冰烤地瓜,這樣吃熱量少50%【早安健康】
,請教...
, 請教一下各位先生小姐,我蒸好地瓜後,使用密封袋拿去冷凍,退冰吃一吃就變這樣了,本來蒸完都滿正常的,試著拿去冷凍就會有不知道哪裡跑來的 ..., ▷熟地瓜冷凍保存. 市面上的「冰烤地瓜」會將烤熟的地瓜以冷凍形式販售,稍微退冰後吃起來冰冰涼 ...,1.冷凍即食: 不用等退冰, 就是天然地瓜冰棒,不加防腐劑。 2.自然解凍: 收到時,是冷凍的,等退冰約30分鐘,就可以涼涼QQ ... , 說到烤地瓜.就讓我想起小時候的生活.以前在5.60年代經濟不是很ok的時候.家裡根本沒有熱水器.連洗熱水澡都要用木柴燒開水那時候我還記得.,地瓜冷凍可以放半年,事先蒸好或烤好一批地瓜放冷凍,之後只需從凍庫直接拿出(地瓜解凍非常快),健康早餐就有著落了。 【在家烤出表皮皺縮、鬆軟流蜜的地瓜攻略】 ,最近早餐想改地瓜+燕麥+蛋+水果來吃一開始地瓜是前天晚...
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#7 [閒聊] 冰箱屯地瓜最多可以保存多久阿?
最近早餐想改地瓜+燕麥+蛋+水果來吃一開始地瓜是前天晚上睡前蒸,然後隔 ... jy1021: 丟冷凍,要吃前再拿出來放著退冰15-20分鐘,夏天早上吃還 ...
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「黃醫師,我在新聞上看到關於微針滾輪可以治療凹洞以及妊娠紋,這到底是什麼原理呢?」 「微針滾輪」就是國外所謂的MTS(microneedletherapysystem)療法,就是一個小小的滾輪上面密佈著細小的針,由一種...
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冰凍後熱量少一半!防癌、排宿便...夏天減肥就吃「冰地瓜」
photos放大顯示要減少地瓜的熱量,可以在食用前先將地瓜放進冰箱的冷凍庫,變成冰地瓜後再吃...(圖片來源:MikeMozart@flickr,CCBY2.0)熱騰騰的烤地瓜又香又甜,非常好吃。但是地瓜的熱量並不低,吃多了容易發...
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