20140628大溪打鐵寮古道登白石山健走
打鐵寮古道是老爸看了別人的登山筆記覺得風景很美,所以興緻勃勃地帶著 ... 為何蚊子還是爆多,坐下來簡直是蚊子的人型buffet,還是趕快走好了。,晚春的五月天裡,這油桐花彷彿早已預知我們今天的到來,古道入口處正為我們舉辦一場盛大的迎賓舞曲,油桐花輕盈紛飛,素潔如雪,白花花一片舖陳於小徑上,好一幅 ... ,古道寬闊好走,沿途有殘存的石階,路旁偶見竹林。古道一邊緊臨溪谷,因此陽光便能由溪谷方向穿透林間, 潑灑於古道泥徑。沿路走,林間光影舞動,使古道在幽寂中 ... , 茂密的森林步道,沒有因那場急雨變得濕滑,依然乾爽好走。,過濟安橋之後,古道是保留原始風貌的土石路小徑,沿草嶺溪小支流蜿蜒而行,大致平緩好走,途中有一大樹因風災橫躺路中,尚不礙通行。 打鐵寮古道白石山(11).jpg ... ,路況不佳,多倒木及地上鋼釘突...
打鐵寮古道是老爸看了別人的登山筆記覺得風景很美,所以興緻勃勃地帶著 ... 為何蚊子還是爆多,坐下來簡直是蚊子的人型buffet,還是趕快走好了。
古道寬闊好走,沿途有殘存的石階,路旁偶見竹林。古道一邊緊臨溪谷,因此陽光便能由溪谷方向穿透林間, 潑灑於古道泥徑。沿路走,林間光影舞動,使古道在幽寂中 ...
過濟安橋之後,古道是保留原始風貌的土石路小徑,沿草嶺溪小支流蜿蜒而行,大致平緩好走,途中有一大樹因風災橫躺路中,尚不礙通行。 打鐵寮古道白石山(11).jpg ...
這次我們三人組準備前往白石山,因每次到打鐵寮古道至東興橋,總會看 ... 山還有85分,時間上是還好,只是聽說路況會一直陡上,看來是不好走的 ...
炎炎夏日 肌膚如何輕鬆美
「能不能救救我的臉!讓我馬上白回來!」對於許多的女性來說,這應該是經常在生活中上演的片段,因為長時間的忙碌而忽略了肌膚的狀況,等到需要出席重要晚宴或是需要拍攝照片的時候,才赫然發現「天啊!怎麼...
宜蘭》山毛櫸步道 如奇幻夢境
山毛櫸是自冰河時期孑遺的珍貴植物,從宜蘭太平山森林遊樂園的台灣山櫸步道口進去,時光彷彿就開始不斷倒流,在步道最末段,有著自冰河時期即已崢嶸天地之間,令人讚嘆不已的山毛櫸純林,不時伴隨雲霧飄動...
以為爬山扭傷腰 連續痛了3個月竟檢查出腎癌
53歲翁先生為晚期腎細胞癌患者,8年前出現便秘及腰椎疼痛等症狀,以為是爬山跌倒、扭到腰,但持續痛了3個月,連躺坐都出問題,就醫後才發現腎臟長出一顆7公分、大如壘球大的腫瘤,且已轉移至肺部及骨頭。 ...
走出瘦身大道!國健署推薦6特色步道
炎炎夏日何處去?與其到電影院看電影、咖啡廳喝下午茶,不如全家大手拉小手,一起到戶外踏青、運動吧!國民健康署推薦6條特色步道,鼓勵民眾養成健走的習慣,每天動一動,不僅有助減重和抒壓,更能促進健康,延...
登山誤闖「虎 」穴 3件事保命!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名年約35歲的廖姓果農前往柳丁園除草、整理時,不慎被蜜蜂攻擊右臉,沒想到廖男不以為意,繼續工作,後來漸漸覺得臉部麻木、全身也開始起紅疹,甚至喉嚨也出現...
日行一萬步?不如走「弓箭步」15公尺!慢跑、爬山...只會讓你腿酸,健身教練給長輩的2大衷心建議
photos放大顯示中老年人最愛的慢跑、爬山...其實根本不算「肌力訓練」。走路、爬山很好,但都不算肌力訓練「爸爸,你穿著藍白拖從南京東路五段慢步到二段,順道去吃福勝亭的炸豬排飯,最後走回家,雖然有達到走...
北台灣3條超療癒山林步道!飽覽飛瀑美景、夢幻湖光仙境、360度山海景
2022年春節連假長達9天,來趟療癒之旅吧!大年初一想好到哪裡走春了嗎?快記下北台灣3條超美山林步道,踏青、健行、遊玩的好去處。 烏來內洞國家森林遊樂區貼近山林森呼吸滿滿元氣位於烏來的內洞國家森林遊樂區...
清明連假踏青除晦氣!走入超消暑「鹿堀坪古道」 山林祕徑享受負離子森林浴
清明節4天連假,踏青最適合到人跡罕至的鹿堀坪古道,是親歷其境感受滄海桑田的最佳途徑。雖然已沒有傳說中的鹿、梯田、草原,但是還有綠意盎然、生氣蓬勃的原始山徑,以及負離子充沛的頭前溪瀑布,也是炎炎夏日...
2023中國田徑大眾達標健身步道系列賽,近300人參加
兩名號碼相鄰的參賽者跑過計時點。組委會供圖新京報訊2023中國田徑大眾達標健身步道系列賽暨「愛動城市」社區行首站活動日前在城市綠心森林公園鳴笛起跑。本次活動共吸引了近300名跑步愛好者參加,參賽選手年齡...
退休男獨遊阿里山…突倒臥森林步道亡死因曝光
根據《ETtoday新聞雲》報導,檢方相驗後,研判死因為心血管疾病發作致使心因性休克。心血管、慢性病患易重症醫籲打疫苗不只心血管疾病,高血壓等慢性病患
29元霜淇淋」領軍陪你熬夜跨年,隱藏版「全家咖啡買一送一券」免費領。|美食|最新文章 - 窩客島
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探訪自然美景療癒身心南庄鹿場部落苦花潭步道啟用
藏在山谷裡的瀑布絕景。 圖:參山國家風景區管理處/提供【旅奇傳媒/編輯部報導】苦花潭位於苗栗南庄鄉鹿場部落附近,是藏在山谷裡的瀑布絕景秘境。交通部觀光署參山國家風景區管理處進行步道設施改善工程,於...