大約2...
![36歲肌膚依然白皙透嫩!孫藝珍「零毛孔保養3祕訣」:靠溫毛巾、檸檬水敷臉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
36歲肌膚依然白皙透嫩!孫藝珍「零毛孔保養3祕訣」:靠溫毛巾、檸檬水敷臉
photos放大顯示圖片來源:孫藝真IG氣質清新脫俗的孫藝珍,近日不只在純愛電影《雨妳再次相遇》中與蘇志燮再度共譜動人的愛情故事,更即將以《經常請吃飯的漂亮姐姐》暌違五年重返小螢幕與劇迷見面,與丁海寅攜手...
![食譜/檸檬蘆筍運動沙拉飲-解渴消暑補充電解質 護心、養顏美容又助抗癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/檸檬蘆筍運動沙拉飲-解渴消暑補充電解質 護心、養顏美容又助抗癌
天氣炎熱,時常滿身大汗,想要同時補充水分和電解質,生機飲食達人王明勇教大家製作「檸檬蘆筍運動沙拉飲」,營養豐富的蘆筍為基底,搭配上酸甜的檸檬與柳丁,清涼解渴的同時,來上一口蘆筍沙拉,幫你補充電解質...
![檸檬、小黃瓜、綠豆粉能護膚?皮膚科名醫揭錯很大!授2招減齡保養術 簡單健康又省錢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
檸檬、小黃瓜、綠豆粉能護膚?皮膚科名醫揭錯很大!授2招減齡保養術 簡單健康又省錢
隨著年紀增長,身體代謝能力下降,身材一不小心就會走樣,顯出老態,甚至影響健康。皮膚科醫師趙昭明在網路節目《醫師的機智生活》中,分享2招日常保養術,透過飲食控制及DIY面膜,用簡單又省錢的方法護膚瘦身,...
![楊晴公開美白保濕祕訣!醫曝「淡化黑色素最有效方式 」 敷臉用蛋白、小黃瓜有效嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
楊晴公開美白保濕祕訣!醫曝「淡化黑色素最有效方式 」 敷臉用蛋白、小黃瓜有效嗎?
女星楊晴將在TVBS最新8點檔《加油喜事》,飾演牛肉麵店老闆娘,日前她透露美白保濕祕訣,曾用蛋白敷全身美白,平常潛水、爬山後,則會厚敷蘆薈膠,加強曬後的保濕及鎮靜。 蛋白敷臉可能過敏沒有美白效果對此,新...
![如何做玉米面发糕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![100道喝護健康鮮榨蔬果汁-小黃瓜鳳梨汁](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)