薑茶的6 個好處
, 喝薑湯發汗,要去皮;喝生薑紅棗茶驅寒,則不去皮。 做菜用薑,要帶皮,以免偏性。 吃大閘蟹用的薑汁可以去皮。, 可是薑茶雖然美味可口、取得容易,不過每個人都適合飲用嗎?民間更盛傳:「早吃薑,補藥湯」的說法。不過,想要發揮薑茶作用,真的白天喝最好嗎?, 夏天不少人貪圖涼快,常常吹冷氣、喝冷飲,容易導致「胃中虛冷」,出現腹瀉、拉肚子等症狀。面對這類冷氣病和冷飲病,適度食用一些薑,可以發揮殺菌 ..., 姜的功效: 1.生薑含多種活性成分,具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。 2.科學證實,生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的 ..., 因此通常情況下,白天吃薑有益,晚上則不宜吃薑。 生薑是 ... 喝薑茶,可以暖胃驅寒、預防感冒、增強抵抗力,下面為大家推薦幾款薑茶。 ... 喝薑茶的 ...,中醫認為天...
因此通常情況下,白天吃薑有益,晚上則不宜吃薑。 生薑是 ... 喝薑茶,可以暖胃驅寒、預防感冒、增強抵抗力,下面為大家推薦幾款薑茶。 ... 喝薑茶的 ...
中醫認為天人相應,白天陽氣旺盛的時候應該多活動,溫補性質的藥物吃下去就可以幫助 ... 喝薑茶,可以暖胃驅寒、預防感冒、增強抵抗力,下面為大家推薦幾款薑茶。
八角茴香不等同克流感 民眾母需搶購
WHO全球流感疫情警戒級數已提高到第五級,H1N1新型流感疫情加溫,熱帶氣旋變颱風、會不會襲台,弄得人心惶惶。甚至坊間已經有人開始搶購治療流感藥物克流感萃取成份之一的中藥材八角。臺北醫學大學附設醫院...
滿肚子氣 飲食不正常易腹脹
25歲女性上班族,平日工作壓力大,三餐不正常,不是不吃就是暴飲暴食,常常覺得飯後肚子脹、打飽嗝又一直放屁,經期前症狀更為明顯。40歲家庭主婦,平日不愛運動,近年來體重有增加的情形,時常感覺腹脹,...
脹氣大哉問! 體內氣體從哪裡來?
fiogf49gjkf0d 你是否曾經有過這樣的經驗,「怎麼才沒吃幾口東西,肚子就開始脹了起來?」究竟身體為什麼會出現脹氣呢?榮新診所林容安營養師解釋,平常吃飯速度太快、邊吃飯邊講話或喝湯,飯後來一杯氣泡飲...
黑糖薑茶舒經痛 挑料煮法有學問
經痛是常見的婦女病,部分女性因疼痛劇烈,無法上課工作需請假在家休息,並煮黑糖薑茶飲用,溫經散寒止痛,不過,中醫師提醒,薑的品種很多,作用略有差異,烹煮方法和時間也要恰到好處,才能提高緩解經痛的效果...
立即消脹氣!坐著敲敲後腰,助排氣又能提升腸功能
photos放大顯示來源:dreamstime脹氣總是令人難受,穿緊身衣物、不運動、攝取過多蛋白質和食物纖維,都容易引發脹氣。想改善脹氣,必須由改善腸功能開始,除了多運動、補充乳酸菌,日本脊骨神經協會會員檜垣曉子...
胃脹氣很難受,該怎麼辦?吃這2種水果助消化、按摩5個地方能排氣
photos放大顯示來源:dreamstime有時吃多了,或是吃了糯米、地瓜等食物,腸胃就脹得很難受,這時不必吃藥,只要吃些水果或按壓穴位,就能消除脹氣,讓內科醫師及中醫師來教教大家喔! 大家一定有過「胃脹氣」的...
痛經不能亂喝紅糖水!這種人喝了火上加油
女生每月「大姨媽」來,會感覺有痛經的困擾,甚至嚴重者會伴隨痛、噁心嘔吐,傳統以為喝「紅糖水」能夠改善痛經,但是,中醫師提醒,雖然喝紅糖水、黑糖水等這些未經精煉的蔗糖,確實對經痛、小腹痛有幫助,但是...
再也不怕手腳冰冷!吳明珠:桂圓加這2味抗寒絕配
寒流報到,有一些「冰山美人」穿再多,仍然從手到腳涼冰冰。中醫師表示,女生容易手腳冰冷,正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒,不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲,有助抗寒暖身。其...
沒吃什麼卻老是脹氣?腸胃科醫師教你9方法,擺脫「滿肚子的氣」
photos放大顯示令人尷尬的排氣─「屁」「腹部脹氣、打嗝、放屁」,這些鳥氣,到底是怎麼出現的呢?它們與腸道的健康有關係嗎?現代人因生活、工作壓力大,常致情智失調、飲食失衡,因此常發生腸胃功能障礙、消化...
頻繁脹氣怎麼辦?營養師整理5大消脹氣食物 讓你輕鬆消氣"
你經常腹脹、腹悶、打嗝、放屁、腹痛,有時會想打嗝卻打不出來嗎?小心,你可能有腸胃脹氣的問題!營養師表示,腸胃脹氣多數是因為生活作息不當、飲食習慣不佳所導致,可以藉由飲食來改善症狀,喝茶、吃富含酵素...
孩子發生腹痛怎麼辦?3招小兒腹痛保健手法 舒緩便祕、脹氣、腸胃型感冒
幾乎所有兒童都有發生過腹痛,如果孩子發生腹痛怎麼辦?提供3招小兒腹痛保健手法,適合風寒、積滯及情緒引起的非急性腹痛。看更多:小兒夜啼怎麼辦?3招安神鎮驚推拿手法讓小孩一覺到天亮 引起腹痛原因多腹痛發...
楊謹華戒湯、靠2種水和「這種瓜」輕鬆瘦!營養師大讚它營養高、熱量低
在夯劇《華燈初上》中飾演媽媽桑的楊謹華,雖然已經44歲,體態卻始終苗條,她表示自己不愛運動,而且愛喝湯,不過為了瘦身,她已經戒湯、一天吃兩餐,白天會吃南瓜補充澱粉,還會喝薑茶和紅棗枸杞黃耆水養身。營...
楊謹華戒湯、靠2種水和「這種瓜」輕鬆瘦!營養師大讚它營養高、熱量低"
在夯劇《華燈初上》中飾演媽媽桑的楊謹華,雖然已經44歲,體態卻始終苗條,她表示自己不愛運動,而且愛喝湯,不過為了瘦身,她已經戒湯、一天吃兩餐,白天會吃南瓜補充澱粉,還會喝薑茶和紅棗枸杞黃耆水養身。營...
中秋吃太多好怕變胖!吃柚子助減重還能助眠 中醫教柚子皮足浴消脹氣"
中秋節連假3天,很多人過了快樂的吃吃喝喝假期,要上班時突然發現衣服有點緊,恐怕放縱飲食變胖了一圈。中醫師說,別慌,趕快利用中秋節前後盛產的柚子、文旦幫忙,柚子具清腸通便作用,有助消化這幾天大吃來的...
2種人不能喝冬瓜茶!冬瓜茶有什麼功效?體質偏寒可加什麼一起喝?
你也愛喝冬瓜茶?當出汗燥熱、乾渴時,冬瓜茶是無法抵擋的誘惑,能快速供給能量、提振精神。從中醫觀點來看,冬瓜茶有什麼功效?哪些人不適合喝?體質偏寒者可加什麼一起喝? 冬瓜茶「清熱利水」,但大量糖分會...