【養生點子】鮮淮山牛蒡紅蘿蔔湯
,牛蒡雖然有個牛字,但是並不是牛身上的,而是一種植物,牛蒡是營養價值極佳的高檔蔬菜,被譽為“東洋人參”。 ... cici靚靚湯水: 油甘子木耳馬蹄牛蒡湯-Staub煮理. ,牛蒡具有排清身體毒素功效,故有助防癌。如配合馬蹄、粟米、黑木耳、紅蘿蔔同煲湯,不但能有效清除體內毒素,更有降脂瘦身、消水腫,利尿清血等功效,對高血壓、高 ... , 素湯同樣有清熱、滋陰、健脾、補腎的效果。清熱解毒的牛蒡、馬蹄,加上滋陰、補水功效為主的鮮淮山,健脾補腎的栗子,味道清甜又解渴,夏天喝最 ...,... 【煲湯食譜】湯水達人Natalie|Keep Fit排毒啱飲牛蒡粟米馬蹄湯. 更新時間(HKT): 2020.05.18 17 ... , 清熱解毒的牛蒡、馬蹄,加上滋陰、補水功效為主的鮮淮山,健脾補腎的栗子,味道清甜又解渴,夏天喝最適合了。 材料. 1.腰果2両利尿、滋潤皮膚 2.栗子 ..., 又係...
牛蒡雖然有個牛字,但是並不是牛身上的,而是一種植物,牛蒡是營養價值極佳的高檔蔬菜,被譽為“東洋人參”。 ... cici靚靚湯水: 油甘子木耳馬蹄牛蒡湯-Staub煮理.
牛蒡具有排清身體毒素功效,故有助防癌。如配合馬蹄、粟米、黑木耳、紅蘿蔔同煲湯,不但能有效清除體內毒素,更有降脂瘦身、消水腫,利尿清血等功效,對高血壓、高 ...
清熱解毒的牛蒡、馬蹄,加上滋陰、補水功效為主的鮮淮山,健脾補腎的栗子,味道清甜又解渴,夏天喝最適合了。 材料. 1.腰果2両利尿、滋潤皮膚 2.栗子 ...
如果依清熱解毒的思維,不問中醫診斷自己體質,亂吃涼性的食物,例如馬蹄、綠豆,若然本身脾胃弱,又吃太多涼性的食品,反而會引起反效果。平和的 ...
用紫蘿蔔、牛蒡、粉葛及甘筍煲成的湯水,味道清甜不膩,顏色討好。此外,也可隨喜好加 ... 【春天健康湯水食譜】竹䉀茅根馬蹄湯利尿除濕清胃肺濕熱 ...
經血量多 認識子宮肌瘤與子宮肌腺瘤
女性在月經期間出血量多,或會感到疼痛,以及出現不孕等現象,也有的人則是發生重複性流產,都有可能是子宮肌瘤或是子宮肌腺瘤作怪。但是,一般人並不清楚兩者到底有何差別?其實,兩者成因不同,影響也不...
高齡婦女拚龍子 子宮肌瘤來攪局
才剛爆出以47歲高齡懷孕的女藝人崔佩儀,又傳出胎兒已經沒有心跳了,傷心之餘,只有做引流手術把拿掉胎兒。還有一位結婚半年的呂小姐,雖然已經40歲,也在婚後順利懷孕,但是和崔佩儀一樣的,在胎兒未滿10...
雪白冬瓜糖有詐!慎防白蘿蔔混充
「過年吃冬瓜糖,讓你吃得甜蜜蜜!」冬瓜糖是常見的年貨零嘴,每當過年拜拜時,許多婆婆媽媽都會用冬瓜糖當貢品,冬瓜糖象徵「甜蜜圓滿」的寓意,不過,你知道冬瓜糖隱藏哪些食安危機嗎?醫師提醒,雪白的冬瓜糖...
不老醫生60歲像30歲的秘密:牛蒡茶的6個神奇力量
photos放大顯示今年已經將近60歲的南雲吉則醫師,骨骼和血管年齡都不到30歲,因此被稱為不老醫生。是什樣的神奇力量讓南雲吉則醫生的身體能夠重返年輕呢?除了包括「吃六分飽」、「早睡早起」、「走路上下班」等...
狂吃荔枝長痔瘡 牛蒡解便茶防痔
荔枝香甜美味,是夏季盛產的水果,但一名50歲男性卻在假日熬夜時,一口氣吃掉朋友送的一箱荔枝,重量約5至6台斤,導致痔瘡發作,嚴重到必須手術切除。中醫師表示,過量攝取荔枝、榴槤等夏季水果,容易助長體內火...
偶像劇女神林依晨:切除腦部囊腫後,我學會跟「不完美」和平共處!
photos放大顯示不走火辣妖嬌的性感路線,也非遙不可及的化外仙女,純情、俏麗、活潑、柔美兼具的林依晨自成一派,魅力無法模仿難以複製。她卻說,眾人所見只是她眾多面向的其中之一……論長相,林依晨絕非同儕女星...
牛蒡水妙用多!高鉀低鈉消水腫促排便
有「東洋人蔘」之稱的牛蒡,不僅可汆燙涼拌做為桌邊小菜食用,用來熬水煮成鮮甜「牛蒡水」,或是入菜製成「牛蒡湯」更是美味可口!不過,近來網路盛傳牛蒡屬於「澱粉類蔬菜」一員,貿然食用不僅瘦身不成更會致胖...
降脂消水腫有一套!巧喝決明子荷葉水
小兵力大功!別小看一顆顆不起眼的決明子,中醫師表示,將決明子適度熬煮飲用,不僅有助明目、降肝火、促進排便,更有輔助減重瘦身的降脂作用!且若將其適度搭配具有活血利水等用處的荷葉一同熬煮成「決明子荷葉...
好「蒡」!牛蒡茶抗老又降膽固醇
日本醫師維持青春的秘密,竟是喝牛蒡茶!已經將近60歲的南雲吉則醫師,骨骼和血管年齡都不到30歲,因此被稱為不老醫生。南雲醫師指出,自己抗老的秘訣除了靠吃六分飽、早睡早起、走路上下班等原則外,最關鍵的秘...
打造易瘦體質!先解決腸道水腫,就吃這個…
打造易瘦體質,先解決「腸道水腫」的問題!天氣變熱,又到了減重旺季,日本醫學專家提醒,若採用極端的減重方式,會造成「腸道水腫」,導致易胖體質;建議養成均衡飲食的習慣,每天攝取100至200公克優格,腸道顧...
瘦身、減脂吃冬瓜就對了!還有助消水腫、護腸道
白白胖胖的冬瓜,不僅外表討喜、適口性佳;其低卡、高纖的特性,對於有減重瘦身需求的朋友來說,更是日常配菜的良伴!營養師表示,適度食用冬瓜,攝取其所含的丙醇二酸成分,來控制體內的醣類轉化成脂肪,防止脂...
維持皮膚健康!牛蒡17好處
抗氧化作用1)抑止肌膚老化/去除被視為老化因子的活性氧。2)預防腦中風和心臟病/血管內側長出來的髒東西會使動脈硬化。透過抗氧化作用,可以使血管變年輕。抗菌防蟲作用3)預防及治療感冒/如同在土壤中為了...