【簡單甜點】芭蕾舞棉花棒棒糖-創意親子料理Chocolate ...
最後我們討論出的兩樣料理,是依據小宸宸喜歡的東西去準備的,當然也是以健康為出發。 [創意料理首部曲]. 玉米海苔薄米捲. 不開火也能輕鬆做的 ...,⏰絕不失敗免開火點心⏰ 不敢相信,不用平底鍋、烤箱居然做出鬆軟療癒的法式吐司!專為懶人一族或沒廚房的租屋族設計,採用類似麵包布丁的作... 食材:麵包、牛奶、 ... , 想一想,親子烹飪是一項很棒又能讓孩子們覺得很充實的活動喔! 從一開始食材準備、到料理及之後的善後洗碗等., 自己在家動手做,DIY親子料理【玉米蛋沙拉】,這道料理好處是免開火,不用怕小孩子碰到熱熱的鍋子,很安全的,只需要電鍋就可以完成唷~很適合爸 ...,免開火怎麼做?這裡有共6742 道超簡單食譜通通免費看!包括:手打酪梨黑糖牛奶【不開火料理】, 酪梨吐司【不開火料理】, 免開火蒜泥白肉, 涼拌黃瓜雞肉絲【不開...
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首先, 先說這是一份不用特別備料的不花時間不花大錢料理, 保證比必X ... 開火起鍋放餅皮煎, 煎到酥香感出來了, 翻面(此時貼鍋的那一面是還不熟的).
![轉轉手臂 練身子須得法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
轉轉手臂 練身子須得法
以中國養生學來講,人體所需要的運動量會隨著年紀遞增而遞減,且有轉換期。就好像小孩在發育時需要大量養分,到成人時如果再同樣供應那些養分,反而會促成老化。現代人之所以營養過剩,小孩有老人病,都是養...
![天氣一變涼 小孩的眼睛就眨不停?!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天氣一變涼 小孩的眼睛就眨不停?!
時序進入秋季,眼睛過敏的案例便增加不少。眼科醫師陳逸川表示,每當天氣一轉變,門診中便常有家長詢問:「我的小孩最近常眨眼睛,甚至擠眉弄眼,不知有何問題?」其實這是常見的眼睛過敏案例,而且過敏現...
![孩童睡眠時間過少 成年後較易肥胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
孩童睡眠時間過少 成年後較易肥胖
您家的孩子晚上都幾點睡覺呢?夜間的睡眠品質如何呢?是可以一覺到天亮,還是老翻來覆去,睡不安穩呢?現在有一項最新研究顯示,小孩子睡眠時間太少,將來長大之後,比較會出現肥胖的問題,此研究刊登於小...
![孩子吃飯速度太快 較易攝取過多熱量變胖小孩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
孩子吃飯速度太快 較易攝取過多熱量變胖小孩
你家孩子吃飯速度太快嗎?小心脂肪堆積腹部,變成小胖子。國外多項研究發現,小朋友如果吃飯太快,容易體重過重、腰圍超標、內臟脂肪高,專家建議,孩子用餐時間應該至少20分鐘以上,才能正常消化吸收,維持...
![減肥也能吃飯糰、鬆餅?營養師美味人妻推薦:4道越吃越瘦的「抗性澱粉」美食](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肥也能吃飯糰、鬆餅?營養師美味人妻推薦:4道越吃越瘦的「抗性澱粉」美食
photos放大顯示正在力行減重計畫的人,可能都曾聽說「不要吃澱粉」的觀念,其實醣類是人體必需的營養,只要不過量是可以安心攝取的。美味生活特請專業營養師游乃嘉,告訴我們聰明吃澱粉不怕胖的秘密!研究發現,...
![讓孩子吃菜 聰明作法看這邊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
讓孩子吃菜 聰明作法看這邊
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)我們沒注意到,身為雜食者的另一個意涵:那就是吃這件事,並不像呼吸一樣,是打從我們一出生就知道怎麼做的事情;它必須靠後天的學習。父母親餵養小嬰孩,就是訓練...
![無水無麵粉又免烤箱!軟綿療癒「雲蛋糕」15分鐘完成超簡單 護眼健腦、營養又好吃"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無水無麵粉又免烤箱!軟綿療癒「雲蛋糕」15分鐘完成超簡單 護眼健腦、營養又好吃"
疫情期間民眾減少外出,但孩子無去處難免會無聊,健康主播鄭凱云教大家製作「雲蛋糕」,材料、作法十分簡單,不需要水跟麵粉,也不用烤箱就能完成,親子在家一起做這道下午茶蛋糕料理,扎實的蛋黃外皮配上入口即...
![零失敗簡單學!親子丼| iCook 愛料理](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
零失敗簡單學!親子丼| iCook 愛料理
零失敗親子丼夏天為了增肌減脂非常愛雞胸料理,望著家裡冰箱一堆雞胸肉,靈光一閃那就來做雞胸肉版本的親子丼好了!零失敗親子丼真的好簡單,記得我還不太會做菜時,挑戰的料理就是日式親子丼。把握好醬汁比例的...
![母親節創意點心DIY -- 甜心棉花糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)