腳麻是血循環不好?每天3分鐘「健腿」保養,遠離腳中風行動更 ...
, 目前左腳大腳趾也開始出現類似情形,除此之外,右側下背偶有抽痛感,維持坐姿較長時間後出現。 影像檢查以及門診診斷分別為第五腰椎的輕微滑脫 ..., 大部份腰薦椎椎間盤突出只需要接受保守治療即可有效改善,保守治療包括藥物治療、物理治療及運動治療等。 長期而言,需避免容易造成腰部過度 ...,去了中國旅行走路走了很多天,右腳大姆指麻麻的,過了兩週還是一樣麻麻的,去看中醫、針灸、推拿,還是一樣麻麻的,不會痛,只有麻麻的,想請問這是什麼問題呢? , 我們有時候會覺得身體某一部位出現發麻的感覺,這種感覺最常出現在手和腳上,那麼大腳趾發麻是怎麼回事呢? 在走路的過程中,有的朋友可能 ...,大約兩周前開始右腳大拇指外側開始覺得麻,沒有痛也沒有被蟲咬,但就是一直有麻麻或麻痺的感覺,用手壓的話會有更麻或腫的感覺但...
Q:腳酸是不是會壓迫神經,走路沒多久也會腳酸,酸的部位在大拇指、腳尖的地方? ... 大拇指旁邊的皮膚感覺很像是沒有,很像趴著睡起來時,手麻麻的感覺, ... Q:穿拖鞋時有點麻,踩到比較硬的東西會覺得痛,本來右腳大姆指開始 ...
周萬生 爬山練功 運動當職業
每天凌晨3點半,周萬生和巫鳳英這對73歲的夫妻就起床,慢條斯理的花40分鐘喝杯鮮奶當早餐。他們喜歡慢慢的來,慢慢的享受,慢慢的吃。4點半,夫妻兩相偕到植物園散步。4點半,兩人開始在植物園做70分鐘的外...
上班族瘋單車 也要避免傷害
這幾年騎單車成了熱門運動,假日或晚上時,河畔自行車道總有絡繹不絕的單車族,不管是男女老少,甚或扶老攜幼,但是醫師提醒,雖然騎單車運動強度不高,但長時間固定姿勢仍易造成運動傷害。建議騎車前必須有...
騎單車過度 手麻木要小心
騎單車運動蔚為時尚,但是有一些意外必需注意防範!一名43歲女性上班族,穿著涼鞋騎摺疊式單車上班,途中不慎下肢碰到車子龍頭提袋,左後跟卡入後輪,形成一處約5公分的撕裂傷,經縫合治療,門診換藥,2週後...
天寒久坐手腳易麻 針灸推拿可改善
50歲的蔡女士,近日來突然感覺左膝後側疼痛,眼看春節假期即將來臨,擔心出遊計畫會因走路不便受到影響,決定尋求醫師的協助。後來蔡女士接受中醫觸診,發現小腿受寒時會有不自主緊縮的現象,所以才會導致...
單車騎過頭 髂脛束摩擦症候群上身
騎自行車若暖身不足,或運動過度,小心運動傷害上身!1名40歲陳姓男子,喜愛長途騎自行車,詎料,上個月騎到半途,膝蓋外側開始不適,且騎愈遠愈痛,甚至連走路都會痛,只得趕緊就醫,經醫師診斷,確診罹患「髂...
冬天手腳冰冷?日本美容講師「睡前5分鐘按摩法」,促進血液循環!
photos放大顯示圖片來源:dreamstime_l_6328354想要擁有一雙纖纖玉手和細嫩雙足可不難,重要的是保養有沒有確實做到!隨著天氣開始轉冷,手足的護理顯得格外重要,尤其冬季時分多數人經常有手腳乾裂、冰冷等症狀...
常趴在桌上午睡的人小心「肘隧道症候群」 手麻無力常做1動作可減少經壓迫
34歲黃先生,上班時常常趴在桌上午休,每當睡醒後便發現右手肘麻痛感一路連到無名指和小指,還伴隨手無力的感覺,下班回家也經常使用桌上型電腦,把手放在桌上使用滑鼠。醫師發現他的右手指力量比左側弱,右手指...
老了手麻、腳麻可能是缺維生素B12!營養師點名2食物聰明補足維生素B12
一名25歲張小姐,原本身心都很健康,近一年多來,經常陷入不明原因的情緒低落,在身心科診所診斷為憂鬱症,服藥治療都沒有明顯改善;日前,她突然出現癲癇症狀,才趕緊就醫檢查,原因竟是缺乏維生素B12。看更多...
老了手麻、腳麻可能是缺維生素B12!營養師點名2食物聰明補足維生素B12"
一名25歲張小姐,原本身心都很健康,近一年多來,經常陷入不明原因的情緒低落,在身心科診所診斷為憂鬱症,服藥治療都沒有明顯改善;日前,她突然出現癲癇症狀,才趕緊就醫檢查,原因竟是缺乏維生素B12。看更多...
感覺手麻大多神經傳導問題也要留意中風可能| 養生保健| 健康| 世界新聞網
手麻的成因複雜,可能因脊椎退化病變、手腕神經受擠壓,或周邊血管阻塞引起。(本報資料照片)手麻原因百百種,有些人長期姿勢不良,或是長時間固定同一動作,都有可能會造成手麻;較嚴重的,可能是腦部出現問題...
感覺手麻大多神經傳導問題也要留意中風可能| 養生保健 - 世界新聞網
手麻的成因複雜,可能因脊椎退化病變、手腕神經受擠壓,或周邊血管阻塞引起。(本報資料照片)手麻原因百百種,有些人長期姿勢不良,或是長時間固定同一動作,都有可能會造成手麻;較嚴重的,可能是腦部出現問題...
椎間盤突出壓迫神經 下肢痠麻痛| 養生保健| 健康| 世界新聞網
內視鏡手術適用在中央型及旁側型的椎間盤突出,手術要全身麻醉,可切除壓迫神經的組織;示意圖。(圖/123RF)一名50歲男性,最近3個月開始下背痛,加上左邊下肢痠麻,吃了止痛藥跟復健幾個月後,症狀仍然沒有改...
椎間盤突出壓迫神經 下肢痠麻痛| 養生保健| 健康| 世界新聞網
內視鏡手術適用在中央型及旁側型的椎間盤突出,手術要全身麻醉,可切除壓迫神經的組織;示意圖。(圖/123RF)一名50歲男性,最近3個月開始下背痛,加上左邊下肢痠麻,吃了止痛藥跟復健幾個月後,症狀仍然沒有改...
手腳冰冷暗藏6警訊!「這樣呼吸」打通全身血液循環暖手暖腳
天氣一冷,你就開始手腳冰冷?有時候手腳冰冷並不是天氣或環境所致,可能暗示你潛在健康問題。營養師張珮蓁分析手腳冰冷背後的原因,從心血管疾病到甲狀腺問題都有可能,並分享改善手腳冰冷的方法。 健康警訊!...