【康健來了】三穴位養肺顧氣管
容易在...
容易在清晨咳嗽嗎?也許是肺經出問題了。有句話說「肺主皮毛,肺主一身之氣」也就是肺掌管著身體的氣,使身體有能力抵禦外來的邪氣與病氣, ..., 另外,肺經與感冒有關。 吳明珠中醫師在新書《吳明珠教你養好肺:口罩擋不住的PM2.5,讓清肺養生術來 ..., 若無法準確知道各穴位的位置,亦可使用按摩的小錘敲打穴位沿線即可,此外還需多補充水分,達到減緩皮膚搔癢的作用。 人體肺經 正確部位 從肩胛骨 ..., 【肺經】總論(一)【肺經】的循行路線(1)動畫(藍色線條是體內循行路線;紅色線條是體表循行路線。) (2)詳圖(二)【肺經】的穴位(三)【肺經., 中府穴是脾肺兩經交會的一個穴,這個穴調氣最好。如果人體的氣亂了,就愛咳嗽、哮喘、堵悶,會經常覺得上氣不接下氣,這時一定要多 ...,手太陰肺經:寅時(3點至5點)— 肺經旺。 寅時睡得熟,...
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「棄喘」穴位按摩 氣喘控制輕鬆簡單
目前正值季節交替時間,也是氣喘好發季節,由於氣喘容易反復發作,所以患者可能會一輩子為其所苦。為了防治氣喘,中醫師教授「棄喘」穴位按摩,讓人人「棄」喘、呼吸順暢、戰勝氣喘。 彰基副院長劉青山...
冬季乾冷皮膚變差 中醫:氣血充沛肌膚才健康
天氣一冷,許多人發現皮膚變差,乾糙、搔癢、敏感,長出皺紋,奇美醫學中心中醫部部長許堯欽指出,低溫及過乾,都會影響皮膚健康,建議多喝薑茶,並多吃蜂蜜、海參、木耳、蹄筋、水梨等富含黏液質的食品,配...
秋天肝火旺、脾氣暴躁?按這3穴位平心靜氣
事業、家庭兩頭燒,長期處於高壓環境下,不僅身體容易小恙不斷,就連情緒也會隨之波動。若未適度紓壓、排解負面情緒,長時間下來恐變得暴躁易怒,嚴重影響人際關係!中醫師表示,想要改善火爆情緒,除了學會自我...
感冒、皮膚癢、鼻過敏,原來都是肺太虛〜中醫:必按3大穴位顧肺
天氣冷老是鼻過敏、皮膚癢,甚至頻頻咳嗽,這一些症狀都跟中醫肺經有關。了解肺經及肺經上的穴位,不但可以養肺、護肺、潤肺,還能緩解鼻過敏的毛病、皮膚發癢過敏等毛病。中醫師教你平時常按肺經上的3大穴位,...
驚恐72小時!孩子染疫危急媽媽靠這招自救,中醫揭敲肺經防疫功效
COVID-19本土疫情發燒,確診者越來越多,當自己或家人染疫時該怎麼辦?南部一位媽媽分享了她與孩子的「得疫措施」,從小朋友的安親班停課、發燒,媽媽夜裡帶著孩子跑醫院急診被「退票」,輾轉求醫做PCR,返家後...
想養肺就吃這些「白色食物」!中醫教養肺3方法 按3穴位可止咳順經絡
「肺癌」已成為台灣十大癌症中死亡率之冠,若在平時養成保養肺部的習慣,能降低罹患肺癌的風險。中醫師指出,白色食物能幫助身體養肺,時常拍拍「肺經」,也能疏通經絡,達到保養肺部的效果,配合3穴位還能止咳...
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