比吃藥更好!4招舒緩頭痛保健法
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, 現代人生活壓力大,在工作及家庭蠟燭兩頭燒下,常會使惱人的頭痛、偏頭痛問題找上門!根據人力銀行於「2015年台灣上班族頭痛大調查」指出, ..., 賴卉蓮建議按摩以下穴位,可舒緩偏頭痛。除了穴位按摩之外,也可以做一些簡單的頸部肌肉放鬆,來舒緩局部緊繃,對改善慢性頭痛也有一定的幫助 ..., 優活健康網編輯部/綜合整理)開始發生頭痛的症狀,大約是在兩年前。當工作一忙或是久坐電腦桌前,頭就會像是被勒緊般疼痛。雖然一吃止痛藥, ..., 其他疾病症狀☀偏頭痛☀看似簡單的頭痛其實有許多種類型,背後的病因也可大可小,有可能是原發性的,卻也可能是其他疾病所引起。, 穴道導引☀按摩☀針灸治療院長福辻鋭記:頭暈、頭痛可能是因為頭部的血液循環不良、貧血、血壓異常、睡眠不足或是過勞等各種因素,每晚睡覺前 ..., 日常生...
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擺脫慢性疼痛 中西醫合併治療新方向
疼痛是每個人都有的經驗,隨著國人的痛苦指數節節高升,因此罹患身心症候的人口年齡層不斷下降,慢性疼痛已非老年人的專利。目前慢性疼痛的定義為疼痛持續超過三到六個月以上,發生原因及治療都牽涉到多層面...
偏頭痛遺傳率高 近半子女頭痛欲裂
偏頭痛也會遺傳!醫師指出,偏頭痛有很高的遺傳性,若父母其中一人有偏頭痛,子女發生機率達46%。若民眾頭痛前看到閃光,或肢體一端麻木刺痛,甚至無法說話,時間長達5分鐘到1小時左右,即為預兆型偏頭痛,...
頭痛發作好痛苦!專家親授3分鐘微運動 促循環、恢復血管彈性
頭痛發作好痛苦!氣功老師彥寬表示,民眾不妨每天抽空3分鐘時間,進行微運動來舒緩頭痛,如蘇東坡發明的「東坡搖櫓划船式」就可以促進血液循環、恢復血管彈性等,是相當不錯的選擇。 東坡搖櫓划船式微運動促循環...
桌上放擴香瓶竟引發頭痛!檢查「這裡」都發炎 醫師教口訣,5種頭痛速就醫
經常頭痛,覺得頭就像被壓住一樣、合併悶脹感,小心可能是竇性頭痛!一名30歲女性最近只要上班就頭痛,本來以為是壓力造成,結果竟是辦公桌上放了擴香瓶,刺激引起鼻竇發炎造成竇性頭痛。醫師提醒,改善鼻竇發炎...
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