聰明帶便當降低隔夜菜致癌風險| 譚敦慈康健上菜
現代人...
現代人工作忙碌,想為孩子準備營養均衡、用料安心的便當,很多家長都說自己有心無力,又怕自己煮得不好、變不出花樣。 ... 我常準備白色或根莖類蔬菜,例如高麗菜、茭白筍、白花椰菜、蘿蔔,其中, ... 冰箱常備蔬菜法寶:冷凍毛豆., 但你知道便當從盛裝、保存到加熱都是門學問嗎? ... 重點提醒:菜餚冷藏放置不要超過3天,冷凍雖可以抑制細菌生長,但最好還是在一周內食用完畢。 ... 可以挑選不容易變色、味道不容易改變的食材,例如高麗菜、花椰菜、菇類、筍子、 ..., 我常準備白色或根莖類蔬菜,例如高麗菜、茭白筍、白花椰菜、蘿蔔,其中, ... 冰箱常備蔬菜法寶:冷凍毛豆為求營養均衡、加強纖維質攝取,我通常會 ..., 常為了不知道要準備什麼便當菜而煩惱..但~做久了..真會變簡單的...鮮蝦~排骨..通常夏綠蒂會利用假日先處裡好分袋冷凍起...
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現代人工作忙碌,想為孩子準備營養均衡、用料安心的便當,很多家長都說自己有心無力,又怕自己煮得不好、變不出花樣。 ... 我常準備白色或根莖類蔬菜,例如高麗菜、茭白筍、白花椰菜、蘿蔔,其中, ... 冰箱常備蔬菜法寶:冷凍毛豆., 但你知道便當從盛裝、保存到加熱都是門學問嗎? ... 重點提醒:菜餚冷藏放置不要超過3天,冷凍雖可以抑制細菌生長,但最好還是在一周內食用完畢。 ... 可以挑選不容易變色、味道不容易改變的食材,例如高麗菜、花椰菜、菇類、筍子、 ..., 我常準備白色或根莖類蔬菜,例如高麗菜、茭白筍、白花椰菜、蘿蔔,其中, ... 冰箱常備蔬菜法寶:冷凍毛豆為求營養均衡、加強纖維質攝取,我通常會 ..., 常為了不知道要準備什麼便當菜而煩惱..但~做久了..真會變簡單的...鮮蝦~排骨..通常夏綠蒂會利用假日先處裡好分袋冷凍起...
#1 譚敦慈:這樣做便當,不擔心致癌傳聞
現代人工作忙碌,想為孩子準備營養均衡、用料安心的便當,很多家長都說自己有心無力,又怕自己煮得不好、變不出花樣。 ... 我常準備白色或根莖類蔬菜,例如高麗菜、茭白筍、白花椰菜、蘿蔔,其中, ... 冰箱常備蔬菜法寶:冷凍毛豆.
現代人工作忙碌,想為孩子準備營養均衡、用料安心的便當,很多家長都說自己有心無力,又怕自己煮得不好、變不出花樣。 ... 我常準備白色或根莖類蔬菜,例如高麗菜、茭白筍、白花椰菜、蘿蔔,其中, ... 冰箱常備蔬菜法寶:冷凍毛豆.
#2 隔夜菜帶便當這樣準備最妥當| 聰明飲食
但你知道便當從盛裝、保存到加熱都是門學問嗎? ... 重點提醒:菜餚冷藏放置不要超過3天,冷凍雖可以抑制細菌生長,但最好還是在一周內食用完畢。 ... 可以挑選不容易變色、味道不容易改變的食材,例如高麗菜、花椰菜、菇類、筍子、 ...
但你知道便當從盛裝、保存到加熱都是門學問嗎? ... 重點提醒:菜餚冷藏放置不要超過3天,冷凍雖可以抑制細菌生長,但最好還是在一周內食用完畢。 ... 可以挑選不容易變色、味道不容易改變的食材,例如高麗菜、花椰菜、菇類、筍子、 ...
#3 譚敦慈:這些食材請避免成為隔夜便當的菜色!
我常準備白色或根莖類蔬菜,例如高麗菜、茭白筍、白花椰菜、蘿蔔,其中, ... 冰箱常備蔬菜法寶:冷凍毛豆為求營養均衡、加強纖維質攝取,我通常會 ...
我常準備白色或根莖類蔬菜,例如高麗菜、茭白筍、白花椰菜、蘿蔔,其中, ... 冰箱常備蔬菜法寶:冷凍毛豆為求營養均衡、加強纖維質攝取,我通常會 ...
#4 便當~ @ 喜歡乾淨的食物~夏綠蒂的廚房
常為了不知道要準備什麼便當菜而煩惱..但~做久了..真會變簡單的...鮮蝦~排骨..通常夏綠蒂會利用假日先處裡好分袋冷凍起來. ... 花椰菜就免了..一蒸 ...
常為了不知道要準備什麼便當菜而煩惱..但~做久了..真會變簡單的...鮮蝦~排骨..通常夏綠蒂會利用假日先處裡好分袋冷凍起來. ... 花椰菜就免了..一蒸 ...
#5 蒸飯箱的鐵製便當盒飯菜應該怎麼準備??
學起同事也帶便當其實真的是懶的出去覓食可是不管我怎麼準備便當菜一經過蒸飯箱重複加熱個四小時中午看到時 ... 以一個吃了好多年蒸花椰菜的苦主來說,真想說可以不要吃蒸花椰菜嗎? ... 當然,我也試過,鐵飯盒裡就擺那個冷凍的焗飯、焗麵
學起同事也帶便當其實真的是懶的出去覓食可是不管我怎麼準備便當菜一經過蒸飯箱重複加熱個四小時中午看到時 ... 以一個吃了好多年蒸花椰菜的苦主來說,真想說可以不要吃蒸花椰菜嗎? ... 當然,我也試過,鐵飯盒裡就擺那個冷凍的焗飯、焗麵
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
年菜上桌》年菜大改造 剩菜搖身變新菜
即將到來的農曆春節,不僅是全家團圓的日子,過年期間婆婆媽媽們總是會準備一整桌山珍海味、澎湃豐盛的精緻菜餚以饗家人。不過,除夕或是初一過後,一堆吃不完的年菜料理及牲品馬上變成難以下嚥的剩菜,為...
超商微波食品鈉好多 逾半超過每餐建議攝取量
便利商店已成為現代人日常生活中不可缺少的一部分,其中以菸品、飲料、便當與三明治,占據銷售前3名。走進便利商店,各種異國料理任君挑選,但在選擇要買哪一種便當時,您是否考量過它所含的鈉含量呢?。 ...
微波專用的塑膠便當盒安全嗎?小心這三種毒餐具
一、三聚氰胺就在你身邊!美耐皿大剖析photos放大顯示來源:avlxyz@Flickr,CCBY-SA2.0之前爆發的毒奶粉事件,主角是三聚氰胺,但是此波風暴平息之後,你以為就可以逃脫三聚氰胺的毒害了嗎?三聚氰胺的英文叫做ME...
根莖葉類蔬菜,千萬別隔餐吃!剩菜剩飯也能健康吃的3原則
photos放大顯示對於家庭煮婦來說,如果飯桌上的佳餚都可以被吃完,是最好的感恩回饋了! 但家人的肚子今天有多餓?可以吃下多少?往往無法神機妙算,所以常會出現剩菜剩飯的問題。哪些菜可以留隔餐吃、什麼一定...
微波專用的塑膠便當盒、保鮮膜,真的安全嗎?台大化工博士破解「微波爐」3迷思
photos放大顯示前幾周與各位分享木製餐具、麥稈稻稈餐具的相關資訊,沒想到大家最感興趣的問題竟然是:「謝博士,那木製餐具可不可以微波啊?」「聽說微波會破壞食物的營養素、還會致癌,是真的嗎?」「使用時直...
逾5成港人肥胖或超重僅11%自知有體重問題| 商台新聞
衛生防護中心非傳染病處高級醫生梁美紅表示,本港15至84歲人士中,有54.6%屬於肥胖或超重,相當於每2個人,就有1人肥胖或超重,但當中只有11%知道自己有體重問題。梁美紅在一個電台節目表示,女士當中,有超過4...
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