臥式健身車-BH商用HiPower系列-SK9900tv & SK9900
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#1 推薦十大健身車人氣排行榜【2020年最新版】
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#2 如何挑選【HORIZON】Comfort R7
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#5 飛輪車與健身車的差異- 健身車
網海上的分類有很多,下面是以個人心得做的分類:立式健身車、斜躺式健身車、飛輪 ... 前者的缺點是噪音較大、而且容易造成阻力輪的磨損、再加上羊毛墊片屬耗材, ...
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#6 Johnson喬山VISION R40 Classic 斜臥式健身車
超值推薦-Johnson喬山VISION R40 Classic 斜臥式健身車網友評鑑5顆星Johnson喬山VISION R40 Classic 斜臥式健身車秒殺搶購健身器材品牌-J.
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#7 [推薦全家都愛健身車]【Sport
運動真的很重要,發現【Sport-gym】-磁性控制臥式懶人健身車不傷膝蓋-超好用. ... 優缺點比. ... 臥式健身車減肥臥式健身車效果臥式健身車推薦臥式健身車膝蓋斜臥式健身車躺臥式健身車tokuyo臥式健身車坐臥式健身車bh臥式健身車 ...
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![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![上班族瘋單車 也要避免傷害](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
上班族瘋單車 也要避免傷害
這幾年騎單車成了熱門運動,假日或晚上時,河畔自行車道總有絡繹不絕的單車族,不管是男女老少,甚或扶老攜幼,但是醫師提醒,雖然騎單車運動強度不高,但長時間固定姿勢仍易造成運動傷害。建議騎車前必須有...
![每天運動1小時 可抵消整日久坐危害](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天運動1小時 可抵消整日久坐危害
fiogf49gjkf0d 現代人總是習慣懶在椅子上,不管是因為上班非得久坐,或是晚上懶在沙發上看電視,甚至是玩電腦遊戲賴在椅子上,長期久坐都會對健康造成程度不等的傷害。現在有個研究表示,每天只要運動1個小時...
![比快走、騎腳踏車更甩肉!你我從小在玩的●●,竟是能快速燃脂的「減肥神器」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
比快走、騎腳踏車更甩肉!你我從小在玩的●●,竟是能快速燃脂的「減肥神器」
photos放大顯示本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處「小皮球,香蕉油,滿地開花二十一…」。 小時候在學校,大家肯定都有接觸過跳繩,不管是單人繩操,還是團體花式,跳繩這項民俗技藝,總可以變化出許多玩法,甚...
![比騎腳踏車有效》一分鐘消耗8大卡!燃脂又顧心肺,靠這個動作就對了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
比騎腳踏車有效》一分鐘消耗8大卡!燃脂又顧心肺,靠這個動作就對了
相信許多跑友們一定有聽過Burpee,它是一個簡單易上手的訓練動作,常常會加在間歇訓練的菜單之中,而這麼受到歡迎的其中一個原因在於Burpee能夠訓練到70%的肌肉,像是對於跑者來說較為重視的核心肌群而言,非常...
![慢跑、健走、騎腳踏車...減肥做「有氧運動」才會燃脂?醫師出來說真話了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
慢跑、健走、騎腳踏車...減肥做「有氧運動」才會燃脂?醫師出來說真話了
photos放大顯示來源:dreamstime史考特醫師常聽人說:想要減脂就該做有氧,因為有氧運動才會燃燒脂肪。每次遇到這個情況,史考特醫師就會陷入天人交戰,考慮要不要花20分鐘跟這位朋友解釋這個說法為什麼不正確。...
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