《田徑》曹純玉與陳囿任信任彼此相遇成長
118 Posts - See Instagram photos and videos from '謝千鶴' hashtag. , 94 Likes, 0 Comments - Run3+Crew (@run3crew) on Instagram: “恭喜教練玉兔女神游雅君10000公尺第三名!謝千鶴第一名、許玉芳第二名, ...,勝利得來不易,在金門馬拉松賽前,謝千鶴整個腳底都起了水泡,最後的15公里 ... 身為炙手可熱的意見領袖,Molly 莫莉在IG 擁有64 萬多的追隨者,無論是在社群上或 ... ,The latest Tweets from 謝千鶴Chien-Ho (@Taiwan_chien_ho). ... 2015/12/10從不知道IG是什麼要熟悉,到現在2020年都快要過一半了,IG只貼文6篇,動態5根手指 ... ,謝千鶴及曹純玉都有一個共同目標,打破將近15年的許玉芳老師的「全國女子馬拉松記錄」2:39:53. ,台北馬破聲連連#謝千鶴一年兩破PB. ,回顧一下台灣女飛人來參加OPEN小將路跑的經典畫面~ 愛旋轉獎牌的女飛人謝千鶴真的好可愛❤️ ps:我真的覺得千鶴跑步好迷人喔~...
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94 Likes, 0 Comments - Run3+Crew (@run3crew) on Instagram: “恭喜教練玉兔女神游雅君10000公尺第三名!謝千鶴第一名、許玉芳第二名, ...
勝利得來不易,在金門馬拉松賽前,謝千鶴整個腳底都起了水泡,最後的15公里 ... 身為炙手可熱的意見領袖,Molly 莫莉在IG 擁有64 萬多的追隨者,無論是在社群上或 ...
The latest Tweets from 謝千鶴Chien-Ho (@Taiwan_chien_ho). ... 2015/12/10從不知道IG是什麼要熟悉,到現在2020年都快要過一半了,IG只貼文6篇,動態5根手指 ...
記者會後,台灣半馬紀錄保持人謝千鶴對土佐禮子最有興趣,還拜託大會翻譯幫她翻譯,土佐禮子說:「我在選手時期每個月訓練量約1000至1200 ...
![躺20分鐘等同長跑5000米?日本女星瘋「岩盤浴」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
躺20分鐘等同長跑5000米?日本女星瘋「岩盤浴」
日本最近風行一種「岩盤浴」健康美容法,深受日本女性的喜愛。日本女星濱崎步、倖田來未、小雪等都是其愛用者。甚至連最近超夯的熱瑜珈,也都有改在岩盤浴場裡面舉行。 業者羅慧美表示,岩盤浴最大的...
![突發性嘴角抽動小心中風 35-45歲年增2700例](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
突發性嘴角抽動小心中風 35-45歲年增2700例
一名35歲陳小姐因為突發性嘴角抽動、肢體無力,當家人帶著陳小姐緊急送至急診室時,又出現右側肢體劇烈抽搐、不斷想抓住身邊親人及醫護人員等大動作反應,經影像檢查發現陳小姐的右側中大腦動脈被血栓阻塞,...
![國手級運動團隊進軍健檢市場](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
國手級運動團隊進軍健檢市場
大多數上班族面對這幾年的經濟不景氣,在日夜勤於工作,長期處於競爭壓力下,讓自身健康危機指數攀高,也讓國內健檢市場勢必朝向更專業、貼心的服務走向,為民眾的健康把關。 極地馬拉松悍將林義傑帶領國...
![奧運健兒前進里約 長庚醫療團隊扮演最強後盾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
奧運健兒前進里約 長庚醫療團隊扮演最強後盾
fiogf49gjkf0d 里約奧運已進入倒數2個月,所有的選手進入備戰狀態,身心壓力增大,不少人認為禁慾有利於比賽成績。運動醫學專家林瀛洲指出,運動賽事期間,選手是否禁慾與運動項目有關,短跑、跨欄等需要爆發...
![站著就會瘦!每天多站3小時,抵過一年跑10場馬拉松](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
站著就會瘦!每天多站3小時,抵過一年跑10場馬拉松
photos放大顯示▲對於沒有時間運動的人來說,增加站立的時間其實是最有效的「助燃劑」,因為站著的時候,為了保持平衡,身體最大塊的大腿肌肉必須收縮,大腿肌肉收縮會促進脂肪燃燒的酵素,幫助分解脂肪。我曾在...
![你跑40K馬拉松,胸部也跑了快3K...別讓胸部跑殘了!國際馬拉松冠軍教你挑運動內衣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你跑40K馬拉松,胸部也跑了快3K...別讓胸部跑殘了!國際馬拉松冠軍教你挑運動內衣
photos放大顯示從腳型來選擇跑鞋《天生就會跑》(BorntoRun)這本書裡講述了墨西哥銅峽谷裡,塔拉烏馬拉人光腳跑超級馬拉松的傳奇故事。但是對於絕大多數人來說,再也不可能在原野裡赤足自由奔跑,擁有一雙專門...
![62歲Q嬤練健力3年創亞洲紀錄- 運動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
62歲Q嬤練健力3年創亞洲紀錄- 運動
62歲健力Q嬤、嘉義大學講師李彩薇,接觸健力運動短短3年,從新手練成國手,去年底代表台灣到杜拜參加亞洲經典健力錦標賽,勇奪4面金牌成為亞洲紀錄保持人,站上國際舞台,為台灣爭光,10日又要第三度出國參加亞...
![運動可以降三高、改善肥胖?日本國家級教練最推薦這種運動|跑步|高血壓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
運動可以降三高、改善肥胖?日本國家級教練最推薦這種運動|跑步|高血壓
為什麼要運動?運動有什麼好處?運動可以改善高血壓、高血脂、糖尿病及肥胖嗎?日本國家級教練推薦最適合現代人的運動。 運動有什麼好處?儘管「為了健康要多運動」是一句老生常談的話,但這卻是千真萬確的事實...
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健身大胃王爆吃166盤壽司空盤疊到天花板破全台紀錄!|TVBS新聞|擠看看@TVBSNEWS01](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健身大胃王爆吃166盤壽司空盤疊到天花板破全台紀錄!|TVBS新聞|擠看看@TVBSNEWS01
健身大胃王#壽司#破紀錄影片授權:黑哲教練BlackWise完整影片:https://reurl.cc/VNpEZR擠出零碎小時間,看看世界大新奇。讓你的生活永遠充滿新鮮事!
![迎戰馬拉松中醫協助增強狀態 - AM730](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
迎戰馬拉松中醫協助增強狀態 - AM730
這類食物易損害脾胃運化功能,濕濁內生,對關節、肌肉活動不利,甚至加重筋骨疼痛或誘發抽筋,影響臨場發揮。」益氣養血增強狀態.李晋豪建議在耳穴脾、腎、
![巴黎奧運推線上跑馬拉松| 與奧運男女子馬拉松同步.參加零門檻| Fitz 運動平台](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
巴黎奧運推線上跑馬拉松| 與奧運男女子馬拉松同步.參加零門檻| Fitz 運動平台
公眾人士除可於戶外跑步,也可以在任何地點,包括客廳以至健身室,與奧運選手一同運動。巴黎奧組委表示,過去代表國家參賽的榮耀僅限於職業運動員,這次
![《田徑》台灣田徑公開賽地主選手力拚奧運資格](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![郭婞淳舉重世錦賽雙破紀錄奪2金1銀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![田徑/楊俊瀚100公尺決賽以10秒20拿下金牌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)