Hong Kong Chinese recipe :Lean pork and Chou Sum with ...
,瘦肉滚汤. 黄花菜丝瓜瘦肉汤. 咸肉西葫芦滚汤. 百合莲子瘦肉汤. 黄花菜豆腐瘦肉汤. 橄榄瘦肉炖螺头汤. 老黄瓜薏仁瘦肉汤. 节瓜瑶柱煲瘦肉汤. 夏日汤水苦瓜瘦肉蚝豉 ... , 度過了小暑、大暑,前兩天又過了處暑,天氣極度悶熱,而且十分濕重。只是出門一會兒——還未從家門走到地鐵站——人就給汗全浸濕了,真是太 ...,豬瘦肉 200g. 薑 2片. 水 5-6碗. 醃料 (豬瘦肉): 鹽 半茶匙. 烹調步驟: (1) 瘦肉洗淨切片, 用醃料醃5分鐘. (2) 菠菜洗淨切段. (3) 煲滾水, 放薑和豬肉, 大火滾最少15分鐘 , 唔可以煲老火湯啫,但用西洋菜嚟滾個方便湯都唔錯,仲可以當埋一個餸,真係慳水慳力,所以就整個簡簡單單嘅 ... 【止咳潤肺】印度椰子雪耳瘦肉湯.,5.最後入水滾的湯鍋,加入枸杞,起鍋前鹽巴最後調味即可。 我是個懶煮婦,即使做這種養生保健的料理,多半也找比較簡單的...
瘦肉滚汤. 黄花菜丝瓜瘦肉汤. 咸肉西葫芦滚汤. 百合莲子瘦肉汤. 黄花菜豆腐瘦肉汤. 橄榄瘦肉炖螺头汤. 老黄瓜薏仁瘦肉汤. 节瓜瑶柱煲瘦肉汤. 夏日汤水苦瓜瘦肉蚝豉 ...
豬瘦肉 200g. 薑 2片. 水 5-6碗. 醃料 (豬瘦肉): 鹽 半茶匙. 烹調步驟: (1) 瘦肉洗淨切片, 用醃料醃5分鐘. (2) 菠菜洗淨切段. (3) 煲滾水, 放薑和豬肉, 大火滾最少15分鐘
![「藥物基因體藥物篩選」先期計畫啟動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「藥物基因體藥物篩選」先期計畫啟動
為鼓勵生技產業發展,政府除釋出生技政策法規的大利多外,也極力推動具國際競爭優勢之利基生技產業。經濟部近日通過由賽亞基因、台灣東洋藥品、基亞生技及佳生科技等籌組之垂直整合型業界先期研發聯盟,透過...
![中醫明目 枸杞菊花茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫明目 枸杞菊花茶
中醫認為,老年人視力衰退,多為肝腎陰虛、精血不足所致。本身也是眼科專科醫師的林名育中醫師表示,要改善視力老化,治療上補養肝腎、益精血來明目。平常不妨多泡枸杞菊花決明子茶飲,來保護視力,另外,一...
![燃燒脂肪、改善貧血、增強體力!日本醫學博士:多吃「羊肉」能防失智](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
燃燒脂肪、改善貧血、增強體力!日本醫學博士:多吃「羊肉」能防失智
photos放大顯示肉和魚可以創造出不癡呆的腦和有元氣的身體年長者多半傾向選擇以青菜和魚為主的飲食,但白澤教授主張若想維持不癡呆的健康身體,必須要吃肉。高齡者選魚不選肉的原因與其說是因為喜歡吃魚,更多人...
![痛風別吃秋刀魚!營養師教聰明吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
痛風別吃秋刀魚!營養師教聰明吃
痛風常常會忽然發作,就像一陣風一樣突然發生,疼得民眾苦不堪言,所以叫做「痛風」!想要避免痛風發作,平常要控制體重和飲食。營養師提醒,平日若想吃海鮮,記得選擇非養殖的深海大型魚類,別吃秋刀魚、虱目魚...
![防流感小偏方 吳明珠:菊花枸杞茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
防流感小偏方 吳明珠:菊花枸杞茶
天氣冷颼颼,這波流感來勢洶洶,讓許多人膽顫心寒,深怕自己也捲入其中。中醫師指出,提高免疫力是對抗流感的基本方法,除了要注意保暖外,平日可多用菊花枸杞茶飲潤肺補氣,或是多按壓足三里,以及合谷丶迎香等...
![夏日乾眼症纏身!喝枸杞菊花茶解眼熱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日乾眼症纏身!喝枸杞菊花茶解眼熱
酷暑夏日,長期低頭滑手機,或緊盯電腦螢幕,小心乾眼症纏身。具有中西醫專科執照的醫師指出,治療乾眼症並不難,可以中西醫一起配合,從體內調整做起,加上藥物、茶飲,或是穴位治療,就能避免惱人的乾眼症反覆...
![老年人貧血、皮膚癢 當心是骨髓纖維化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老年人貧血、皮膚癢 當心是骨髓纖維化
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)診間一位瘦小的阿公,因為牙口不好總是食慾不振,皮膚也因為經常癢得無法入睡而四處求診,但始終沒有改善。最後在家醫科醫師建議抽血檢查後,才發現貧血症狀嚴重,...
![兒童肥胖怎麼補救?四神湯、枸杞菊花茶助減重](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
兒童肥胖怎麼補救?四神湯、枸杞菊花茶助減重
漫長暑假即將結束,肥胖夢魘依舊困擾學童與家長。中醫師指出,暑假期間,飲食不控制,沒有足夠睡眠,小心體重增加,甚至影響到健康。而想減重除了「少吃、多動」外,利用四神湯及枸杞菊花茶飲輔助瘦身,也是不錯...
![減肥陷阱|食菜瘦身3大地雷專家指這樣吃恐貧血小心愈食愈肥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肥陷阱|食菜瘦身3大地雷專家指這樣吃恐貧血小心愈食愈肥
講到「減肥」,一定有許多人第一直覺就是不吃澱粉、不吃肉、只吃菜,對此,就有醫師警告,小心這樣不僅可能害你減肥失敗,還可能讓疾病找上身!根據台灣《華人健康網》報導,台灣肥胖專科醫師劉伯恩指出,肥胖是...
![最新》一天一杯奶茶喝到痛風男:再也不敢碰了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【預告】海鮮痛風宴揹百萬債翻身-進擊的台灣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![「超級食物」酪梨脂肪酸比例優適度保護心血管](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![酪梨籽別丟! 煮茶喝2週瘦8kg](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)