uasna 快樂的優勢
很明顯的,有些人比較容易擁有正向心態。但只要我們努力去爭取,所有人都能得到「快樂優勢」的好處。記住,快樂不只是一種情緒,而是 ..., 哈佛最受歡迎的快樂工作學【TEDx史上最受歡迎演講TOP4、1600萬點閱率紀念版】:風行全美五百大企業、幫助一千六百萬人找到職場幸福優勢,教 ...,所謂的「快樂優勢」:如果擁有正面積極的心態,在面對挑戰時,就會展現出更好的績效。由此更進一步提出讓人們培養幸福感,以便邁向成功的三種方法:培養新習慣、 ... ,具備競爭優勢、最有成就的人並不把快樂當成遙遠的獎賞,也不用負面或冷漠的心態自我折磨,反而會在人生的每個轉角處充分運用正向思維。 4) 快樂的定義. 科學家的 ... ,書名:哈佛最受歡迎的快樂工作學:風行全美五百大企業、幫助兩百萬人找到職場幸福優勢,教你「愈快樂,愈成功」...
很明顯的,有些人比較容易擁有正向心態。但只要我們努力去爭取,所有人都能得到「快樂優勢」的好處。記住,快樂不只是一種情緒,而是 ...
具備競爭優勢、最有成就的人並不把快樂當成遙遠的獎賞,也不用負面或冷漠的心態自我折磨,反而會在人生的每個轉角處充分運用正向思維。 4) 快樂的定義. 科學家的 ...
其實,實驗證明—— 「哈佛黃金法則= 愈快樂,才會愈成功!」 風行全美500大企業,並幫助1600萬人找到職場幸福優勢! ☆TEDx史上最受歡迎演講Top4:優質工作 ...
![哈佛研究:生活充滿愛是長壽秘訣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
哈佛研究:生活充滿愛是長壽秘訣
普遍人們所知,現代人之所以能活得比較久,除了衛生觀念普及,也是拜現代醫療科技進步之賜。然而,現在哈佛大學有項研究發現,若是生活中充滿了「愛」,將可以延長壽命,精采的人生不但充實又能很快樂。 ...
![孩子打呼藏危機 當心兒童睡眠呼吸中止症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
孩子打呼藏危機 當心兒童睡眠呼吸中止症
兒童睡眠呼吸中止症除了會影響顏面部發育之外,還會造成像是夜間容易做夢、驚醒、尿床,或是白天上課注意力不集中、過動、學習障礙等其他症狀。 小朋友睡覺打呼,可別以為只是鼻塞,一名5歲小男孩,因睡覺打...
![耶魯大學教授:年輕人談戀愛,好處多多!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
耶魯大學教授:年輕人談戀愛,好處多多!
photos放大顯示一項刊登在線上版《人格期刊》(JournalofPersonality)的新研究顯示,充滿愛的交往關係能對神經敏感人士產生正面影響,且穩定他們的性情。「神經敏感的人較易焦慮、無安全感,且易怒。他們容易有...
![剷掉「年假肥」!專為上班族設計的「6分鐘運動菜單」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
剷掉「年假肥」!專為上班族設計的「6分鐘運動菜單」
photos放大顯示農曆春節剛結束,長達8天的連假,免不了使人恣意放懶。不管是在麻將桌上拚經濟、把酒言歡暢通宵、日夜顛倒忘作息、身體活動零距離,都與我們平日習慣截然不同。在如此放鬆的狀態下,更可以預想體...
![鳥事總會發生,生活還是要繼續!面對憂鬱,小S:「接受自己的任何狀態」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鳥事總會發生,生活還是要繼續!面對憂鬱,小S:「接受自己的任何狀態」
「IPSS」國際專業超級巨星徐熙娣40歲了。Sowhat?這麼多年來,看著她始終如一地做自己,哭也好笑也好,性感也好,放肆也好。無論她是甚麼樣子,總是那麼真實那麼熟悉,不矯情不裝逼!因為她心裡永遠都是個孩子。...
![林青霞自曝患有「寂寞病」靠寫作療心!鮮少談家人是「這原因」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
林青霞自曝患有「寂寞病」靠寫作療心!鮮少談家人是「這原因」
《TVBS看板人物》女力大爆發,邀請演藝圈及各領域傑出女性,藉由主持人方念華的精闢訪問,分享精采人生!繼日前專訪「金鐘女視帝」陳亞蘭之後,全台唯一媒體請到「傳奇女神」林青霞的訪談內容,將於大年初一(1/...
![繼前校長醜聞後哈佛教學醫院4教授37篇論文涉造假](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
繼前校長醜聞後哈佛教學醫院4教授37篇論文涉造假
哈佛校報深紅報(TheHarvardCrimson)報導,哈佛大學附屬教學醫院丹娜-法伯癌症研究所(Dana-FarberCancerInstitute)針對造假指控進行調查後,開始撤回或更正由四位資深研究人員撰寫的37篇論文。該所的研究誠信官員...
![舊金山加大最新研究:視力問題恐是阿茲海默症徵兆| 銀髮人生 - 世界新聞網](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
舊金山加大最新研究:視力問題恐是阿茲海默症徵兆| 銀髮人生 - 世界新聞網
新研究顯示,視力問題恐是較為罕見的阿茲海默症(Alzheimersdisease)徵兆,名稱為後大腦皮質退化症(posteriorcorticalatrophy)的變異,患者最開始出現狀況是視力不清,而非記憶不佳。示意圖。(Pexels)舊金山[1]...
![哈佛研究跨越80年揭秘長壽健康秘訣| 楊景端](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
哈佛研究跨越80年揭秘長壽健康秘訣| 楊景端
1938年,在經濟大蕭條期間,哈佛[1]大學研究人員對268名大二的學生,進行了一項長期的追蹤研究。他們透過研究,發現了能讓人健康[2]、快樂、長壽[3]的祕密。這項研究一直堅持到今天,追蹤超過80年,是世界上最長...
![想靠綠茶減肥必注意這5點!10個綠茶功效:不只能瘦身、降低脂肪肝,哈佛研究告訴你還能防蛀牙](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想靠綠茶減肥必注意這5點!10個綠茶功效:不只能瘦身、降低脂肪肝,哈佛研究告訴你還能防蛀牙
6.維持大腦健康:研究表明綠茶中的咖啡因和茶氨酸可以增強大腦功能,同時減緩老年時的衰退。7.有助專注力提升、舒緩情緒焦慮:綠茶當中的茶胺酸是一種氨基酸,過去日本有像研究發現,茶胺酸能有效提高專注力、思...
![《Doctors醫生們》帥氣登場](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![人生不只是要快樂(Ted演講中文字幕)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![暗黑技巧 讓男人愛上妳的101招 致命吸引力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)