天天喝蔬果汁高血壓患者變高血鉀症 中視新聞20160226
一、【高血脂老人適合喝的蔬果汁】1、山楂汁將鮮山楂果數枚洗凈、去核, ... 高血脂、高膽固醇、高血壓、高血糖、脂肪肝是現在的流行病,降血脂降 ..., ,芹菜胡蘿蔔蘋果汁能有效降低血壓,排毒通便,並且能緩解煩躁,易怒,失眠,亢奮等肝火偏旺造成的情緒不穩定現象,適宜三高人群飲用。 做法:. 取芹菜,蘋果,胡蘿蔔各 ... , 兩者一起榨汁喝,不但可以調節腸胃,有減肥功效,還適宜於降血壓。 ... 眾所周知蔬果汁是綜合蔬菜和水果打成的飲品,合理飲用還有美容養顏抗衰老 ..., 學會吃對東西,降血壓並不困難。營養師程涵宇指出,蔬果豐富的膳食纖維,就是預防心血管疾病的最佳飲食,而由於現代人生活忙碌,沒有時間 ..., 淨血蔬果汁的用途很廣泛,除了高血壓之外,也適用於癌症患者,推薦於週一、三、五的晚上八點半飲用300毫升。流...
芹菜胡蘿蔔蘋果汁能有效降低血壓,排毒通便,並且能緩解煩躁,易怒,失眠,亢奮等肝火偏旺造成的情緒不穩定現象,適宜三高人群飲用。 做法:. 取芹菜,蘋果,胡蘿蔔各 ...
兩者一起榨汁喝,不但可以調節腸胃,有減肥功效,還適宜於降血壓。 ... 眾所周知蔬果汁是綜合蔬菜和水果打成的飲品,合理飲用還有美容養顏抗衰老 ...
淨血蔬果汁的用途很廣泛,除了高血壓之外,也適用於癌症患者,推薦於週一、三、五的晚上八點半飲用300毫升。流傳自日本的五汁飲,因為降血壓、 ...
高血壓患者多吃高鉀蔬果可以降低血壓,但是炎炎夏日常常吃不下飯,這時不妨把這些高鉀的蔬菜打成蔬菜汁,像是牛蒡汁、白蘿蔔汁、苦瓜汁,好喝健康又可以降血壓。
![糖尿病患吃年菜 注意低油低糖低鹽高纖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糖尿病患吃年菜 注意低油低糖低鹽高纖
春節假期即將來臨,家戶都準備了美食佳餚,但對糖尿病人來說,卻是一大考驗。衛生署國民健康局指出,糖尿病患務必遵守健康、均衡飲食等原則,那就是低油、低糖、低鹽、高纖以及均衡。 國健局指出,慢性病...
![糖尿病人抽菸 增加洗腎風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糖尿病人抽菸 增加洗腎風險
國內年增6000名洗腎患者,國家衛生研究院調查發現,微量蛋白尿、長期吸菸、血糖或血壓控制不佳、胰島素阻抗等因素,都是造成糖尿病腎病變的危險因子。專家建議,只有積極介入,才能有效降低台灣洗腎人口。 ...
![不注重清潔二次蛀牙 全瓷冠假牙改造門面](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不注重清潔二次蛀牙 全瓷冠假牙改造門面
一位平日忙碌的女強人為了拚事業,常常忙得沒時間用餐,好不容易利用閒暇空檔,往往也只是一餐不到15分鐘的「戰鬥餐」就快速解決,更別說飯後記得漱漱口或作好牙齒清潔,有時甚至累得回到家隨便梳洗就上床...
![樂活11點 廣播專訪︰忽冷忽熱溫差大 慎防高血壓與心血管疾病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
樂活11點 廣播專訪︰忽冷忽熱溫差大 慎防高血壓與心血管疾病
甫進入春季,天氣忽冷忽熱,時常艷陽高照如臨夏日,突有鋒面一到便氣溫驟降,正是心血管疾病的好發期,各大醫院的心血管疾病患者也明顯增多,究竟是什麼原因導致?而此類疾病形成的原因、該如何預防、在治療...
![預測糖尿病風險 量腰圍可得知?!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
預測糖尿病風險 量腰圍可得知?!
根據統計,目前台灣糖尿病的盛行率已高達9.2%,也就是說,大約每10個台灣人中就有1人罹患糖尿病。糖尿病本身並不可怕,可怕的是伴隨而來的併發症,糖尿病併發症分為急性和慢型兩種,急性糖尿病雖會讓人措...
![女性多吃莓果類 有益預防心血管疾病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女性多吃莓果類 有益預防心血管疾病
鮮紅欲滴的草莓很少人能夠抗拒它的魅力,草莓汁、冬季限定的草莓鬆餅、草莓冰淇淋等草莓料理,更是女性們愛不釋手的下午茶餐點。莓果類富含豐富的維生素C,不僅可以養顏美容,現在還有研究發現,多吃草莓、...
![每週2份水果可降血糖 喝果汁得反效果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每週2份水果可降血糖 喝果汁得反效果
受到經濟快速發展,社會型態和飲食習慣的改變,糖尿病這種中老年人常見的代謝失調疾病,患病年齡逐漸下降,甚至連小學生都可能有高血糖的困擾。現在,研究發現,要預防糖尿病其實不難,除了飲食、體重、控...
![別再碰手搖杯甜飲 以免孩子變胖長不高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別再碰手搖杯甜飲 以免孩子變胖長不高
fiogf49gjkf0d 愛喝含糖飲料,小心長不高,研究發現,如果喝下一杯500c.c.含糖飲料,生長激素分泌竟然暫停2小時。中華民國兒童生長協會羅福松理事長提醒家長,盡量少讓孩子飲用含糖飲料,如果生長曲線異常,...
![3種蔬果飲料 幫你擺脫高血糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
3種蔬果飲料 幫你擺脫高血糖
現代人因為飲食西化,加上不注意保健養生,常是「三高」的候選人,尤其是老人是三高的危險族群。其中高血糖通常是因飲食不當造成,所以高血糖患者要特別注意生活飲食,最好以低油、低糖、低鹽、高纖維為主,在此...
![水果有助預防糖尿病,但果汁卻相反?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
水果有助預防糖尿病,但果汁卻相反?
photos放大顯示來源:FoodThinkers@flickr,CCBY-NC-SA2.0人們總說常吃水果有益健康,不過水果很甜,有許多果醣,會不會導致肥胖,甚至引起第二型糖尿病呢?──第二型糖尿病的起因往往是因為過胖,導致胰島素分泌...
![早餐穀片+果汁 血糖波動大恐增胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早餐穀片+果汁 血糖波動大恐增胖
穀片是方便快速的早餐選擇,果汁更是全家人都愛喝,但是媽媽們請注意了,如果早餐讓孩子吃穀片加1杯果汁,不僅吃不飽,短時間後飢餓感會更明顯,反而容易再吃東西而發胖!美國醫師指出,這是因為穀片和果汁缺乏...
![夫妻菜!芹菜:餐桌上的降壓藥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夫妻菜!芹菜:餐桌上的降壓藥
photos放大顯示營養價值芹菜葉柄含水分高(94%),且熱量低(13大卡/100克),是鉀的優質來源,但維生素A、C含量普通。芹菜葉柄應盡可能與葉子一起食用,因為芹菜葉中鈣、鐵、鉀、維生素A和C的含量,較葉柄要豐...
![10元就一大把的豆芽菜,原來是天然降血糖菜!它還有哪些好處?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
10元就一大把的豆芽菜,原來是天然降血糖菜!它還有哪些好處?
photos放大顯示pennyliao@Flickr,CCBY-SA2.0冰箱裡多存放些降血糖蔬菜豆芽菜看起來細細長長的,好像沒什麼養分,但其實非常營養。它含有天門冬胺酸、鉀、鈣、維生素等和豆類相同的成分。這麼說其實也很理所當然...
![南瓜粥防腸癌、芹菜粥降血脂...中醫博士:早上一碗粥,就是最好的養生!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
南瓜粥防腸癌、芹菜粥降血脂...中醫博士:早上一碗粥,就是最好的養生!
用粥調養身體的益處 關於粥食,歷代典籍醫書記述甚多。清.黃雲鵠在其所著的《粥譜》一書中集粥之大成,收錄粥的品種多達二百有餘,並簡述了每一粥方的主治功用。謂:粥「於養老最宜:一省費,二味全,三津潤,...
![日本流傳「五汁飲」,每周喝3杯,降血糖血壓血脂超有效!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
日本流傳「五汁飲」,每周喝3杯,降血糖血壓血脂超有效!
高血壓—以食療控制血壓,效果好、更養生高血壓是現代社會的無聲殺手,稍有不慎,就會引發腦中風和心血管疾病。根據統計,除了生理機能退化的老年人是高危險群之外,年過四十歲的成年人當中有近40%的人罹患高血壓...
![减肥饮食胡萝卜芹菜汁](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![减肥饮食胡萝卜芹菜汁](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![不用藥物,血壓從170降到110!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![芹菜這樣吃才能真的降血壓、降血脂,你做對了麼?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![西芹水降血壓(親人經歷)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)