不想再和他人比較? 4觀念讓你不再質疑自己,還能利用比較 ...
停止和他人比較!3招「心的練習」帶你逃出負面思緒. 王家瑜整理; 2019/08/29 13:01. 字體放大. 「如果我能跟朋友一樣迷人就好了。」「為什麼我沒辦法跟哥哥一樣聰明 ... , 比較心理容易導致許多負面情緒,不僅摧毀內心的平靜,更會破壞人際關係。越去想自己與他人的差異,對自己與他人的感受就會更糟。嫉妒、羨慕、 ..., 除了Instagram有濾鏡的功能之外,人生本來就已經有一個幕前、幕後的篩選器,你所看到的一切,都是經由他人精挑細選後的結果,大家都會挑出最 ..., 老子《道德經》一種有害的生活習慣就是不斷地拿自己的生活或者自身,去跟他人的生活或者他人進行比較。, 停止和他人比較!3招『心的練習』帶你逃出負面思緒生活日復一日好倦怠?消除負面念頭的3招『心的練習』,停止跟他人比較吧!你會過得更快樂】 有份研究解釋,當人們停用臉...
停止和他人比較!3招「心的練習」帶你逃出負面思緒. 王家瑜整理; 2019/08/29 13:01. 字體放大. 「如果我能跟朋友一樣迷人就好了。」「為什麼我沒辦法跟哥哥一樣聰明 ...
除了Instagram有濾鏡的功能之外,人生本來就已經有一個幕前、幕後的篩選器,你所看到的一切,都是經由他人精挑細選後的結果,大家都會挑出最 ...
![小小孩唱反調耍叛逆 父母身教言教要做好](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小小孩唱反調耍叛逆 父母身教言教要做好
fiogf49gjkf0d 孩子頂嘴時,父母常會回應一句「你說那什麼話,能聽嗎?」當心,這樣做會讓小孩有樣學樣,講話變得尖酸刻薄。教育專家提醒,家長不要輕易被孩子唱反調的行為所激怒,應先控制好自己的情緒,才...
![華人教養專家尹建莉 為焦慮爸媽解答疑難雜症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
華人教養專家尹建莉 為焦慮爸媽解答疑難雜症
我們常罵孩子不聽話,卻沒有,或很少,蹲下來聽聽孩子要講些什麼。當你聆聽時,你會發現他的話也有他的道理,未嘗不可以那樣做。華人教養專家尹建莉教養她的女兒很成功,就在於她肯聽女兒的話,而且只要是合...
![孩子遭霸凌卻不說 以傾聽取代說教拉孩子一把](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
孩子遭霸凌卻不說 以傾聽取代說教拉孩子一把
孩子在學校被霸凌,回到家卻不敢告訴父母,親子關係到底出現了什麼問題?臺中慈濟醫院身心科主治醫師蕭亦伶建議,家長平常應多傾聽孩子的意見,討論各種難題,別讓孩子孤立無援。 小六男生在學校被欺負,...
![教養孩子不是比賽 Janet尋找育兒樂趣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
教養孩子不是比賽 Janet尋找育兒樂趣
熱愛自由與探險的Janet,走入婚姻、生下寶寶後,冒險與有趣的生活並未因此停止,兒子Egan不但帶給她全新的生活體驗,與老公George一起克服的育兒挑戰與嘗試,更讓彼此的日常生活增添無限樂趣。George是滿分...
![考上醫學系後自殺,一個資優生的死前告白:父母是愛我,還是愛我的成績?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
考上醫學系後自殺,一個資優生的死前告白:父母是愛我,還是愛我的成績?
photos放大顯示圖片來源:Dreamstime這是我第一次參加個案的葬禮,也是至今唯一的一次。而我,忍不住在心裡反覆想著:這一場葬禮,是不是有機會可以避免?渾身是刺的孩子「是我爸媽要我來的,但我不需要跟人談,...
![千萬別用回程飛機的毛毯!帶小孩搭飛機,爸媽一定要注意的7件事](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
千萬別用回程飛機的毛毯!帶小孩搭飛機,爸媽一定要注意的7件事
1.不要使用回程飛機的毛毯 通常飛機從所屬國籍地,飛往目的地後,又會載客飛回原出發地。在去程時,機上的毛毯會是航空公司送洗過並且以透明塑膠密封好的毛毯! 但有沒有注意到回程飛機的毛毯,通常已經沒有塑膠...
![大學指考前父母教戰守策:別讓孩子背著你的焦慮上戰場](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大學指考前父母教戰守策:別讓孩子背著你的焦慮上戰場
photos放大顯示「心理師,怎麼辦?我又開始恐慌了!」我有點訝異地說:「最近發生什麼事情嗎?」焦慮疲憊的她回我:「下週我小孩要考試了,我好緊張,比我自己去考還要緊張!」我心裡嘆了一口氣,考生已經夠焦慮...
![總是覺得孩子不聽話、不會想?心理師:3個方法,防止自己變成「有毒的母親」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
總是覺得孩子不聽話、不會想?心理師:3個方法,防止自己變成「有毒的母親」
photos放大顯示「不聽我的話,去當個藥劑師,一直說要選什麼生物系?她以為自己很聰明,一定能做研究當教授嗎?以為我很有錢,可以一直養她嗎?真的很不會想耶!」隨著大學學測日子逼近,她連著幾次的晤談都在抱...
![父母的保存期限,只有10年:別想著「孩子還小」...再貴的玩具,都比不上全家旅遊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
父母的保存期限,只有10年:別想著「孩子還小」...再貴的玩具,都比不上全家旅遊
photos放大顯示Dreamstime從孩子的5歲到15歲,您只有10年的機會。望著孩子背著背包的小小身影,我知道,我總有一天要面對孩子離開身邊的人生。但我一點也不沮喪,因為,我已經將孩子的每一份笑容、眼淚、體貼和...
![20110310《幸福聯絡簿》教出好情緒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【親子天下】孩子常常頂嘴、臭臉怎麼辦?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中學生頂嘴老師失控發飆打又踹](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![#87 和情緒做朋友,培養高情商的孩子](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)